5 preprostih načinov, da stari starši srečnejši

Psiholog in psihoanalitični psihoterapevt Julia Buckingham ugotavlja, da je v starosti občutek osamljenosti prihaja iz človeka, ko se je soočila z izgubo, ki sledijo drug drugemu. Izguba nekdanjega zdravje, prijatelji, običajno dohodkov in priložnosti.

Osamljenost postane še posebej akutna ko neprostovoljno (nenadno ali postopno) izolacija zunanji svet: oseba, ki je bolan, izgubi mobilnost, manjše liste, večino časa preživi sam s seboj a.

Toda tudi v takem primeru se lahko zanese in se starejši osebi. Tukaj je pet preprostih načinov.

1. poslušaj

In ne bodi jezen, če vaši starčki za stotič ponavlja isto stvar. V starosti, ljudje pogosto pozabimo, da je bilo prejšnji teden, vendar se spomnim, "je isti dan na univerzi" in da je ljubil storiti zgodaj v življenju.

Morda je babica nenadoma prizna, da je ljubil, da pripravi in ​​je želel iti v Sankt Peterburgu, vendar se ni izšlo. Torej jo prosi, da barve sliko, pomagati vnukom pri domačih nalogah iz njegovega ali organizirajo družinsko potovanje.

In celo stari starši vedeti stvari o svoji družini, da vam ne bo povedal nihče. Vse to boste razumeli, če boste le poslušati. Postavljajte vprašanja, se posvetujte še enkrat in opredeliti. Kažejo zanimanje.

2. Naučite se novih

Če živite daleč stran, vendar se lahko naučil stari računalniškega znanja, se prepričajte, da to storite. Potem smo dobili klepetati prek videa, če ne večkrat srečali. Oh, in za svojo družino, je to nenavadno in zanimivo.

3. da govorijo

Govorimo o njihovem vsakdanjem življenju. Opazil sem, da je še ne poznajo starejši sosed vprašal, kako si? Stari starši, je pomembno, da se vključijo, ne jih pustiti ob strani svojega življenja. In nikoli ne oklevajte, da govorijo besede podpore in hvaležnosti.

Niso vse babice radi plesti. Ni vse dedek vesel teče igrati domine. Ampak, veste, na željo, da sorodniki. Glavna stvar za njih - pozornost, ki se lahko kaže na različne načine.

4. Pomoč na domu

In ne čakati, dokler ne boste začeli, da bi poskušali prepričati. Vidiš, da je babica težko dobiti bankam zgornji polici? Naredi si sam! Lahko pomaga in tiho: obrišite prah, izpiranje svoje jedi, pritrditi preproge.

Tu je glavna stvar - ne pretiravajte. Če ste se preveč zaščitniški, lahko oseba, ki se počutijo nemočne, ali mislite, da ga šteje kot tako.

Če je vaša družina bolj fizično aktivni in ne moti sprehod, vas prosimo, da jih vzamete s seboj. V parkih, kavarne, zlasti v gledališče, koncerte ali preprosto družinsko večerjo.

5. Spremljanje zdravja

Pogosto se zgodi, da je naša družina do zadnjega tiho o tem, da je njihova nekaj dogaja, ne želijo ukvarjati se pritožujejo. Na žalost, taka tišina vodi do najbolj grozne posledice.

Bodite pozorni na vaše ljubljene, saj je veliko bolezni in vidna od zunaj. Vedno za zdravje in stari starši, vendar ne trpijo zaradi paranoje (beri prejšnjo točko).

Ko ljubljene okoli, ne bomo opazili. Ne verjamemo nekaj posebnega, in menimo, da bo trajalo večno. Smo prepričani, da je tam skoraj celo življenje pred vami, tako da lahko padec za obisk naslednji teden. No, če ne, potem ob koncu meseca. Veliko časa. Verjemite mi, to ne zgodi.

Stari starši lahko dolgo časa, da bi izgovore, in se imenujejo breme, vendar ne verjamem, in izkoristimo vsako priložnost, da bi svoje življenje nasičen in svetlo.