Kako komunicirati s svojimi sorodniki med stranko in ne gredo nor
Razmerje / / December 19, 2019
Ta članek ne samo brati, ampak tudi poslušati. Če vam je ljubše - vklopite podcast.
Če generacije seje spremljajo nerodnih vprašanj in nesporazuma, in ko se konča, se počutite le veselje, potem je čas, da nekaj sprememb.
Očitna kršitev meje s strani sorodnikov dobesedno sešiti v naši kulturi. Ko so ljudje skupaj za dolgo časa (in smo vsi preživel otroštvo s svojimi starši in drugi sorodniki), veliko moten občutek njenih meja - kje se konča I in druga začne ljudje.
Elena Zolotukhin, trener, psiholog
Vemo, mnenja strokovnjakov o tem, kako se obnašati v nerodnih situacijah, ki nastanejo ne samo na mizi, ampak tudi v vsakdanjem komuniciranja s sorodniki.
Ko prisiljen prikazati zabavo
sin Adult večkrat prosil, da vstaneš in nazdravil vsem. Hči poskuša jo pretresite, da se pridružijo ples. Vnuk, tiho zasidran s pametnim telefonom v kotu, postane predmet javnega ogorčenja - socialna omrežja lahko zanimiva živo na svoje?
V tem primeru, zaprli, pa tudi govoril o družini - to pomeni, svojo tesno krog družinskega nesporazuma. Pomembno je, da se lahko izrazi svojo voljo in to odločno in samozavestno, vendar previdno in obzirno, da ne bo nikogar užaliti.
Elena ZolotukhinDober način - da se sam spomnim, kot posameznik, da bi bilo jasno, kaj hočeš od razmer neprijetno in neprijetno za to, da ne bo naredil. Dva ali tri krat na vadbo in sorodniki bodo začeli vas in vaše osebne meje spoštovati.
Ko pripoveduje neprijetne zgodbe iz svojega otroštva
Spomini trikov in napake, ki ste jih naredili, ko ste bili mladi, se zdi smešno, samo v tesnem območju. In samo zgodba za stotič, da lahko, če se ne norčuj se iz daljnih sorodnikov in prijateljev staršev, ki jih sploh ne poznam. Še posebej neprijetno, če je v bližini vaše pomembne druge, da vas vabimo, da se srečujejo z družino.
Ampak ni vedno Namen teh zgodb - nekdo poškodoval. Včasih nam povedo, da bi našli temo pogovora, ponostalgirovat ali šala. Ja, in vaša polovica je malo verjetno, da prestrašiti - verjetno vsi v mladosti so razmere, v katerih lahko sedaj smeh samo. Zato ne bo tako težko na svojo družino in ne jemljite vsega osebno.
Najbolj pomembna stvar, ki jo morate storiti - je, da se odpusti za kakršno koli otroških grehov ". Potem zgodbe o njih si držijo, ne bo povzročilo čustveni odziv.
Ilya Shabshin, svetovalec, avtor, vodilni strokovnjak za psihološko centra v Volkhonka
Ko se je naučil živeti
Nasvet, da nihče ni vprašal, vedno nadležno. Boli še bolj nezaželen navodila in poučevanjeŠe posebej jih fiat ton. In ponavadi je glavni in včasih edini argument v prid temu - starosti.
Včasih te pridige z željo staršev povzroča, da imajo njihovi otroci dosegli, kar ni mogel sam. Izhod tukaj eno: da se spomnimo in ne oklevajte, da spomnim, drugi, da ste - neodvisna oseba s svojimi željami, potrebami in cilji.
Še en razlog - banalno potrditev. Ko otroci, nečaki, vnuki postanejo odrasli upravljanje težko. Iščejo svoj uspeh, in starši menijo, da je, kot je bilo na par z njimi in izgubili verodostojnost.
Da ne bi pokvarili razpoloženje zase ali za druge, je pomembno, da se naučijo, kako se odzvati na take napade. ne začenjaj spor in ne poskušajte, da nekdo nekaj dokazati - navsezadnje je le razpihovanju vir, še posebej, če je tabela alkohol. In praznični obrok končno konča neprijeten pogovor v dvignjenem glasu ali celo prepir.
V primerjavi s tistimi, ki so "naredili bolje"
Vse vaše koncept uspeha, vendar iz neznanega razloga veliko ljudi pozabi. Psihologi klic primerjavo z drugimi eden izmed najbolj občutljivih tem v komunikaciji s sorodniki.
Stvar je v tem, da mnogi v zgodnjem otroštvu zgled svojega starejšega brata, ki je prinesel odlično oceno, ali kolega hči, ki je bil dober fant in vedno ubogati svoje starše. To ne le zmanjšuje samozavest, ampak tudi nas uči, da se nenehno sami primerjate sami z drugimi, da se ugotovi, kdo je "uspešen".
Ilya ShabshinDa bi postali neobčutljivi na razmere, v katerih se ob srečanju s sorodniki začnete z nekom, za primerjavo, da je potrebno najprej odpraviti to navado v sebi.
Ustrezno odzvati na kritiko, najprej se morate naučiti prepoznati in ceniti svoje uspehe. Poznavanje svoje prednosti, bodo dosežki ob pravem času pomaga, da sebe in svoje dostojanstvo braniti.
Ko obsojamo izbiro poklica
Z veliko število spletnih mest lahko starejša generacija je težko razložiti, kaj se še vedno počne in zakaj je to pomembno. Konec koncev, v času njihovega mladinskega takega dela ni obstajal. V drugih primerih, v okviru dogaja primerjave nazaj z drugimi - v višini plače in ugleda poklica. In pogosto raven prestiža ocenijo sami sorodniki.
Poskusite mirno razložite, kaj vas vodi pri izbiri svojih razredov. Na primer, za vas ni tako pomembno plače kot priložnost za to, kar si res zanimivo. Ali pa ne posnemati znane programer, ker ste sami videli delo z otroki. Glavna stvar - vzemite izbiro, se naučijo spoštovati in stati trdno na svoje.
Ilya ShabshinOdgovor je lahko drugačna. Na primer: "sem zadovoljen s svojim delom, in to je najbolj pomembno," ali "To je moja izbira, in sem bil zadovoljen z vsem."
Vendar, če je oseba, ki je vedno na preži zadeve svojega življenjaTaki pogovori lahko močno ogrozijo samozavest. Pomembno je biti pošten do sebe, vendar ne pustite nikomur, da presodijo svoje dvome in napake ter poskušajo vplivati na vaše odločitve.
Ko se sprašuje o svojem osebnem življenju
Osebno življenje - na osebni in da ne bi bilo treba posvetiti vsega, in celo najbližjih sorodnikov. Ne odgovoriti na ta vprašanja, imate vso pravico, da brez skrbi, kaj se bo dotaknil nekoga samo zato, ker ni izpolnil svojo radovednost.
Vendar pa je v družinskem krogu v pojavnem oknu neprijetno zgodbe o ljubezenskih zadevah, namigov o tem, kaj bi bila dobra ideja za ustvarjanje družine, spomine preteklih razmerij, ali celo neposredno primerjavo z nekdanjimi partnerji sedanjega drugega pol. Molčijo ali agresivni v tem primeru - samo ne pride v poštev: to bo priložnost za še več razprave. Pomoč, da ga Ismijati in sposobnost, da spretno spremeni zadevo.
Ko govorimo videz
Če vam je videz kritika povzroča škoda ali postavlja v stupor, boste morali resno razmišljati o njihovi samozavesti. izbor oblačila slog, Dolžina in barva las - še posebej tvoja osebna odločitev. In teža, višina in zunanji podatki na splošno ne bi smeli obravnavati kot celoto, še posebej pri mizi.
Sorodniki mislijo, da ko so ljudje blizu vas, imate vso pravico, da izrazijo svoje mnenje o vaših oblačil, las in sliki. To naj bi jim nežno spomni, da razpravljajo videz drugih ljudi vsaj nespodobno.
Ko namerno poskušajo nesrečo
To se zgodi, da za imajo družinski prazniki, da se srečujejo s tistimi, ki so neprijetna za vas so s svojim ravnanjem, pripomb ali zalusti. In bi bilo dobro, da bi se izognili takih srečanj. Vendar, če lahko vaš odsotnost poškodoval osebo, ki jo ljubiš, ne žrtvuje topel odnos z najdražjimi.
Ljudje, ki si poskušajo ponižati ali "dal na mestu", je treba poskrbeti tudi za v mesto. V enaki obliki, kot so bili, ampak mehkejši in občutljivo zaradi česar je jasno, da jih lahko vrnil točno istega kovanca.
Lucyna Lukyanov, psihoterapevt, vodja zdravnik medicinskega centra "Happiness"
Ne pozabite, da če je oseba, ki poskuša vas boli, najverjetneje nekaj v svojem položaju, se ne bo zadovoljen. To je lahko ljubosumje, slab temperament ali želijo opozoriti nase. Vendar vam ni treba prenašati ponižanje. Ne bojte se, da sebe in svojih mnenj braniti in ne dovolimo, da pokvari počitnice.
glej tudi🧐
- Layfhakera podcast: kako pravilno ravnati s strupenimi starši
- Zakaj ne dela s sorodniki
- Kako komunicirati s sorodniki, če vam ni všeč