10 stvari, ki jih ljudje uspešni, za vzdrževanje motivacije

To pomeni, da tisti, ki so dosegli velik uspeh, in da nobena druga? Kaj prispeva k dosežkom? Ne, to ni denar, ne pa sreče. Ta motivacija. In da ga nenehno ohranjati na visoki ravni, uspešni ljudje sledili teh pravil.

Ta članek ne samo brati, ampak tudi poslušati. Če vam je ljubše - vklopite podcast.

1. Nastavite sami cilj

Konkretna, ne abstraktna. Recimo, da imate cilj - postati bogat. Ampak, če se ne zlomijo tega globalnega problema v različnih majhen, niste razumeli, kako se ji približati.

Pravilno zastavljeni cilj že pol opravljeno.

Zig Ziglar

Namesto sanja o uspešnega poslovanja in dobrih stanovanj, začeti majhen. Na primer, razviti zanesljiv poslovni načrt ali bi bilo pravilo, da razveljavi vsako plačo znesek za nakup nepremičnin. Put kratkoročnih ciljev, pot do izvedbe, od katerih si ni težko predstavljati.

2. Ustvarite akcijski načrt

Vsak namen, visel v zraku, je zelo malo možnosti, da postane resničnost. Zato, jih zapišite in sestaviti podroben akcijski načrt.

Na primer, če je cilj - ustvariti lastnega podjetja, mora vaš načrt vsebovati življenjepis pisanje poslovna ideja, raziskave trga in konkurentov, študij različnih trženjskih strategij, preuči možnosti financiranje. To je vse ena velika posameznih pod-nalog.

Nekdo naredi načrt za mesec, nekdo - na letoIn posamezniki lahko načrtujejo svoje življenje in 10 let. Glavna stvar, ki ste bili vedno odgovor na vprašanje v moji glavi: "Kaj bom, kako naprej."

3. Razdelite svoj čas

Ko ne glede na to, kaj nimajo časa, roke dol. Rutinsko se lahko pokopan divje želje. Torej, ne pozabite: najboljši način za stalno ostanejo motivirani in doseganje svojih ciljev - je načrtovanje.

Obstaja veliko število metod načrtovanja svoje urnike, z rednim postopno seznam - najlažji, vendar ne najbolj učinkovit od njih. Številni uspešni ljudje Ne uporabljajte sezname. Namesto tega jih uporabljajo alternative - na primer, da urnik.

Razbijte svoj dan na uro, 30-minutni ali 15-minutnih intervalih in jasno načrt, kdaj in kaj si naredil. Ustvarite svoj vsakdan in si vzemite čas za njega, da dela, usposabljanje, prosti čas in gospodinjskih opravil. Seveda, da načrt karkoli in vse, kar se morda zdi dolgočasno, vendar je najboljši način za strukturiranje svoje življenje in vse, kar je v koraku.

4. najame za pomoč

V večini primerov, ko ljudje te soditi, to je samo nadležno. Ampak, če imaš dobre prijatelje, lahko njihova podpora in vpliv je velik motivator.

Delite svoje cilje in načrte za prihodnost z prijatelja ali partnerja. Če si ne more dobiti vozni žogo, prosi prijatelja, da občasno preverite svoj napredek, ki ga zanima, kako se spopasti z akcijskim načrtom.

5. Razmislek negativne situacije

Vse, kar včasih ne uspe. Toda uspešni ljudje ne pusti neuspeh nehali. Namesto tega, so ponoven razmislek razmere in poskušali pogled na to drugače.

Boste porabili razmišljanje o tem, kaj si naredil narobe, in sami krivi za napake, bolje predstavljati, kako urediti svoj položaj in se izognili potopite v naslednjem trenutku.

6. Obnovljena po izpadu

Ko je prišlo do vrste težav, uspešni ljudje so tako razmišlja, potem pa naprej. Samo vi lahko spremenite status quo, tako da ne živijo na negativno, zato je bolje, da sprejmejo ukrepe za izboljšanje stanja.

Opomore od odpovedi ni tako težko, kot se morda zdi. obstaja več načinov to storite.

7. počitek

Če se vam zdi žalostno, da je verjetno, da bodo motivirani storiti velikih dejanj. To velja za vse preveč resno, prej ali slej boste začeli, da bo razočaran v svoje sposobnosti in se lahko vrgel vse svoje obveznosti.

Seveda, tudi v najbolj zanimivem delu pa je dolgočasno in vsakdanjih elementi - takšno je življenje. Ampak, če boste od časa do časa, da se sprostite in se zabavajte, lahko obdržite vašo motivacijo na konstantni ravni.

Vzemite si čas za počitek po delu. In občasne odmore med njo - lahko pomagajo nadzorovati svojo čudovito tehniko Pomodoro. Blast off za 10 minut od njegovega usposabljanja - da bo prišel nazaj, da jih z novo močjo.

8. vseh zabeleženih

Ali menite, da niso vse svoje ideje vredno, da preživijo na papir, vendar to ni. Uspešni ljudje poskušajo posneti vse. Naš um - ni dovolj zanesljiva za shranjevanje, in celo kul modelov ne ostanejo tam. Zato, write down vsak malo stalnega idejo - kdo ve, morda bo ona kdaj prišel prav.

Poleg tega, vodenje evidenc pomaga koncentrata, da vas, kaj delate in kaj si prizadevati za spomnil.

9. meditiramo

Kaj je pogost med uspešnimi ljudmi, kot so Oprah Winfrey, direktor News Corp Rupert Murdoch in CEO Ford Motor Company Bill Ford?

Vsi izmed njih meditirati, posebej razporejanje časa za to vsak dan. meditacija To pripomore k zmanjšanju stresa, izboljšanje učinkovitosti in povečanje produktivnosti.

Vam ni treba porabiti za to dejavnost za dolge ure. Dovolj je, da bi sedel za 20 minut v miru in tišini, ki se osredotočajo le na dihanje - in tudi to malo dela čudeže.

10. Vizualizirajte svojo prihodnost

Uspešni ljudje so nenehno razmišljam o tem, kaj hočejo doseči s predstavitvijo svoje prihodnosti. Na primer, Jim Carrey sam že v začetku uspešen igralec, preden je postal tak. Ves čas imejte v mislih, o svojih ciljih. Vizualizirajte njih. To pomaga ohranjati motivacijo.

Imam največji boksar. Sem rekel, preden je postal največji. Predstavljal sem si, da če rečem to dovolj časa, morda ne boste mogli prepričati ves svet, da sem res največji boksar.

Muhammad Ali

Motivacija - smešna stvar. To pride in gre. Ampak je razlika med ljudmi, ki dosežejo vrh, in tistih, ki so ostali v ozadju, je, da uspešni ljudje ohranjati motivacijo. Uporabljajo jo za doseganje svojih ciljev, za izvajanje svoje sanje.