Kosilo na urad: mikrovalovna jajce +
Nasveti / / December 19, 2019
Ta objava je namenjena tistim, ki so utrujeni od žvečil sendvičev in pitje instant juhe v pisarni, v tem času, ko ni časa za standardni dostop do parka in kosilo v kavarni. Do takrat, ko bo to trajalo do 5 minut, vendar pa se lahko srečate in samo 2.
Vse, kar potrebujete, je surovo jajce, skodelica in krožnik ali Pialat, ki se lahko dajo v mikrovalovni pečici in vodo. Neobvezno: Različne začimbe in kis. Velik plus - odsotnost motečih vonjav!
Se spomniš, da morajo biti jedi brez železa, brez kovinskih delov in brez vzorca z dodatkom zlate ali srebrne barve?
Torej, vzemite skledo ali skodelico, dodajte 1/3 skodelice vode, skrbno razbiti jajce na vrhu in pokrov z krožnik (sem to storil brez krožnika). Vodo lahko dodamo nekaj kapljic kisa, če ne celo zelo sveže jajce - zmanjšuje širjenje proteina, ko dodamo v posodo z vodo. Potem pa je vse odvisno od vaše mikrovalovne pečice. Načeloma za pripravo jajc v smyatku boste potrebovali približno 60 sekund pri moči 80%. To pomeni, če imate možnost, "10 sekund", "30 sekund", "več kot 10 minut," ali kaj podobnega, da je treba začeti, da bi poskušali kuhati za 30 sekund, nato poskusite 60 sekund. Končni jajce previdno odstranite s pomočjo dveh žlic ali preprosto spajanje vodo. Solimo po okusu in dodamo začimbe.
Če pretiravajte - lahko poči in potem se bo vaša večerja bo razširil nad vse mikrovalovni pečici. Pridobljeno lastnih izkušenj. Če vsi naredimo stvari, dobiš tako slike na delovno mesto. Tudi ta jed se lahko razlikujejo od jajc v smyatku jajca ali omlete Kurt! Sem nekaj vmes "v smyatku" in "vkurutuyu". In še en odtenek - rumenjak kuhamo hitreje kot beljakovine.
Dober tek!