Ne izgubite ali zmagati... to je zdaj vprašanje

Ne pozabite, okoli 10.000 ur prakse, ki lahko privedejo do vseh poklicnih vrhovi? Pozabi. Praksa - odličen način za obvladovanje, vendar ni uspeha. Višje se dvigneš - več se ukvarjajo s tistimi, ki so preveč "otpahal" njihovih 10.000 ur. In kaj potem?

In potem pride v poštev "konkurence". In glavna stvar - ne delajo napako.

Dva stilov konkurence

Znanstveniki so že dolgo odpravljene konkurence "na koščke." In so prišli do zaključka, da sta uspeh ali neuspeh na tekmovanju neposredno odvisna od tega, ali smo sposobni nadzorovati svoje fiziološke reakcije. Naj razložim.

V naših možganih, obstajata dve nevronski sistemi (osredotočen na dosežke in osredotočena na preprečevanje), in s tem, da sta dve različni stili konkurence na podlagi njihovih kontrola.

Prvi - "igro za zmago."

Ko smo se osredotočili na zagotavljanje - odmislimo podrobnosti. Prepričani smo, da bomo dosegli uspeh. Če je v časovni stiski - smo polni energije in hitro deluje. Tekmuje v takem času - nekaj zelo navdihujoče in zanimivo.

Drugi - "igranje izogibanje neuspeha."

V primeru, ko si prizadevamo, da ne bi izgubili, kar imamo.

V takih časih, naše obnašanje je enako obnašanje človeka, ki, ko je videl približuje s polno hitrostjo zloben -Sabre nazobčani tigrov Glavni zamrzne s strahom ali beg.

Začnemo analizirati nianse za pridobivanje informacij o stanju in nasprotnika. Trudimo se, da bi tako previdni in ponovno vse večkrat (zdravo, perfekcionizmu!). In potem je konkurenca spremeni v veliko stresa.

Seveda, če bi imeli možnost, da ročno preklopiti živčne sisteme v možganih -, ki bi jih raje "za zmago"?

Kako deluje?

In prvič, kako se to zgodi. Začnemo z "igro za zmago", vendar je bližje zmagi - postali bolj previdni (Zaščitite cono udobja). In je prelomnica vključeni "auto mode" - ". Igro o izogibanju neuspeh"

To se zgodi, ko se nam zdi, da ne smemo dovoliti eno samo napako - in začeli, da bi poskušali preprečiti neuspeh, ne uspe. Položaj klica (kompleksen problem) postane grožnja. V odtok. Varovalka boj zdaj za zmago preprosto ni dovolj, in se skušajo izogniti napakam v stanju skrajne stresa - samo množijo njihovo število.

In kaj naj naredim?

Spremenite naravo problema z grožnjo klicem.

Če ste izpodbija, to ne pomeni, da bi morali delati odlično, vendar imate priložnost, da se dvignejo na priložnost. Zavedanje o tem aktivira sistem, ki se osredotoča na doseganje uspeha. Kot rezultat, možgani gre za ravnotežje, kot da bi vse, kar je že znano.

Postopek odločanja postane avtomatsko. Hormoni miren amigdala, ki nas neustrašen. In menimo, relief, val energije in uporabo vseh razpoložljivih možnosti.

Kakšen je rezultat?

Po eni strani, nove ideje in tvegane podjetja prihajajo do ljudi "igro za zmago." Na drugi strani - dnevno delo nas uči, da se izognemo napakam in se osredotočiti na "igro o izogibanju neuspeh."

Morda bi novinar poslušati svojo intuicijo in bodite ustvarjalni, vendar to ne pomeni, da lahko traja svoboščin z dejstvi. Okoljski znanstvenik, morate imeti izjemno ustvarjalno sposobnost najti prave rešitve, ki pa morajo biti merljivi in ​​smiselno. Storiti vse intelektualno delo, je nujno, da sta bili obe nevronskih sistemov dobro pripravljeni.

Če hočemo zmagati - moramo igrati na zmago. Bomo morali opustiti običajno razmišljanje in premagati fokus o izogibanju neuspeh, na katerega nas je učil vsakodnevno delo.

V plameni rivalstvo ne izbruhne, če se osredotočimo na vsakodnevne naloge. Vendar bo gorijo svetlo, če smo si zastavili visoke cilje in dolgoročno ukvarjajo z dejstvom, da je tveganje za napake in gredo z roko v roki. In, seveda, naj svoje ambicije vodijo šov.

Eisenhower slišali stavek: "Boj ni toliko velikost psa, koliko bojev na velikost psa"? To je čas, da se naučijo "velikost boja" v sebi.

Temelji na knjigi "King of the Hill".