Leo Babauta: kako ostati na pravi poti

Leo Babauta govori o spremembah v naših življenjih. Kako zagotoviti, da ne nas vodi k popravi smer?

Pogosto se zgodi, da se poskuša spremeniti nekatere njegove navade, smo hitro rastejo mraz, zaradi njega ni odvisen od naših razmerah.

Recimo, da bi sedel na dieti, ampak tvoja hčerka je pečeno pecivo so odlični. Seveda, če želite, da ga podpirajo, in jesti nekaj. Naredite si uslugo, ko boste nehal in začel še isti dan, jesti nekaj drugega škodljivo, je ista stvar ponovi in ​​naslednji dan ...

Drug primer: ste poskušali misliti le dobro. In tukaj se sklanja nad nazaj, da je lepo, da nekdo, ki vam niso srečni, in je bil nesramen do tebe. V takih okoliščinah, kako je mogoče, da pozitivno mislijo.

Torej, kako ostati na poti?

odločitev

Vedeti pa je treba razširiti meje, ki ni zaključku preobrazbe znotraj strogih meja.

Stvar je v tem, da je proces sprememb se zdi, da nas ideal. Prepričani smo, da če bi sedel na dieti, potem ni odstopanje ne sledi in takoj sva postala zdrava in lepa.

Seveda, ne izpolnite storžkov ne bo dela. In vidim, da ni vse teče gladko, smo dobili uničen in izgubijo svojo pot.

Ampak problem je v resnici ni, da so nekatere okoliščine onemogočeno opravljati svoj načrt, in da se preveč gladko vsi prisotni. Ob upoštevanju vrste netrajnostno ideal.

Torej, kaj storiti?

Namesto umivalnikom v svoji domišljiji, razmišljati o tem, kako gredo stvari v mojem življenju dejansko. Bodite pripravljeni na vse in so zainteresirani za nov razvoj.

Nekdo je naravnan tako, da vas, kot ste, da pričakujete? To je v redu, ker veste, da je realnost daleč od ideala, in namesto da bi vznemirjen, si osredotočiti na to, zakaj se je to zgodilo, in kako se pravilno odzvati na to odmik od Seveda.

Izpustiti sanje idealno, smo se lahko sprostite, nasmeh in mislim, "Pa kaj? Kaj je moja reakcija? ".

Premikamo meje, si pomagajo sami, da bi bolje razumeli vse, kar se dogaja in spretno premikati, mimo vseh življenjskih udarci.