Zaradi globalnega segrevanja ljudje manj spijo

Pred kratkim znanstveniki povedalda so bili leta 2021 podrti štirje podnebni rekordi, vključno s povprečno temperaturo Zemlje. Zdaj se je izkazalo, da lahko globalno segrevanje vpliva tudi na kakovost rekreacije. Rezultati novega raziskaveNaraščajoče temperature globalno rušijo človeški spanec / One Earth kažejo, da bi nas lahko že stalo desetine ur spanca na leto.

Prejšnje študije in raziskave so pokazale povezavo med višjimi nočnimi temperaturami in slabšim spanjem. V iskanju bolj konkretnih dokazov so avtorji nove študije uporabili globalne podatke o spanju, zbrane s fitnes sledilnikov, ki jih nosi več kot 47.000 ljudi. odraslih v 68 državah z vseh celin razen Antarktike.

Rezultat je bil prvi planetarni dokaz, da naraščajoče temperature motijo ​​nočni spanec. To je predvsem posledica poznejšega odhoda v posteljo in zgodnejšega zbujanja zaradi vročine. Posledično je ljudi vedno več ne spi dovoljin dolg spanja sčasoma samo raste.

Avtorji so do teh zaključkov prišli po analizi podatkov iz 7 milijonov sej spanja. Pokazali so, da se v toplih nočeh s temperaturami nad 30°C spanec v povprečju zmanjša za 14 minut. Ljudje po vsem svetu v povprečju izgubijo 44 ur spanja na leto zaradi neoptimalnih nočnih temperatur.

Glede na to, da se ogljikov dioksid še naprej kopiči v ozračju in globalne temperature še naprej naraščajo, znanstveniki pričakujte, da se bo ta trend nadaljeval in bi lahko do konca leta povzročil 58 ur manj spanja na leto stoletja. Najbolj bodo prizadeti tisti v državah z nizkimi dohodki in starejši. Tudi izguba spanja je bila nekoliko večja pri ženskah kot pri moških.

Znanstveniki dodajajo, da se lahko v državah v razvoju ta učinek močneje čuti zaradi manjše razširjenosti klimatskih sistemov. Ti rezultati so skladni z drugimi projekcijami podnebnih sprememb: najhuje bodo prizadeti revni, saj se bodo veliko težje prilagajali naraščajočim temperaturam.