Moji različni jazi - tečaj 6900 rub. iz MIF, usposabljanje 5 webinarjev, Datum: 3. december 2023.
Miscellanea / / December 06, 2023
Zakaj ta tečaj
Pred 40 leti je Richard Schwartz, doktor psihologije in profesor s Harvarda, prišel do pomembnega odkritja - podosebnosti »živijo« v nas. Tako se je pojavil IFS - terapija podosebnosti oziroma notranjih družinskih sistemov.
Zaščitnik, Izgnanec, Notranji otrok, Vodja, Kritik – vsak ima edinstven nabor delov. Ena stvar pa nas združuje: če se obrnemo stran od naših ranljivih delov, nas bodo uničili; če jih sprejmemo, si bomo olajšali življenjske naloge in odprli »Sebe« energijo.
Izdelali smo tečaj z edinimi psihoterapevti pri nas, ki uradno sodelujejo z IFS. Preizkusili boste lahko IFS zdravilne prakse. Preučite zakone notranje fizike. Narišite zemljevid svojih delov.
Ta tečaj ne govori o Billyju Milliganu in 40 osebnostih znotraj. In o našem notranjem svetu – in njegovi vsestranskosti. O tem, kako lahko razumevanje samega sebe pomaga ljudem okoli sebe in celo planetu kot celoti.
Ta tečaj je za vas, če
- Ponavljanje istih življenjskih scenarijev znova in znova
- Utrujen od notranjega boja
- Želite graditi zanesljive odnose – s seboj in svojimi najdražjimi?
- Razumete, da ste v svojem razvoju zadeli stekleni strop
- Spravljate se v slepo ulico.
- Napolnjeni ste s strahom, jezo, krivdo, sramom
- Psiholog začetnik ali samo zanima psihologija
- Ali želite priti v stik s svojimi mislimi in občutki?
Po tečaju si
- Razumeli boste, zakaj je življenje, o katerem sanjate, tako drugačno od resničnega. Oglejte si notranja protislovja, ki vam preprečujejo, da bi se resnično manifestirali
- Obvladajte meditacijo – te prakse vam bodo pomagale vzpostaviti tople odnose s seboj
- Naredite prve korake k harmoniji: raziščite vse dele svojega "jaza" in se brezpogojno sprejmite
- Osvojili boste veščino dela s travmami, da preteklost ostane v preteklosti in vas ne moti.
- Poiščite podporo s tehniko, ki jo lahko uporabite vsakič, ko se počutite nestabilno
Odprl se vam bo popolnoma nov svet. Kot pri pouku biologije v srednji šoli, ko smo skozi mikroskop pogledali kapljico vode iz ribnika in bili presenečeni, koliko paramecijev, protozojev in ameb je v njej. Če pogledate vase, se na videz naključne misli in čustva izkažejo za del sistema »jaz«.
8
tečajiPsihologinja z 10-letnimi izkušnjami na področju svetovanja in psihokorekcijskega dela, tudi z osebami z duševnimi motnjami in invalidnostmi. Vodi psihoterapevtsko prakso, uporablja metodo Jungovega peskovnika in pri svojem delu uporablja umetnostno terapevtske tehnike.
MODUL 1. Spoznavanje delov
Webinar 1
Uvod v model IFS
— Uvod v teorijo več osebnosti - glasovi v nas
— Kakšen je IFS pristop k terapiji?
— Pojem delov: upravniki, gasilci, izgnanci v nas
— Spoznavanje notranjega sistema in ustvarjanje zemljevida notranjega sveta
— »Sebe«: srečanje s seboj
— Kaj je samovodenje?
Kot rezultat:
— Obvladati nežno metodo terapije travme
— Obvladajte vaje in meditacije, da začnete pot do sebe
- Začeli boste bolj zaupati sebi – svojemu telesu, svojim mislim in občutkom
Strokovna sodelavka: Marina Travkova
Webinar 2
Zagovorniki: kaj so in ali jim lahko zaupate?
— Zagovorniki: kaj so in ali jim lahko zaupate?
— Katere naloge in odgovornosti prevzemajo?
— Pozitivni nameni zagovornikov
— Kako sami spoznati branilce: vaje, meditacije
Kot rezultat:
— Ugotovite, zakaj vas včasih vaš notranji glas graja ali vam nekaj prepoveduje
— Prepoznajte svoje notranje zagovornike in se naučite sodelovati z njimi
— Bolje se razumejte v stanju impulzivnega vedenja in veste, kaj storiti v takih trenutkih
Strokovna sodelavka: Olga Mladova
Webinar 3
Izgnanci: kaj so, njihova povezanost z branilci
— Kdo so izgnanci in zakaj so izgnani?
— Breme izgnancev je naša ranljivost
— Mesto izgnancev v notranjem sistemu
— Kako se sami srečati z izgnanci: prakse, meditacije
Kot rezultat:
— S praksami in meditacijo se zaveš svoje ranljivosti
— Naučite se sami pomagati svojim poškodovanim delom
Strokovnjak: Maria Moskova
Seja s psihologom
Odgovarjamo na vprašanja, ki se porajajo
Strokovnjak: Maria Zelenskaya
MODUL 2. Interakcija in sodelovanje delov in sebe
Webinar 4
"Jaz" - zdravilna energija
— Koncept "jaza"
— Lastne lastnosti
— Zdravilna energija "Jaz" - kako jo občutiti, čutiti
— Kako povečati dostop do lastne energije v sistemu
— Harmonični odnosi s seboj: kako jih zgraditi
Kot rezultat:
— Poiščite dostop do svoje notranje energije
- Občutite moč ljubezni in sočutja do sebe in vseh svojih delov
— Začeli boste graditi harmoničen odnos s seboj
Strokovna sodelavka: Elena Miskova
Webinar 5
Zdravljenje in preobrazba
— Kako pride do zdravljenja in preobrazbe v IFS
— Postopek dela z deli
— Polarizacija in dinamika notranjega sistema
— Uskladitev notranjega sistema
Kot rezultat:
— Obvladajte tehnike samozdravljenja
— Vzpostavite odnose med notranjo energijo in vašimi deli
— Razumeli boste, kako spraviti notranji sistem v harmonijo
Strokovna sodelavka: Marina Travkova
Seja s psihologom
Odgovarjamo na vprašanja, ki se porajajo
Strokovnjak: Maria Zelenskaya