Zakaj je tako težko priznati svoje napake in kaj storiti
Razmerje / / December 19, 2019
Ne glede na to, kako se trudimo, včasih smo vse narobe. Da priznajo svoje napake ni enostavno, zato včasih trmasto še naprej stati sam, ne pa obraz resnice.
kognitivna disonanca
Naša nagnjenost k potrditi svoje stališče česar nas iskati in najti dokaze o samo-pravičnosti, tudi če niso. V takih situacijah doživljamo tisto, kar v psihologiji se imenuje kognitivna disonanca. To nelagodje ob trku naših stališč, prepričanj in dojemanja o sebi protislovna.
Recimo, da menite, da si dober človek. Nesramen do nekoga, se boste počutili zelo neprijetno. Za spopadanje s tem, boste začeli zanikati nezakonitosti, in izgovorov njegovo nevljudnost.
Zakaj smo se držijo svojih zablod
Kognitivna disonanca ogroža naše dojemanje lastni "jaz". Za zmanjšanje nelagodje, smo prisiljeni bodisi spremembe mnenje sam, ali pa priznati, da je bilo narobe. Seveda, v večini primerov, smo izbrali pot najmanjšega odpora.
Morda poskušate znebiti neugodja, najti razlago za njegovo napako. Psiholog Leon Festinger predlagal teorijo kognitivne disonance v sredini prejšnjega stoletja, ko je študiral majhno versko skupnost. Člani skupnosti verjeli, da je 20. december 1954 konec sveta prihaja, iz katerih bodo lahko pobegniti na leteči krožnik. V svoji knjigi "Ko se prerokba ni bila izpolnjena" Festinger opisal, kako po spodletelem Apocalypse Člani sekte vztrajal, da se držijo svojih prepričanj, trdijo, da je Bog le odločil za rezervno ljudje. Oklepa tem pojasnila, da sekte spopadanje z kognitivne disonance.
Občutek disonance je zelo neprijetno in se trudimo, da se ga znebili. Opravičevati, bomo priznali, da je bilo narobe in sprejeti disonanca, in to je zelo boleče.
Glede na raziskaveNoče opravičiti lahko psihološke prednosti, Še vedno so prisotni v wrongness, pogosto počutijo bolje kot je kdaj koli prepoznati. Znanstveniki so opazili, da tisti, ki nočejo, da se opravičujem za svoje napake, je manj verjetno, da trpijo zaradi zmanjšane samopodoba, izgubo oblasti in nadzora nad situacijo, kot tisti, ki priznavajo, da je bilo narobe in opraviči.
Žal mi je, da smo nekako podarjamo pooblastila na drugo osebo, ki nas lahko reši iz zadrege in odpustiti nas, vendar ne sme sprejemati naše opravičilo in dodamo tesnobo. Tisti, ki so se odločili, da ne opravičujem, najprej doživeli občutek moči in trdnosti.
Tak občutek lastne moči, se zdi zelo privlačna, vendar na dolgi rok, to pomeni prižiganje. Noče opravičiti za svoje napake, bomo ogrozili zaupanje, na katerem ima odnos in ohranja sporov, kopim agresijo in podmetnuti željo po maščevanju.
Ni priznala svoje napake, zavračamo konstruktivno kritiko, ki nam pomaga, da se znebite slabih navad in postali boljši.
Druga študijaKdo prevzema odgovornost za njih prestopke?znanstvenikov iz Univerze Stanford preživel, je pokazala, da so ljudje bolj pripravljeni prevzeti odgovornost za svoje napake, ko so prepričani, da lahko spremenijo svoje vedenje. Vendar pa je to zaupanje daje težko.
Kako se naučiti priznati svoje napake
Prva stvar - je, da se naučijo, da obvestila v njegovih manifestacij kognitivne disonance. Praviloma se to dogaja zmedo, stres, motnje duševnega ravnovesja ali občutek krivde. Ti občutki, ne pomeni nujno, da ste narobe. Vendar pa je jasno razvidno, da ne bi preprečil nepristransko pogled na situacijo objektivno in poskušali odgovoriti na vprašanje, imaš prav ali ne.
Prav tako moramo naučiti prepoznati svoje običajne izgovore in pojasnila. Pomislite na situacijo v kateri ste delali narobe, in so vedeli o tem, vendar smo poskušali, da bi se nekako upravičiti. Ne pozabite, da ste se počutili, ko ste se borijo, da bi našli racionalno razlog za svojo kontroverzno obnašanje. Naslednjič, ko ko boste imeli te občutke, da jih obravnavajo kot kazalnik kognitivne disonance.
Imejte v mislih, da ljudje pogosteje in bolj kot se zdi odpuščati. Poštenost in objektivnost govorijo o tebi kot odprto osebo, s katerimi lahko poslujejo s.
V primerih, kjer si očitno narobe, njihova nepripravljenost priznati si kažejo na pomanjkanje zaupanje. Vsakdo, ki divje branil svoje napake, dobesedno kričal za njegovo slabost.