Ne samo za delo. 7 uporabnih načinov za uporabo urejevalnikov besed in preglednic v vsakdanjem življenju
Miscellanea / / November 10, 2021
1. Poskusite pisne prakse
Za kaj? Lahko vadite metodo ekspresnega pisanja. Odprite urejevalnik besedil "MyOffice Text" na prenosnem računalniku, nastavite časovnik za 15 minut in pišite o dogodkih v vašem življenju, ki vam povzročajo negativna čustva. Ne poskušajte najti besed ali razmišljati o črkovanju – samo zapišite, kaj vam pride na misel. Takšne seje je treba ponoviti v 3-5 dneh. Zapisovanje travmatičnih, stresnih dogodkov lahko pomaga zmanjšatiKoristi ekspresivnega pisanja za čustveno in fizično zdravje / Cambridge University Press tesnobe in izboljšati počutje.
Druga možnost je, da vodite dnevnik hvaležnosti. Poskusite si vsak večer zapisati pet ali sedem točk v urejevalniku besedil, za kar ste hvaležni dnevu. To vam bo omogočilo, da vidite nekaj dobrega tudi v težkem in stresnem obdobju. Zapišite tako nepomembne dogodke (»Danes mi je kolega kupil kavo«) in res pomembne (»Prijatelji so prosili, da bi bili priča na poroki«). Biti hvaležen je dobro za vaše zdravje – pomaga izboljšati
Hvaležnost in dobro počutje: pregled in teoretična integracija / Science Direct splošno počutje in zmanjšatiVloga hvaležnosti pri razvoju socialne podpore, stresa in depresije: dve longitudinalni študiji / Science Direct raven stresa.2. Nadzor stroškov
Načrtovanje osebnega proračuna vam pomaga nadzorovati porabo, se pripraviti na velike nakupe in ustvariti finančno blazino. Če niste leni in opravite vse nakupe, boste v nekaj mesecih lahko našli kategorije stroškov, ki požrejo proračun. Ta denar preusmerite v nekaj koristnega, kot je ustanovitev osebnega rezervnega sklada. Da bi načrt deloval, poskusite abstraktni cilj »Želim več denarja« prevesti v konkreten, recite »Želim prihraniti za predplačilo za svojo hipoteko«.
Prihodke in odhodke lahko spremljate v urejevalniku tabel, na primer v aplikaciji "MyOffice tabela». Lahko so stolpci "Dohodek", "Obvezna plačila" (hipoteka, komunalne storitve, hrana), "Neobvezna plačila" (zabava, darila). Nekaj denarja odložite za finančno blazino in za svoj cilj.
3. Organizirajte stvari v svoji garderobi
Sistematizacija bo pomagala pri soočanju s težavo "omara se ne zapre, vendar ni kaj obleči". V urejevalniku ustvarite tabelo s petimi stolpci. Prva je za kategorije stvari (bluze, kavbojke, obleke); ostali štirje so za letne čase. Sezonske stolpce razdelite na dodatne stolpce glede na področje življenja (na primer delo, prosti čas, šport, posebni dogodki). V prvi stolpec dodajte vse stvari, ki jih imate v svoji garderobi, in jih razporedite po letnih časih in področjih življenja. Kavbojke lahko na primer nosite vse leto za delo in igro. Zaradi jasnosti je bolje uporabiti ne opise stvari, ampak njihove fotografije. Zaželeno je, da fotografirate svoja oblačila, vendar je mogoče najti podobne slike.
Ko izpolnite tabelo, lahko vidite, ali je v vaši garderobi presežek istovrstnih stvari, kakšne barve imate najraje, kateri predmeti manjkajo. Lažje boste sestavljali komplete: če se lahko kaj izgubi na obešalniku, potem nikoli na mizi.
Vse naloge je lažje rešiti, če uporabljate priročne urejevalnike besedil in tabel. Na primer, "MyOffice Standard. Domača različica»Je brezplačen izdelek za delo z elektronskimi dokumenti, posebej za domačo uporabo. Vsebuje že vse potrebne aplikacije, tako da vam ni treba prenašati ločenih programov za besedilo in tabele. MyOffice ne zahteva registracije, ne prikazuje oglasov in je združljiv z vsemi običajnimi operacijskimi sistemi. Mimogrede, izdelki so morda že na vašem novem pripomočku, saj je MyOffice vključen v število prednameščenih programov na pametnih telefonih, tablicah in osebnih računalnikih.
Prenesite MyOffice z enim klikom4. Uporabite za igre
V tabelah lahko igrate nekaj preprostega, kot je pomorski boj, ali celo razvijete lastne strategije igranja vlog s številnimi liki. V urejevalniku je priročno oblikovati seznam značilnosti vsakega lika in označiti splošne parametre igre (gospodarstvo, vera, razvoj znanosti), ki se bodo spreminjali glede na odločitve udeležencev. Če imate veliko dela, ustvarite tabelo za kalkulator - to bo olajšalo izračune in se osredotočilo na igranje.
Za scenarij igre lahko uporabite urejevalnik besedil. Predpisuje potrebne materiale, dodaja seznam in značilnosti likov, delavnice pred igro in druge pomembne podrobnosti.
5. Ohranite nakupovalne sezname
Tukaj je vse preprosto: seznam vam bo pomagal dobiti tisto, kar potrebujete, ne pozabiti ničesar in se izogniti spontani porabi za "nekaj okusnega". Pred vsakim izletom v trgovino lahko naredite nov seznam. Lahko pa v tabelo vnesete vsa glavna živila, ki jih jeste, in označite, kdaj je nečesa konec. Za lažjo navigacijo razdelite izdelke v kategorije: "Zelenjava in sadje", "Mlečni izdelki", "Žitarice", "Za higieno", "Za kuhinjo" in tako naprej.
6. Pripravite individualni razvojni načrt
Če želite spremeniti poklic ali napredovati, si ustvarite individualni razvojni načrt, ki vam bo pomagal doseči cilj. V tabeli navedite veščine, ki jih nameravate razviti, in zapišite, kaj boste storili, da to storite. Recimo, da sanjate o delu kot programer. Če želite to narediti, se morate udeležiti tečajev in izboljšati svojo angleščino. Priporočljivo je, da v tabeli navedete posebne pogoje usposabljanja. Morda boste na primer načrtovali, da boste januarja sestavili izbor tečajev, ki vas zanimajo, in se februarja prijavili na najprimernejšega.
7. Napiši knjigo
Tudi če resno ne sanjate o tem, da bi postali avtor uspešnic, je pisanje knjige lahko odličen način, da se izrazite in zavržete svoja čustva. Naredite načrt ali premislite o zapletu prihodnjega dela. Nato poskusite pisati v majhnih porcijah - 20-30 minut na dan, tudi če ni navdiha. Uporabite lahko nelinearni pristop: najprej govorite o dogodkih na sredini ali na koncu knjige, nato pa se vrnite na začetek.
Ne poskušajte takoj urediti tega, kar napišete - lahko se zataknete v eni vrstici. Bolje je pripraviti več poglavij in nato izboljšati besedilo.
V urednikih tabel in besedil Moja pisarna enostavno ustvariti nov dokument, si ogledati in urejati datoteke v priljubljenih formatih - na primer DOCX, XLSX. Izdelke MyOffice lahko uporabljate brezplačno in brez oglasov.
Namestite MyOffice
Prenesite iz trgovine Microsoft Store →
Prenesite iz App Store →