8 neverjetnih priložnosti v letu 2020, ki jih ne smete zamuditi

1. Ponovno preučite odnos do zdravja

Zdravega načina življenja se lahko naučite sami, brez vključevanja strokovnjakov in izletov v fitnes centre. Ukvarjajte se s športom - na spletu, doma ali na prostem s pomočjo video treningov. Jejte pravilno - tako, da si doma pripravite okusne in zdrave obroke ali jih naročite v službi za dostavo hrane (ja, tam ni samo škodljiva in mastna hitra hrana).

Če želite zdrav življenjski slog dvigniti na višjo raven, uporabite pripomočke:

• pametna ura za sledenje aktivnosti in porabljenim kalorijam;
• pametne tehtnice za sledenje dinamiki teže in biometriji, vključno z odstotki maščobe, mišic in vode;
• kuhinjska tehtnica za tehtanje sestavin za recepte in spremljanje razmerja beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov;
• oprema za vadbo za šport.

2. Zmanjšajte plačila posojila

Refinanciranje je preprosto dejanje, s katerim boste dolgoročno prihranili veliko denarja. In prijetno ga bo preživeti na počitnicah, izobraževanju, nakupu opreme.

Obstaja razlog za refinanciranje: Centralna banka je stopnjo znižala na najnižjo raven v zgodovini Rusije. Če ste torej pred nekaj leti najeli posojilo, na primer hipoteko, je zdaj čas, da ga preračunate in prihranite denar.

3. Nauči se nekaj novega

Že dolgo sanjate o učenju francoščine, učenju kuhanja, pletenja, barvanja, igranju kitare ali plesu Voguea - zdaj je čas. Če vaše mesto nima primernih tečajev ali dobrih učiteljev, ne skrbite: vse lekcije je mogoče najti v internetu - brezplačno na spletnih mestih za gostovanje video posnetkov ali plačati pri spletnih učiteljih.

Mimogrede, nov hobi je mogoče monetizirati, na primer pečenje in prodaja domačega peciva ali izmišljevanje spletnih strani za denar. In to je razlog, da razmišljate o spremembi poklica, če delo ni več všeč.

4. Pridobite spletno izobraževanje

Na internetu je mogoče dobiti polnopravni poklic ali izboljšati svoje kvalifikacije. Tečaji na spletnih univerzah na daljavo učijo spletno oblikovanje, analitiko, trženje SMM, oblikovanje gibanja in na desetine drugih sodobnih posebnosti.

In če ste s svojim delom že zadovoljni in ne želite več mesecev obvladovati novega poklica, lahko poslušate predavanja o zanimivih temah na posebnih platformah samo za širitev obzorja.

5. Borite se s slabimi navadami

Zdrav življenjski slog in ozaveščenost v modi. Čas je, da sestavite seznam tega, kar vam preprečuje, da bi kar najbolje izkoristili življenje, in se ga znebite. Slabe navade niso le stvari, ki negativno vplivajo na vaše fizično zdravje: kajenje, slabi vzorci spanja, prenajedanje. To so tudi posebni vzorci vedenja, ki kršijo vaše psihološko udobje in kvarijo odnose z drugimi. Na primer težnja, da se primerjamo z drugimi, odlašamo, kupujemo nepotrebne stvari, prestavljamo pomembne sestanke v zadnjem trenutku.

Če se postopoma odvajate od tega, zaženite sledilnik navad: prenesite mobilno aplikacijo, jo natisnite ali v koledar samo postavite kljukico. Vsak dan, ko se vzdržite impulzivnega nakupa ali odlašanja, označite sledilnik s poljubnim znakom. Ta preprost korak vam bo pomagalKako kontrolni seznami trenirajo vaše možgane, da bodo bolj produktivni in ciljno usmerjeni ne raztrgajte in ne dosežite konca.

6. Potovanje po Rusiji

Medtem ko je večina meja zaprta, lahko počitnice preživite v raziskovanju različnih delov države. V Rusiji je nekaj presenetiti: čudovita arhitektura, na primer v Kazanu in Sankt Peterburgu, neverjetna narava Sibirije in Urala, kraji z bogato zgodovino, kot so Rostov Veliki, Kaliningrad in Vyborg.

In če ne želite potovati izven svoje regije, bolje spoznajte svoj kraj ali sosednja naselja. Zagotovo boste našli veliko krajev, ki jih želite podrobneje raziskati.

7. Preživljanje časa z najbližjimi

Izleti v naravo ali domača srečanja s prijatelji, večerje s starši - vsi smo pogrešali preprosto človeško komunikacijo. In to je dobra alternativa dolgočasnemu vikendu, za katerega obžalujete, da ste ga preživeli brez cilja. Zato naslednjič, namesto da bi ležali na kavču z prenosnikom ali gledali televizijo, pokličite svoje najdražje in se dogovorite za sestanek. Ni treba kam iti: film si lahko ogledate v družbi svojega doma.

8. Naučite se pametnega varčevanja

Pametni prihranek je koncept, ki ga lahko opišemo na naslednji način: denar porabite samo za lastne potrebe, ne da bi porabili preveč za nepotrebne stvari, izdelke ali storitve. Na primer, naročite se na spletno kino in si ogledate toliko filmov, kot želite, namesto da kupite disk ali digitalno kopijo enega. Ali pa namesto nakupa in vzdrževanja avtomobila uporabljate souporabo avtomobila, da pridete od ene točke do druge. Se pravi, denar dajete za selitev, ne za stvar.

Pametni prihranki vam pomagajo pametno upravljati proračun, se zaščititi pred nepotrebnimi težavami in na koncu postati srečnejši.

Nekatere velike nakupe je seveda težko zavrniti. Na primer iz svojega doma. Navsezadnje se plačilo komunalnih računov in hipotek (če si stanovanje izposodi) običajno ne razlikuje veliko od stroškov najema podobnih prostorov. Toda tudi pri takšnih nakupih lahko prihranite denar - z izbiro ugodnih kreditnih pogojev ali z refinanciranjem obstoječega posojila.