6 vrst strupenih staršev in kako ravnati z njimi
Razmerje / / December 19, 2019
Ta članek ne samo brati, ampak tudi poslušati. Če vam je ljubše - vklopite podcast.
Susan Forward
Dr, psihoterapevt, avtor "Strupeni starši", "Moški, ki sovražijo ženske in ženske, ki jih ljubijo", "čustveno izsiljevanje".
Strupeni starši poškodoval svoje otroke, so zlorabljene, ponižan, ne škoduje. In to ne samo fizično, ampak tudi čustveno. Še naprej, da to storijo, tudi ko otrok postane odrasel.
1. nezmotljivi starši
Takšni starši dojemajo neposlušnost otrok, najmanjšega izraz individualnosti kot napad na sebe, in zato zaščitena. Ti žalil in poniževal otroka, ga uničiti samospoštovanjePod krinko dober namen "temper značaj."
Kako vpliva
Otroci običajno nezmotljiv starši verjamejo, njihovo popolnost. Imajo psihološka obramba je vključen.
- Negacija. Otrok pride gor z drugačno realnost, v kateri njegovi starši radi. Negacija daje začasno rešitev, ki je drago: prej ali slej, to se kaže v čustveni stiski.
primer: "Dejstvo je, moja mama me ne žali, in se bolje odpreti oči, da je neprijetno resnico." - Zapuščen Hope. Otroci vseh sil oklepajo mitom o popolnih staršev in sami krivi vse nezgode.
primer: "Nisem dober odnos, mama in oče me tudi želeli, in ne cenim." - Racionalizacija. To iskanje dobrih razlogov, da pojasni, kaj se dogaja, da bi bilo manj boleče za otroka.
primer: "Moj oče me je premagal, da ne boli, ampak me je naučil lekcijo."
Kaj storiti
Zavedam se, da je tvoja krivda, da starši vedno prehod na žalitve in ponižanja, št. Zato poskušajo dokazati nekaj strupenih staršev nima smisla.
Dober način, da razumejo situacijo - poglejte, kaj se je zgodilo skozi oči zunanjega opazovalca. To bo omogočilo, da se zavedajo, da so starši niso tako nezmotljiv, in premisliti svoja dejanja.
2. neustrezna starši
Za določitev toksičnosti in neustreznost staršev, ki ne mreže in trpinčenih otrok težje. Dejansko je v tem primeru škoda ne uporablja za ukrepanje in neukrepanja. Pogosto so ti starši obnašajo kot impotenten in same neodgovornih otrok. Povzročajo otrok raste hitreje in zadovoljevanje njihovih potreb.
Kako vpliva
- Otrok postane starš sam, mlajši bratje in sestre, njihova mati ali oče. Izgubi svoje otroštvo.
primer: "Kako lahko zaprosite na sprehod, ko je tvoja mama nima časa, da opere vse in kuhamo večerjo?". - Žrtve strupenih staršev čutijo občutek krivde in frustracije, ko ne more storiti nekaj za dobrobit družine.
primer: "Ne morem dati za spanje sestro, joka ves čas. Sem slab sin. " - Otrok se lahko izgubi čustva zaradi pomanjkanja čustvene podpore od staršev. Kot odrasla oseba, ki je ima težave z lastno identiteto: kdo je, kaj hoče od življenja in ljubezenskih odnosov.
primer: "Šla sem v šolo, vendar se mi zdi, da to ni poklic, ki mi je všeč. Ne vem, kdo hočem biti. "
Kaj storiti
Gospodinjskih opravil ne smejo jemati otroka dlje kot študij, igranje, hoja, preživljanje časa s prijatelji. Dokaži strupenih staršev je težko, vendar je mogoče. Delujejo dejstva, "da bo naredil slabo v šoli, če bo priprava za čiščenje in hrana samo mi," "Zdravnik mi je svetoval, da preživijo več časa na svežem zraku in telesno vadbo."
3. kontrolne starši
Prekomerno nadzor kot se morda zdi na previdnost, preudarnost, nego. Toda strupeni starši v tem primeru, samo skrbi zase. Bojijo se, da postane nepomembna, ampak zato, ker to, da bi povečali otrok odvisna od njih, čutiti nemočne.
Priljubljene stavki strupene kontrolne starši:
- "To sem naredil samo zate in tvoje dobro."
- "Sem ga zato, ker ljubim te zelo veliko."
- "Ali to, ali pa ne bom govoril z vami."
- "Če tega ne storite, sem imel srčni napad."
- "Ne delam - ne bo več član naše družine."
Vse to pomeni eno stvar: ". Jaz to počnem, ker strah te izgubila, je tako velika, da sem pripravljen, da si nesrečen"
Starši manipulatorji, ki želijo skriti nadzor, niso dobili svoje neposredne zahteve in naloge, in na skrivaj, ustvarja občutek krivde. Imajo "ne zanimajo" pomoč, ki tvori občutek dolžnosti v otroka.
Kako vpliva
- Nadzorovane strupeni starši otrok postane preveč zaskrbljeni. Izginejo želijo biti aktivni, raziskati svet, za premagovanje težav.
primer: "Jaz sem zelo strah potovanje z avtomobilomKer moja mama je vedno trdil, da je to zelo nevarno. " - Če otrok poskuša trdijo, s svojimi starši, da jih kršijo, ogroža njegov občutek krivde, samo-izdajstvo.
primer: "Sem ostala brez dovoljenja za sleepover pri prijatelju zjutraj moja mama zbolela z boleznimi srca. Nikoli nisem odpustil, če se kaj zgodi z njo. " - Nekateri starši radi primerjajo otroke med seboj, ki ustvarja vzdušje jeze in ljubosumja v družini.
primer: "Tvoja sestra je veliko pametnejši od tebe, pri katerih si grda?". - Otrok vedno čuti, da ni dovolj dober, je nestrpen, da dokaže svojo vrednost.
primer: "Vedno sem si želel biti kot moj starejši brat, in čeprav se je, kot je, da se učijo od zdravnika, ampak je želel postati računalniški programer."
Kaj storiti
Ven iz nadzora, brez strahu pred posledicami. Praviloma je to običajno izsiljevanje. Ko boste razumeli, da niste del vaših staršev, ne bo več odvisna od njih.
4. pitje starši
Alkoholne starši ponavadi zanikati, da obstaja problem sploh. Mama, ki trpi zaradi alkoholizma zakonca upravičuje to, opravičuje potrebo po pogostem uživanju alkohola za lajšanje stresa ali težav s šefom.
Otrok je običajno povedal, da je umazano perilo ni več potrebno. Zaradi tega je ves čas napeta, živi v strahu, da nehote izdal družino, da razkrije skrivnost.
Kako vpliva
- Otroci alkoholikov so pogosto samotarji. Ne vedo, kako graditi prijateljstva ali ljubezenska razmerja, trpijo zaradi ljubosumnosti in sum.
primer: "Vedno sem se bala, da ljubljeno osebo mi bo prinesla bolečino, tako da ne išče dolgoročnega odnosa." - V takem družini, lahko otrok raste giperotvetstvennym in negotove.
primer: "Vedno sem pomagal moj materni iz napivshegosya očeta. Bil sem prestrašen, da bom umrl, me je skrbelo, da nisem mogel storiti ničesar o tem. " - Še toksični učinki staršev - transformacija otroka v "nevidnost".
primer: "Moja mama je poskušal pozdraviti očeta z alkoholizmom, je kodiranje, nenehno iščejo nove droge. Bili smo prepuščeni sami sebi, nihče ni vprašal, če bomo jedli, kot smo izvedeli, kot da se vključijo. " - Otroci trpijo zaradi občutkov krivde.
primer: "Kot otrok sem vedno dejal:" Če bi se obnašali tudi, oče ne bi piti ' ".
Po statističnih podatkih, vsak četrti otrok iz družine alkoholikov, on postane alkoholik.
Kaj storiti
Ne prevzeti odgovornost za to, da starši pil. Če vam je uspelo prepričati, da obstaja problem, obstaja možnost, da bodo mislili o kodiranje. Komunicirajte z bogatejših družin, pa se ne prepričate, da so vsi odrasli enako.
5. ponižujoče starši
Ti starši so nenehno zlorabljeni in kritizirati otrok, pogosto neutemeljeno, ali bi se norčevali iz njega. To je lahko sarkazem, posmeh, žalitve vzdevke, ponižanje, ki se izdajajo za skrb: "Želim, da vam pomaga popraviti", "vas moramo pripraviti na kruto življenje." Starši lahko otroka "sokrivec" procesa: "On razume, da je to le šala."
Včasih je ponižanje, povezano z občutkom konkurence. Starši menijo, da jim otrok daje neprijetnih čustev, in povezati pritisk: ". Ne morete narediti bolje od mene"
Kako vpliva
- Ta odnos ubija samozavest in liste globoke čustvene brazgotine.
primer: "Jaz sem dolgo časa ni mogel verjeti, da sem sposoben kaj več kot vzemite ven smeti, kot moj oče. In sem se sovražila za to. " - Otroci staršev konkurenti plačati za njihovo brezskrbnost sabotira njihov uspeh. Raje podcenijo svoje prave sposobnosti.
primer: "Želel sem, da sodelujejo v tekmovanju v uličnem plesu, dobro pripravljene za to, vendar ni upal poskusiti. Mama je vedno govorila, da nisem dobil plesati kot ona. " - Gonilna sila trdih verbalnimi napadi lahko postane nerealna pričakovanja, da se odrasli dal na otroka. In to je tisti, ki trpi, ko iluzije sesulo.
primer: "Oče je bil prepričan, da bom postal velik hokejist. Ko sem še enkrat izključen iz razdelka (nisem všeč, in ni vedel, kako bi skate), je imel dolgo klic mene brez vrednosti in ne glede na to, kaj ne more. " - Zaradi okvare otrok od staršev strupene ponavadi pride apokalipsa.
primer: "Nenehno sem slišal:" Želim si, da ne bi bil rojen. " To je posledica dejstva, da še nisem osvojil prvo mesto na olimpijadi iz matematike. "
Odraščal sem v takšnih družinah, otroci imajo pogosto samomorilska nagnjenja.
Kaj storiti
najti način blok žalitve in ponižanja, da vas ne boli. Ne pustite, da nas izkoristijo pobudo v pogovoru. Če je odgovor na enozložni, da ne bo podlegel manipulaciji, zlorabe in poniževanja, strupeni starši ne dosežejo svoj cilj. Ne pozabite: vam ni treba ničesar dokazati z njimi.
Končati klepet, če želite. In po možnosti še preden se začnete počutiti neprijetnih čustev.
6. posiljevalci
Starši, ki menijo, da je nasilje norma, z veliko verjetnostjo smo odraščali na enak način. Za njih je to edina možnost, da vrže ven jezo, za spopadanje s problemi in negativna čustva.
fizično nasilje
Zagovorniki telesnega kaznovanja otrok, običajno duška svoje strahove in komplekse ali iskreno verjamejo, da šeškanje bo koristilo izobraževanje, bo otrok bi pogumni in močni. V resnici je ravno nasprotno: Telesno kaznovanje se uporablja za najmočnejšo duševno, čustveno in telesno poškodbo.
spolno nasilje
Susan Forward označujejo incest kot "čustveno uničujoče izdajstvo osnovnega zaupanja med otrokom in staršem, dejanje popolno perverznost." Majhne žrtve so na milost in nemilost agresorja, nimajo kam iti, in nihče ne prositi za pomoč.
90% otrok, ki so doživeli spolno nasilje, nihče ne govori o tem.
Kako vpliva
- Otrok čuti občutek nemoči in obupa, ker se lahko prošnja za pomoč je preobremenjeno z novimi izbruhi jeze in kaznovanja.
primer: "Jaz sem skoraj do odraslosti nikoli nikomur povedali, da je moja mama bije. Ker je vedela, nihče ne bi verjel. Modrice na nogah in je rok zaradi dejstva, da ga ljubim za vožnjo in skok. " - Otroci začnejo sebe, svoja čustva sovražim - stalno jezo in fantazije maščevanja.
primer: "Dolgo časa ni mogel privoščiti, da priznam, ampak kot otrok sem si želel, da zadavil svojega očeta, medtem ko spi. Premagal je moja mama, njena mlajša sestra. Vesel sem, da so ga dal. " - Spolna zloraba vedno ne vključujejo stika s telesom otroka, vendar se nič manj poškodovali. Otroci se počutijo krive za to, kar se je zgodilo. So sram, se bojijo, da nikomur o tem, kaj se je zgodilo.
primer: "Bil sem zelo miren v mojem razredu, strah, da bo šola vzrok mojega očeta, bo skrivnost razkrita. On me prestraši, vedno sem rekel, da če se to zgodi, bodo vsi mislijo, da sem nora, sem bil poslan v umobolnico. " - Otroci imajo bolečine v sebi, ne da uničiti družino.
primer: "Videl sem, da je moja mama zelo rad svojega očima. Ko sem poskušal namig za njo, da pripada meni, "odrasel". Ampak ona je planil v jok, nisem več upal, da začnete govoriti o tem. " - Preživeli zlorabe v otroštvu pogosto vodi dvojno življenje. Zdi se ogabno, ampak se pretvarja, da je uspešna, samozadostna oseba. On ne more graditi normalno odnosi, Meni, da sam ni vreden ljubezni. To je rana, ki se odloži za dolgo časa.
primer: "Vedno sem šteje sam za" umazan "zaradi tega, kar je storil z mano kot otrokov oče. Da gredo na prvem zmenku, sem se odločil po 30 letih, ko je šel skozi več ciklusov zdravljenja. "
Kaj storiti
Edini način za pobeg iz posiljevalcu - razdalje, teči. Da ne zaprejo vase in poiskati pomoč od sorodnikov in prijateljev, ki jim lahko zaupate, da poiščejo pomoč psihologov in policijo.
Kako ravnati s strupenimi starši
1. Sprejmi to dejstvo. In razumem, da starši spremembo lahko težko. Ampak jaz in moj odnos do življenja - ja.
2. Ne pozabite, da je njihova toksičnost ni tvoja krivda. Niste odgovorni za to, kako se obnašajo.
3. Komunikacija z njimi je malo verjetno, da je drugačen, tako da zmanjšajo na minimum. Začni pogovor v vnaprej vedoč, da bi lahko bil na koncu izničeno za vas.
4. Če ste prisiljeni živeti z njimi, dobili priložnost, da naj off paro. Odločite se za vadbo v telovadnici. Naj dnevnikOpisovanje v njej ne samo slabe stvari, ampak tudi pozitivne vidike za preživljanje. Več literaturo o strupenih ljudi.
5. Ne iščite izgovorov dejanja staršev. Vaše dobro počutje bi morala biti prednostna naloga.
glej tudi🧐
- Spol strupen ljudje: kdo so in kako komunicirati z njimi
- Ločitev: Kako ločiti od staršev
- Zakaj starši nas boli in kako ravnati z njo