Produktivnost vs krivde
Produktivnost Motivacija / / December 19, 2019
"V našem svetu, dragi moj, da ostanejo na mestu, morate pobegniti, ampak da bi na poti, morate teči še hitreje".
črna zakonska
Včasih sanjam o mirnem, tako da na dan, ko je bil 24 ur, in vsaj za nekaj ur. Ker se zdi, da je to zelo malo več, ni dovolj, in da imam ves čas na vse! In na delo, in za preverjanje in soočanje z gospodinjska opravila, in igrati z otrokom, in... no, karkoli! Tukaj imam samo dve več dodatnih ur. In najboljše od 10. In to je bolje, da bi našli način, da ne bo spanja sploh !!!
In potem po tem pride na misel, je logično vprašanje: "?! Zakaj nimam časa" Še posebej, ko vsi okoli vas vse čas storiti skoraj ničesar. Sledi logičnega zaključka v obliki odvzema krivde je enak.
Ampak gre samoedstvom ne gre daleč. In dodatnih ur na dan ne zdi. Toda razveljaviti dela in povečanje razdražljivost. Zato je nujno treba obravnavati. In vsak ima svoj recept, sestavine, iz katerih se redno posodabljajo in premešan;)
© fotografija
Njegov recept je razdeljen GTD Scott Hanselman, nekdanji profesor, nekdanji glavni arhitekt v financah in trenutno govornik, svetovalec in Microsoft zaposlenega.
Vedno 8 sestavine, ki delujejo. Vsaj za trenutek. Morda, ko bo vsak del svojega življenja spreminjajo, in bo spremenila recept.
1. Ne preverite e-pošto zjutraj. Ker pa poje ogromno zapravljali čas. In če smo natančni, izberite si določeno obdobje za skeniranje e-pošto in takoj, ko poteče čas, prehod na pravo službo. Še posebej težko je podana, če se čaka zelo pomemben pisma in pogled v polje vsakih 5 minut. Kot rezultat, smo imeli kosilo na nos, in ste pravkar preveril pošto. Občutek dela tam, in rezultatov, kot na primer - ne. Bolje, da preživijo čas za nekaj bolj pomembnega. Ker je občutek, da je končno uspelo do konca (ali celo začetek) nekaj zanimivo in koristno, napolni baterije za preostanek dneva.
2. se ne obdaja z "Towers krivde." Ali imate knjige, ki jo vsi gredo za branje, ampak moje roke niso dosegli ves čas, in čas je, ni dovolj? Mi je tak kup na mizi, da je tudi strah, da videz in ne menite, da bi bilo treba vse to prebral. Vendar imamo pogosto čas, da preberete celoten post, blog delovnih mest, poskakuje v rss generalni trakom in se v argument z nekom, o socialnih omrežjih (ceste, na internetu nekdo ni prav!).
In ta kup knjig pritiska na vas, da se nam v opomin, da se nam ne dobili nikjer. Da ne bi sam spomnil vsak dan o minljivosti časa in nezmožnosti, da bi celo razdeljen na dva, odstraniti skoraj vse knjige iz vidnega polja, pri čemer dva za branje za en teden.
3. Če je pomembno, da je v načrtu. Če želite slediti od najpomembnejših stvari, ki jih potrebujejo, da se je na svoj urnik. Tudi če ni neposredno povezana z delom. Ustvarite ločene načrte za svoje hobije ali izbirnih predmetov. Zgolj želja začeti početje nekaj, in poskuša najti to za vsaj eno uro prostega časa ni dovolj. Napiši urnik, visi pred nosom, in sledite po delu.
4. Merjenje in nato razrežite. Eden od najboljših načinov, da razumejo, zakaj je tako obupno kratek čas - je, da ga izmeri. Vsakič, ko se usedem na delo, vklopite uro, ali uporaba programske opreme, da bo to za vas (reševanje časNa primer). In potem lahko primerjamo čas, potreben za opravljanje dela in njegov pomen. Po skrbni analizi, da se zmanjša čas, ki je v resnici ni tako pomembna, vendar so nekateri delovna mesta in v celoti prenese na nekoga drugega.
5. Velik prelom narazen. Za opravljanje velike stvari so vedno strašljivo, in pogosto ni jasno, kaj točno morate začeti. In kot vsi guruji ponoviti GTD - kršil eno veliko nalogo v manjši in opravlja dosledno (Značilno "3 2").
6. Pusti vse to ni pomembno. Če dobro premislite, boste verjetno v glavi spin ideja, da ste zamudili nekaj zanimivega. Ali pa, da ne more zapustiti neodgovorjena komentarje na svojem blogu, Facebook ali Twitter. Ali pa, da boste zamudili nekaj zanimiv časopisni članek ali novo modno revijo. Pomiri in sprostitev. Nikoli ne bomo mogli narediti vse in povsod. Vsaj še ni izumil časovni stroj. Zato je čas, da se sprejeti in začeti početje čim več od tega, kar je res pomembno.
Če sem iskren, zdaj se počutim vse te čare na sebi v celoti. V zadnjem tednu sem bil nenehno strah nekaj manjka, ne brati, ne pisati, ne vidijo, in na koncu se začne voziti jaz nor, in je že na zaton sile. Ker je edini izhod - to se ne spi. In v tem načinu ne bo deloval normalno vsak biološki organizem skozi čas. Torej, moje mantre tedne - "Zdaj, ne skrbi. Samo danes ne bodi živčen. " Čeprav je od čarobni pripomoček, ki je omogočil, Hermiona, da se na vseh razredov hkrati, jaz ne bi zavrnil.
7. Načrtujte "šprintov". Ostanite osredotočeni na katerem koli lekcijo precej težki. Povprečni čas je približno 25 minut, tako da je skupni donos za cel dan preprosto ni fizično mogoče. Vaši možgani bodo utrujeni in začnete vse enako, da se moti in delajo napake, občutek krivde. Zato je načrt sam neke vrste "šprintov" in nato, da odmor za 5 minut. Za to veliko Pomodoro tehnika.
8. In ne pokvari razpoloženje. Šibanje bičem nikoli ne vodi v nič dobrega. To traja le moč in pokvarijo razpoloženje, kot tistega, ki se ukvarja s samoedstvom in drugih. Zdrav spanec, dobra hrana in pravilno razumevanje in da boste vedno imeli časa, da bi potrebne spremembe in da ni nujno, da je "zdaj", ker "v desno in nato" je tudi sprejemljivo.
In kot ste rešil konstantno občutek popolnega pomanjkanja časa? Imate svoj recept?