Kako določiti cilje in uporabo časa

Mnogi ljudje me sprašujejo, kako priti do izvede več poslovnih projektov v različnih državah (v tem primeru bivanja na Baliju), potujejo po svetu (54 država) na mesec make 39 vadb (surfing in Workout), 25 meditacije, prebral 14 knjig, 25 lekcije, da se naučijo angleščine, uvesti dva nova navade, študijski 110 člankov in video posnetkov na samoizobraževanje, za razvoj novih spretnosti ob istem času, da bi se odnos dovolj časa in z veseljem vsak dan.

Verjamem, da deliti dragoceno znanje je pomembno in potrebno, in vam je najbolj dragoceno njihovem razvoju.

Namen tega članka - da postane koristno za vas in da bo življenje boljše. Vsakdo, ki lahko pridobijo nekaj koristna in jo uporabiti v svojem življenju, postala boljša različica sebe.

Delež v tisto, kar je prišel do te točke s pripravo drugih sistemov in idej, poskusov in dela na razvoju svojega sistema za več let.

Postavljanje ciljev

prva dnevnik V svojem življenju sem začel starost 11. Najprej je bil v papirnati dnevniki. Bilo je tako veliko. Kasneje so jih nadomesti z bolj naprednimi blogih Gleb nadangela, Pareto in drugi. Vsaka nova mi pomagal razvijati in graditi svoj lasten sistem.

V času nabiranja izkušenj in znanja, ki sem jih dovršeno blogov, kasneje pa je začela uporabljati «Google Spreadsheets", in zdaj sem vse informacije v Wunderlist. To je najbolj uporabniku prijazno uporabo, kar sem našel.

Logika svoj sistem začel razvijati, ko sem spoznal, poslanstvo svojega življenja. Odprla se mi je pred šestimi leti na Kitajskem. Zelo dobro se spominjam tistega trenutka.

Ko sem našel svojo misijo, sem spoznal, da moram storiti, da bi to dosegli, bom predstavil sam vektor razvoja za 50 let. Nato sem zlomil globalni cilj v manjših: za leto, mesec, teden in vsak dan.

Ker sem v korist uravnotežen razvoj, imam določenih področjih življenja, ki so pomembne za mano in v katerem sem nenehno razvijajo:

• Duhovni razvoj.
• Posel, podjetništvo.
• Ustvarjalnost.
• Osebni razvoj.
• Finance in drugih virov.
• Spretnosti.
• Šport.
• Nastavitev.
• Družina.
• Ženske.
• Zdravje, dolgoživost.

Na vsakem področju, sem poudaril tudi globalne cilje za leto in jih nato razčleniti v manjše. Ti cilji - neke vrste ukrepov, ki jih je mogoče enostavno izmeriti. Zaradi njih, razumem, da se premaknete, da lahko analizira razmere v katero koli smer.

Zavedajoč se, da vedno ne more natančno napovedati izid, sem se odločil, da gredo na merljivih virov. Zato je moj glavni vir - čas.

Torej, leto - je 365 dni, 8760 ur. Rabim ta čas pametno razporediti na podlagi mojih ciljev za leto.

Tukaj je primer cilji na področju "šport".

1. Za leto 2016:

• Deskanje - 400 ur.
• 360 + 40 ur pri 15 vadbo na mesec pri + 2 uri vsaka 40 ur za usposabljanje.

2. cilji:

• Užitek, občutek letenja in nebrzdano veselje.
• Prvak Rusije na deskanje.
• Ruski olimpijski skupina in nastop na olimpijskih igrah v Tokiu leta 2020.
• izboljšanje sposobnosti

3. Merljivi kazalec: čas.

4. Tehnologija in napredek: po odločitvi trenerja.

5. Najem videographer ustreliti od obale, da video dnevnik napredka.

6. Učenje od profesionalnih trenerjev.

7. Govor na Surf Jam 2016 prvenstvu.

8. Razumeti, kaj raven moram glede na celotni ruski prilagodi razvojni načrt.

Tako odjavite na vsaki vadbi:

30. september.
Kata, Uluwatu, 14 valovi, pri polnem toku, 4-7 metrov, ni posebej visoko kakovost in majhnih valov. Zavestno nekaj ne delajo, vožnja za užitek.

Če si, potem pa še za odjavo na dan, in navesti razloge, zakaj tega ne storijo.

Struktura mojega Wunderlist

Mapa "Cilji"

Tukaj je, kaj Wunderlist svoje cilje po mesecih:

Na sliki lahko vidite, kako izgleda mapo "ciljev". Levo - združeni cilje po mesecih, na desno - ciljni seznam za januar 2016 leto.

Konec meseca sem kar je skupaj za mesec, za vsako tarčo, na čas, ki sem vložil v teh ciljev. Načrta v povprečju 75-90% primerov. Sem dal vrsto fleksibilnosti, da sem bil prijetno.

Tam so meseci, ko sem na poti, ali pa samo ne želijo storiti ničesar. V takih primerih se ne morem prisiliti, saj mora biti sistem zabavno, sicer ne bo delovalo.

Na primer, v januarju, niso dobili v 21 urah 744 ur. Preostali čas jasno dodeljene, kar je jasno razvidno iz poročila mesec. Glede na to, da lahko spremljate urnik, da vidim, če je zaostala in boste morali posvetiti več pozornosti.

Vodenje na mesec celoten sistem traja približno šest ur, vendar sprošča veliko energije in prihrani veliko več časa zaradi skrbnega načrtovanja, analizo in povečanje učinkovitosti. Samo merjenje, lahko upravljate. To je zakon o upravljanju, sem se naučil, polnjenje stožci v poslovnih in osebnih učinkovitosti.

Tu je načrt za enega mojega dneva:

Mapa »Prejeto«

Tam so ponavadi nove naloge, ali tistih, ki so narejeni s telefonom in ni imel časa, da se premaknete v mapo posebnega.

Mapa »Prednostna naloga za danes (ključna naloga)"

To naj prednostno nalogo za ta dan. Skušam vsakič, da odgovori na vprašanje: "Ta naloga bo v veliki meri vplivala na cilj v letu ali ne?".

Mapa "Cargo 21"

Vsebuje naloge za moje podjetje.

Mapa »Osebni razvoj"

To postane vse, kar je s self-izboljšave.

Obstajajo ciklične naloge, ki mi poskušajo narediti vsak dan. To je posel, meditacija, Usposabljanje na treningu, angleškem pouku, deskanje.

Tukaj je primer, kako sem dal cilje, ki se nanašajo v angleščini.

Uporabljam Lingualeo. Res ga priporočam. V njej vidim vse analitik. Vmesnik je zelo enostaven za učenje, veliko vsebin, in na splošno cool naredil.

Tako je bilo razdeljeno svoj čas za učenje angleščine v februarju:

1. Nove besede vnesli preko spletne strani - 2650. Naučite se 300 novih besed.

2. Slovar - 8746 besed.

3. Ur na gradbišču - 41 ur.

4. TED - 40 zvitki (40 + 2 v ruščini).

5. Preberite vsaj eno knjigo: Eliezer Yudkowsky. Nova knjiga: Dekle sprijen preko interneta je poklical Hero? (4 ure 20 minut).

6. Oglejte si video iz dejstva, da je običajno videti: vsaj 8 ur v angleščini.

7. Filme in TV-oddaje:

• Revenant - 2 uri in 30 minut;
• Elementarna (sezone 4 epizode 10-12) - 120 minut;
• Titanik - 90 minut; 90 minut še ni videla;
• Deadpool - 1 uro 50 minut;
• Zootopia - 1 uro 45 minut;
• Gods Egipt - 2 ur, 7 minut;
• Walking Dead (6 sezona, epizoda 11) - 40 minut.

Skupaj: 12:00 22 minut.

8. Pogovorna praksa s tujcem: 21 ur 30 minut.

9. University of California v San Diegu. Tečaj učenje učenja: Zmogljiva Duševne orodij, ki vam Master Tough predmeti (3 ure 10 minut).

Skupaj ta mesec: 82 ur in 22 minut.

tudi v tej mapi so dodani enkratno nalogo. Ponavadi ta članek, raziskave, video TED pomoč YouTube kanal in druga gradiva, povezana s self-izboljšave.

V Google Chrome je primeren podaljšek za Wunderlist. Hitro lahko ustvarite opravilo. Ona dobi želeno mapo z imenom spletne strani ter povezavo do nje. Tako lahko shranite vse dragocene predmete in materiale in upoštevati čas, porabljen za njih na mesec.

V povprečju sem porabiti za to nalogo za 10 minut. Konec meseca sem odpreti opravljenih v "osebni razvoj" mapo in ugotovite, koliko od njih, osvežitev spomina vse, da je koristno, da mi za ta mesec.

Mapa "znanja"

Sem sestavila seznam znanj in spretnosti, ki jih ob koncu leta želim imeti, in jih porazdeljeno mesečno. Če želite popraviti stare veščine, bi morale ciklično naloga s ponavljanjem enkrat na mesec.

Razvoj poslovanja porabili vsaj 120 ur. Konec meseca sem analiziral tisto, kar daje največjo donosnost. Prav tako menijo, katerih ideje se izvajajo, nekateri od njih rezultat, ki se lahko odstrani iz rutinskega dela in kaj trening je najbolj učinkovit.

Za vsak dan pišem poročilo v tej obliki:

• H: 1 ura. Michael poklical za avtomatizacijo izračune.
• Približno 1 uro. Začel sem brati knjigo skriptov skriptologa, ki priporoča Azimov, razmišljanje in pisanje naloge.

Obstajajo trije formati naloge:

• T - promet - ponavljajoče se naloge, ki sem si prizadevajo za zmanjšanje.
• H - nove in uporabne naloge, ki so povezane z razvojem družbe, začetek novih projektov, razvoj in ustvarjanje nečesa novega.
• O - usposabljanje. To vključuje članke, izobraževanje, knjige za podjetja. Vedno se trudim, da se naučijo nekaj novega in koristnega, da takoj sedežem v poslu in življenju.

Ob koncu meseca dobim rezultat v času in za različne vrste nalog. Analizirati, kaj drži in kaj ne, načrt popravnih ukrepov in načrtovanje naslednjega meseca.

Mapa "navad"

Ponavadi sem se odločil 2-3 zdrave navade za en mesec, in za njihovo izvajanje. Pišem v pojasnilu, kako proces gre. Če ne govorimo, potem pa napišite, zakaj nekatere navade izključitev.

Vsak mesec preverite seznam vseh že pridobljenih navad in njihove skladnosti. Če ne izpolnjuje, potem pa sem analiziral in se odloči, kaj storiti.

Mapa "odnose"

vsi pomembni ljudje, ki sem padel v to mapo: kdo Bom govoriti ne glede na to, kje sem jaz, ki bom vedno z veseljem.

V "novi prijatelji" - opisom ključnih točk sestankov, idej in krajev z ljudmi, ki se je prvič, da se srečujejo in govori.

"To ni redna" - srečanje z ljudmi, ki niso bili vključeni v seznam pod posebno ime.

Vse to pišem razumeti razvoj mojega odnosa.

Blogi

Blogi pisanje za ozaveščanje in skladbo, kako sem spreminjajo iz leta v leto, da shranite trenutki mojega življenja, za prakso oblikovanja misli v pisni obliki, da je, po mojem mnenju, da je koristno za mnoge razlogov.

Pišem vsak dan, vendar na različnih blogih na različne načine. Zdaj imam približno 9 dnevnike za posebne namene:

• Osebni dnevnik.
• Dnevnik hvaležnosti.
• Blogi odnosi.
• sreča dnevnik.
• Resnica Blog.
• Zdravje Blog.
• Blog Surfer.
• Dnevnik pozornosti in meditacije.
• usposabljanje dnevnik.

Zahvaljujoč Blogi I bi lahko analizirali v zadnjih nekaj letih in še niso našli samo en dan, ko sem imel depresija ali slabe volje. Za mene, sem prinesel sreče formulo življenjskih navad. Po njo, mi uspe, da bi bila srečna.

---

je zelo pomembno mi je, da živim v buzz. Kaj storiti, mi daje neverjetno zadovoljstvo. Oglejte si vsak dan, ko sem razvijal kot vsak dan, sem že bližje mojemu življenjsko poslanstvo - vse to, kar me res vesel.

Življenje - jadrnica na reki. Seveda, boste šli z njo, vendar pa si lahko vesel, zemljevid in kompas v svojih rokah usmerjati čoln. Ali lahko preprosto drift in poglej, če ste pokopali reka življenja.

Če vas ta članek pomaga, potem pišite na mene, tako da sem vedel, ne zapravljam svoj čas. Prav tako bom vesel, če imate kakšne zanimive dogodke, ki se lahko delijo. Morda ste opazili nobenih pomanjkljivosti ali vedo, kako izboljšati svoj sistem.