8 vloge za jogo
Šport In Fitnes / / December 19, 2019
Joga je koristna za telesno zdravje, in da bi dosegli mir uma. V kolekciji boste našli programe, ki lahko pomagajo začetnikom razumeti osnove, ljudje z izkušnje - dvigniti njihovo raven, temveč tudi naučiti pravilno dihati in izbrati popoln seznam predvajanja razredi.
1. joga Studio
Studio aplikacija Joga zbrali 65 zanimivih lekcij o jogi in meditaciji na različnih stopnjah zahtevnosti in trajanja (od 10 do 60 minut). Vse vaje so podane s podrobnimi navodili video v HD-kakovosti. Poleg tega lahko uporabniki svoj program aktivnosti in kako vaja bloki drže. Poleg tega lahko prilagodite glasbo v ozadju ali pa na zvokih narave za popolno sprostitev, kot tudi časovnega razporeda načrt, ki se avtomatsko sinhronizacijo s koledarjem.
Cena: Brezplačno
Cena: Brezplačno
razvijalec: Gaiam
Cena: USD $ 3.99
2. FitStar Joga
Če vadite jogo
rastejo tanke in razviti fleksibilnost, FitStar Joga - vaši izbiri. Dejavnosti v okviru programa je bil trener in ustanovitelj New York studiu joga Strala Yoga Master Tara Stiles (Tara Stiles). Pomembno opozorilo: Aplikacija se prilagaja uporabniku. Začne se s preprostim uvodnih sej do pomoči oceniti svojo raven usposabljanja, vendar postopoma postala bolj kompleksna spoznanja. Za vsak razred, kot v Joga Studio, so video navodila, audiorukovodstvo in glasbeno spremljavo. V FitStar joga centru spremljali njihov napredek in dosežke. Poleg tega je predvideno integracijo z drugimi aplikacijami, npr Jawbone UP, MyFitnessPal in Fitbit.Cena: Brezplačno
3. 5 minuta Joga
Izgovor "nimam časa", ne deluje več. V tej aplikaciji boste našli 350 kratkih, a učinkovitih lekcij joge, od katerih izvajanje bodo vzeli 5 minut ali manj. Poleg knjižnice pozah z ilustracijami in podrobna navodila, aplikacija ima časa, tako da boste lahko sledili pretečeni čas.
Cena: Brezplačno
4. Track Joga
Vloga pomaga korak za korakom, da razumejo zamotanost različnih praks joge in razviti navado, da se ukvarjajo s stalno. Joga Track lahko nastavite tedenske cilje in spremljate svoj napredek. nastavite opomnike. Vse lekcije so razvrščene v programe, ki pomagajo doseči specifične cilje: lekcije za začetnike, razvije prilagodljivost in pripravljenost za celotno telo, jogo proti depresija ulica vadbo in jogo. So se naučili za lajšanje stresa, medtem ko so bolečine v hrbtu, da pospeši metabolizem, jutranja telovadba, joga za razvoj bilance in za ljudi, ki imajo malo časa. Na splošno lahko izberete program po vaših željah.
Cena: Brezplačno
Cena: Brezplačno
5. Sprostite Melodije: Sleep & joga
Pomemben del vsake joge - sprostitev. In pravico predvajanja, ki vam pomaga sprostiti. V tej vlogi, lahko izberete skladbe in zvokov, ki ti je všeč: zvok dežja, flavto, verskih spevov in celo sesalnik - in na tej podlagi bi svoj seznam za sprostitev.
Cena: Brezplačno
Cena: Brezplačno
6. Univerzalni dihanje: Pranayama
ustrezno obveščeni dih - je toliko pomemben del joge kot raztezanje. Univerzalni Dihanje Pranayama uči osnov - kompleks vaj za sprostitev diafragmatične dihanje. Attached boste našli veliko kratkih lekcij z animirani vodnik in časovnik.
Cena: Brezplačno
Cena: 228,22 ₽
7. Salute mizo
Ni vsakdo ima čas in željo, da gredo na jogo razred. Obstaja enostavna rešitev: uporaba Salute mizo bo pomagal pretegniti mišice in se sprostite, ne da bi zapustili mizo. V njej so zbrani položajev, ki izboljšajo držo in lajšanje stresa, tako da lahko opravljajo sedel. Poleg tega, da je vodnik za meditacijo, da bi jasno glavo.
Uporaba ni bilo mogoče najti
8. joga akademija
Tudi če greš na jogo razred, bo Yoga Academy aplikacija služi kot odlično dopolnilo za razvoj moči, gibljivosti, lajšanje stresa, ton do telesa in se znebite dodatnih kilogramov. Prav tako prilagaja vašim ravni in ponuja vaje, ki vam bo pomagal naprej. Obstaja zelo specializirani programi za poklice, kot so joga z bolečinami v hrbtu ali joga za tekače. Vse uporabniške nastavitve se ohranijo, da se aplikacija lahko uporablja z različnimi napravami. Ohrani tudi integracija z Apple TV.
Uporaba ni bilo mogoče najti