Prijateljstvo so imenovali glavni ključ do dolgoživosti
Miscellanea / / April 03, 2023
Zanimiva korelacija, ki ti da misliti.
Znanstveniki z univerze Sichuan (Kitajska) so odkrili močno povezavo med rednimi srečanji s prijatelji v starosti in dolgoživostjo. Izkazalo se je, da družabni ljudje živijo dlje. rezultate raziskovanje objavljeno v Journal of Epidemiology & Community Health.
V okviru študije so strokovnjaki analizirali podatke več kot 28.000 udeležencev posebnega programa za starejše na Kitajskem (CLHLS), ki se je začel leta 1998. Izkazalo se je, da vsakodnevno komuniciranje s prijatelji po 80. letu več kot prepolovi tveganje smrti v naslednjih petih letih. V tem obdobju je umrl le 1 od 14 aktivnih upokojencev.
Zmagajo tudi manj družabni ljudje. Manj pogosta srečanja s prijatelji so zmanjšala tudi tveganje smrti po 80 letih. Res je, z nekoliko manjšo verjetnostjo. Toda med tistimi, ki so se v starosti raje odločili za samoizolacijo, je umrl vsak peti.
Ta povezava je obstajala tudi po nadzoru drugih dejavnikov, kot sta zdravje in bogastvo, ki bi ljudem morda preprečili, da bi zapustili svoje domove.
Raziskovalci menijo, da gre za socializacijo. Redna srečanja in komunikacija s prijatelji prispevata k bolj zdravemu vedenju, povečani telesni aktivnosti in zmanjšanju stresa.
Preberite tudi🧐
- Zakaj s staranjem izgubljamo prijatelje?
- 6 nepričakovanih načinov, kako doživeti 100
- Preproste skrivnosti dolgoživosti, ki jih iz nekega razloga zanemarjamo