Mnogi starši, ki uporabljajo tehnologijo Apple, uporabljajoČas zaslona»Omejite čas, ki ga lahko otrok preživi v različnih programih na pametnem telefonu, tabličnem računalniku ali računalniku. Vendar je ta funkcija lahko koristna tudi za vas - še posebej, če ste preklopili na na daljavo in se težko organizirate. Kot opomnik je na voljo samo v macOS Catalina.
Pri delu z domačim računalnikom ali prenosnikom se ni tako enostavno osredotočiti na delo: spletni kinodvorane, družbena omrežja in igre še vedno privlačijo, da jim posvetijo čas. Posledično boste v najboljšem primeru lahko storili vse v zadnjem trenutku, v najslabšem pa se boste morali prekomerno potruditi ali ostati brez bonusa. Tukaj je opisano, kako lahko s časom zaslona računalnik deluje namesto vas.
Spoznajte svojega sovražnika
Vse nas motijo različne stvari, zato je prvi korak razumeti, kaj vas ustavi biti produktivna. Na primer, sploh se ne igrate, lahko pa dolge ure listate po Twitterju, se prepirate z neznanci in berete kilometer dolge niti. Ali obratno: našli ste
kul igra, in roke ji vlečejo vsako prosto ali ne prav minuto. Če je vse tako preprosto, ste korak naprej in lahko preidete na naslednji element.Če ne razumete, kam gre vaš čas, je vredno odpreti domači prenosnik, na pomoč bo prišlo poročilo Screen Time. Za to:
- Odprto "Sistemske nastavitve» → «Čas zaslona».
- V zgornjem levem delu zaslona izberite želenega uporabnika in kliknite »Uporaba aplikacije».
- Videli boste seznam najpogosteje uporabljenih aplikacij in graf, razčlenjen po kategorijah - Zabava, Produktivnost, Družabno itd. Če uporabljate Safari, lahko vidite tudi, na katerih spletnih mestih porabite največ časa.
V razdelku "Obvestila"Ogledate si lahko tudi, koliko obvestil dnevno prejemate in iz katerih programov ter v elementu"Dvigovanje"- kolikokrat ste vzeli pametni telefon (če imate iPhone in ste med napravami omogočili sinhronizacijo zaslona).
Konfigurirajte omejitve aplikacij
Omejitve uporabe
Kliknite na "Omejitve uporabe»In označite vse aplikacije in kategorije, ki jih želite omejiti. V spodnjem polju lahko nastavite, koliko časa na dan lahko porabite za določen program ali programsko skupino.
Vedno dovoljeno
Če za delo potrebujete le nekaj programov, vse ostalo pa vas moti, lahko greste nekoliko drugače. Zapri dostop do vseh programov prek "Omejitve uporabe"(Gumb na vrhu seznama) in v razdelku"Vedno dovoljeno»Za sestanke izberite koristne storitve, kot so Safari, aplikacije za dokumente in povečava. Do teh programov lahko dostopate kadar koli, ne glede na omejitve.
Najpomembneje si je zapomniti, da te ukrepe sprejemate zaradi sebe in svoje produktivnosti. Da, enostavno lahko odprete nastavitve in odstranite omejitev za predvajanje eno uro. Poskusite pa ne pozabiti, zakaj ste to sploh nastavili.
Preberite tudi🧐
- Kako preživeti razdaljo, če je to dolgo časa
- Kako delati na daljavo: 10 preprostih nasvetov
- Podcast Lifehackerja: 6 načinov za učinkovitejše delo doma
- Glasba za delo od doma: seznami predvajanja iz Apple Music, Spotify in Yandex. Glasba "