Usposabljanje dnevnik. Aplikacije za iOS in Android.
Zdravje / / December 19, 2019
Upam, da veš, da je dnevnik trening - to je sestavni del izobraževalnega procesa. Z njim lahko spremljate rezultate in napredek. Ampak ni nujno, da nosijo v telovadnici zvezek in pisalo, saj je aplikacija, med katerimi je najbolj bomo razpravljali v tem članku.
usposabljanje dnevnik daje veliko prednosti. Prvič, boste vedno vedeli, kaj morate storiti in kakšne vrste usposabljanja je predvidena za danes. Drugič, lahko spremljate rezultate in zavestno povečanje obremenitev. Tretjič, stalen napredek. Torej, kako veš, koliko trening je bil, preden se lahko razlikujejo in jih spremeniti, ki temelji na preteklih izkušnjah.
Veliko "pitching" iti v telovadnico z beležko in pisalo. To je možnost dober, ampak ima vlogo na vaš pametni telefon je še vedno veliko bolj priročno. Tukaj so najboljše aplikacije za iOS in Android, lahko najdemo.
Jefit - je najbolj priljubljen in morda funkcionalna dnevnik usposabljanja. Aplikacija vam omogoča, da ne samo spremljanje rezultatov in usposabljanje, ampak ima tudi ogromno bazo programov usposabljanja. Te je mogoče najti na
spletna stran stopnja uporabe in z enim klikom dodatek aplikacija za začetek uresničevanja.V Jefit zelo velika baza vaj. To je uporabno, če ne opravljajo tehniko, je možno, da si brez težav pri uporabi. Jefit ima tako brezplačno različico z omejitvami, in cestnine.
Cena: Brezplačno
Cena: Brezplačno
Gym Hero Pro
Gym Hero je tudi v brezplačno in plačano različice. Sem namenoma priporočam kupite pro-različico, kot je brezplačna vsebuje veliko število zgrajenih-nakupov, za znesek, ki je iz neznanega razloga, veliko več od stroškov plačanega različica aplikacije. Telovadnici Hero ima vsa potrebna orodja za spremljanje procesa usposabljanja. Obstaja tudi timer za podaljšanje in sinhronizacijo z iCloud.
Cena: 229 rubljev
FitNotes
FitNotes - je brezplačna aplikacija za Android. Kljub brezplačno, FitNotes zelo funkcionalna. Obstaja velika baza vaje in treninge, rekreacijo uro, koledar in statističnih podatkov za varnostno kopiranje rezultatov v oblak. Aplikacija pozitivna ocena in prijeten videz.
Cena: Brezplačno
Redy Gym Log
Drug brezplačno dnevnik usposabljanja za Android. Obstaja možnost, da odprtih dodatnih funkcij z vgrajeno v nakupe. Na voljo brezplačno usposabljanje dnevnik, ura, in seznam vaj. Vse brez oglaševanja in s prijetnim izgledom. Pro različica nakup več notri za $ 0.99.
Cena: Brezplačno
Gorilla Workout
Mislil sem, da dlje časa ali pa ne vključuje aplikacijo za zbiranje. Kljub temu, da se razlikuje od drugih, morda, Gorilla Workout vas bo želel še več. To je zbirka nenavadnih vaj z lastno težo. Vaje so razdeljene v štiri težavnostne stopnje, in vsaka vaja ima video predstavitev.
Cena: 75 rubljev
fitness Buddy
Odličen trening dnevnik z veliko zbirko podatkov o vajah. Obstaja okoli tisoč, in za vsako vajo imajo video s pravilnim izvajanjem. Na žalost, dostop do video ni dovolj za nakup programa, ki jih je treba izdati tudi premium naročnino.
Cena: 299 rubljev
Enostavna vaja Dnevnik
Če ne potrebujete funkcionalno blog, morate poskusiti to aplikacijo. Skoraj popolna odsotnost dodatnih funkcij, zelo preprost vmesnik in hitro delovanje - za tiste, ki ne potrebujejo pretirane funkcionalnost.
Cena: Brezplačno
Ali uporabljate dnevnik usposabljanja? Raje zvezek in svinčnik ali aplikacije še?