Ko optimistični - to je slabo, ali 3 plus negativno mišljenje

Menite, da ste optimist? Ali ste prepričani, da je to najbolj pravilen pristop k življenju? Včasih preveč optimizem povzroči ravno nasproten učinek. Na tej točki, je najboljša stvar, ki jo lahko naredimo - naučiti negativno razmišljati.

Vedno sem menil, sam optimist (in še to), zaznavati vsako situacijo, v pozitivnem smislu. Toda kljub temu sem se soočajo tudi z razočaranji, in včasih celo bolj pogosto, kot bi si želeli. Razlog za to - moja brezmejna optimizem. Da ne dovolite mi, da ustavi čas in uživajte rezultate svoje.

In danes bi rad delim svoje misli kot negativnega mišljenja je pogosto pozitiven rezultat za nas kot optimistični.

Spoznanje, da smo omejeni

Prepričani smo, da so sposobni vsega in lahko dosegli najboljše rezultate v vsakem primeru. Smo optimisti. Ta pristop nas spodbuja, da se premikati naprej in se ne ustavi tam, ampak ob istem času, preprečuje občutek dosežek. Po vseh različicah, kaj še lahko naredimo veliko. Rezultat tega - ne glede na uspeh, menimo, da je tako, pa ni storil dovolj. Ni dobro delal, študiral, smo počivali. Smo razburjen, da ni videti vse zanimive kraje na dopust, nimajo časa za obisk vse klube in stranke ali premalo ukvarjajo v telovadnici. Trdo smo delali, vendar je na koncu občutek "The zdrobljen korito".

Kaj storiti: rein v svojem navdušenju in spoznali, da smo in naše možnosti omejene. Za določitev namena s svojimi sposobnostmi in željami in ustaviti v trenutku. Ta pristop bo pomagal, da se znebite stvari, ki se krade našo pozornost in energijo, in v tem, kar počnemo. Ne bi smela prizadevati, da bi kariero kot profesionalni košarkar, igranje s prijatelji enkrat tedensko na dvorišču, ali ples, kot tudi profesionalne plesalce. Saj ni treba razumeti na desetine primerov ob istem času, poskuša uspeti v vsem in se osredotočiti na eno in deluje dosledno.

Ne pričakujejo veliko

Drug primer super-pozitivnih - maximalism. Prepričani smo, da lahko storimo in dobili vse, kar želite.

Zaljubite se - tako kraljice, izgubiti - tako milijon!

Kot rezultat, smo precenjujejo svoja pričakovanja. Čakamo na princa na belem konju, delo, sanje, popolno sliko in po svetu priznanje. Potegnemo slika popolno življenje in svojo srečo. Mi samo želimo živeti in noben drug način, in rezultat je razočaranje. Mi ne opravičuje svoje nad-pričakovanja in trpijo zaradi njega.

Kaj storiti: zmanjšati svoja pričakovanja ali, v nekaterih primerih pa jih vse odstraniti. Zakaj? Če želite uživati ​​v življenju. To je ena stvar - sanje in cilj visoka, in drugi - pričakujejo konkretne rezultate od tega. Bolj varno in koristno za zdravje - sanje o potovanju, nato pa ga uživajo, ga ni pričakoval, da morebitne super rezultate.

Ocenijo tveganja - to ni za nas?

Pretirano navdušenje in pozitiven odnos, da pozabimo o tveganjih, ki lahko vključujejo nekatere ali druge dejavnosti. Mi se potopite v bazenu s svojo glavo, sam pripravi popolno sliko, vendar brez upoštevanja morebitne težave v prihodnosti. Ni prostora kritično mišljenje in analizo stanja. Verjamemo v najboljše, ker smo optimisti.

Kaj storiti: natančno oceno tveganja, - eden od najboljših načinov za razvoj posameznika. To bo pomagalo, da bo preboj v našem življenju, ne nezavedno ukrepanje na pristopu "potop, in potem bomo razumeli." V takih primerih smo preživijo večino svojega časa in energije zaman.

Včasih varnosti in učinkovitosti biti realni in imajo realno razumevanje situacije, kot se vodijo samo čustva.

Menim, da je ta vrsta misli le na prvi pogled zdi, da je negativen, vendar dejansko nam pomagajo biti realni in sprejemati informirane odločitve v življenju. Kaj se pogosto primanjkuje optimisti.