Tri prijave za ljubitelje "paradižnika tehnologija": 25 minut, Promodoro in ponovite časovnika

Foto: andy Roberts

Osredotočite se na velike in kompleksne naloge, je zelo težko. Kako izvesti, in potem se moti. Zdi se, da je čas, velika naloga, in da ga ni mogoče hitro rešiti. Torej, lahko preverite svojo e-pošto, socialna omrežja, Dorti končno.

V 80. letih prejšnjega stoletja na težave s koncentracijo poudaril italijanski študentov Francesco Cirillo (Francesco Chirillo). Ponudil elegantno rešitev: je bil zlom velike naloge v majhne stvari, ki jih je mogoče storiti v kratkem času. In to ni bila želja, ki se moti, je začel deliti svoj čas na segmente. Na vsako nalogo je postal Francesco traja 15-30 minut. To časovno obdobje se imenuje "paradižnik" (v čast budilko, ki spominja na paradižnik). Po izvedbi enega od "paradižnik", je, da se malo odmor - 3-5 minut. V tem času lahko preverite Twitter ali e-pošto, če res želi (čeprav je najbolje, samo, da se raztezajo svoje noge - sprehod po pisarni, na primer). Nato pa še "paradižnik", se začne - opravlja naslednje naloge. Po 4 paradižnikov prihaja daljše počitnice - 20-30 minut.

Ta tehnika upravljanje časa zdi strašno primitivno, vendar deluje. Set za opravljanje enostavnih nalog (25 minut!), Je veliko lažje, kot na veliko ur dela. Pogoste prekinitve zmanjšati stres in vam omogočajo, da ohranijo visoko raven produktivnosti.

Za iPhone je ustvaril veliko aplikacij, ki se osredotočajo na tehniko paradižnik upravljanja časa.

25 minut: Enostavno Pomodoro Timer

Morda je najbolj enostavna uporaba. Po začetku zaslona iPhone prikaže samo "paradižnik" - 25 minut. Ne nastavitev je na voljo. Še več, niti zvok obvestila. Za nekatere morda zdi pomanjkljivost, vendar je včasih delo v mirnem in udobno, čeprav.

25 minut ne vodi evidence narejene "paradižnik." Vse, kar je mogoče storiti - izgubljati časa in začeti znova. Vendar pa bi moral program pozoren - služi kot vizualni uro in motivira ne moti.

Stran v App Store | brezplačno

Promodoro

Popolna vloga, ki sledijo "paradižnik" tehniko. V oknu programa nastavitve, ki ste jo določili dolžino delovnega zasedanja. Privzeto je 25 minut, vendar če ste prepričani v svoje sposobnosti, lahko poveča "paradižnik", do 30 ali celo 35 minut. Podobno se lahko določi čas odmor: 3, 5 ali 7 minut - za kratke, 10, 15, 20 minut - za velika. Lahko nastavite zvok v ozadju. Ljubitelji paradižnika tehniko priporočljivo, da dela v skladu z uro tiktaka - to je bolje, da za nekaj časa in le redko je skušnjava, da bi pobegnil. Prijetno, vendar ne obvezna bonusi: Promodoro beleži izdelan iz paradižnika za tekoči dan in za celotno obdobje.

Stran v App Store | $0.99

Ponovite Timer

Ponovite Timer ustvaril, ne glede na paradižnikovo tehnike upravljanja časa. Razvijalec preprosto želel ustvariti program, ki bo omogočal, da opravi nalogo časa. Bistvena razlika od iPhone je prisotnost standardnih časovnika intervalih. To je razlog, zakaj lahko uporabite Ponovi Timer slediti "paradižnikovo" tehniko. Prav tako omogoča veliko širšo uporabo aplikacije - za šport, meditacijo, itd

V Repeat Timer lepi vmesnik. Ogledate si lahko preostali čas, spodaj - timer interval in število ponovitev. I uporabite brezplačno različico Repeat Timer, ki omejuje število intervalih po pet ponovitev. Se mi, da je dovolj. V plačljivo različico ($ 1.99), da ni omejitev.

V ponovite nastavitve časovnika, lahko spremenite obvestila in zvočnih opozoril.

Ponovite Timer Brezplačno (Free) | Ponovite Timer Pro ($ 1,99, ni omejitev)

***

Prepričan sem, da so vse tri aplikacije bodo našli svoje občinstvo. Ali uporabljate paradižnik tehniko? Kaj programi so si pomagali? Veseli bomo, če boste delili svoje izkušnje in zanimive ugotovitve.