Živimo v družbi, kjer je optimizem zvišan na absolutno in je edina pravilna vzorec obnašanja in napovedi. Nasmeh, pogled na življenje bolj zabavno, o ničemer, ne skrbi, vse je dobro, daje sama kredit neopažena. Pravijo, da je optimizem neločljivo tovariši, ki so se smejali in nasmejan, celo podaljša življenje. To je samo znanost spet naredi svoje prilagoditve na skupni predpostavki, in tokrat bi morala odražati tiste, ki pogled na življenje pozitivno preveč. Statistično ti ljudje umrejo prej. :)
vse živo v svetu optimisti smo. Poskusi iskanje Layfhakere nekaj o pesimizmu, ampak vprašanje vam bo pokazal, kup besedila o tem, kako dobro in zdravo za optimizem. Pozitivna psihologija prevladuje mnenje, da je optimizem življenja izboljšuje fizično in psihično zdravje. Rezultati teh prepričanj - na tisoče knjig, usposabljanje in postopke, ki sledijo, da si je vsekakor treba gledati na stvari pozitivno, in potem bo vse v redu.
Vendar, Julie Norem, psihologije profesor na Wellesley College, daje primer, ko želijo biti optimistični lahko škoduje skupni cilj:
Glede na to, da živimo v kulturi optimizma med na delovnem mestu, na primer, ne želite, da se pojavi v očeh sodelavcev, stalno pesimist. Ampak ta ista lastnost zahteva, če je to potrebno, da sprejmejo premišljeno odločitev skupine.
Optimizem in pesimizem so nekatere podrobnejše opredelitve.
Dispozicijski optimizem in pesimizem - je last osebe, ki pričakujejo nekaj dobro ali slabo v prihodnosti, vizijo življenja v splošno (ne pozabite na primer kozarec, ki je za nekoga pol polno, ampak za nekoga pol je prazna).
Pojasnjevalni optimizem in pesimizem - to je, kako ljudje razložiti slabe stvari, ki se zgodi z njimi (pogosto pesimisti sami krivi in optimisti ponavadi krivi dejavniki sided).
Poleg tega obstaja Koristen (zaščitna) pesimizem - strategija, s katero se pogosto naučiti nadzorovati svoj strah in stres. Bottom line je v tem, da ljudje pričakujejo najhujše scenarije, s čimer se izvaja preventivne ukrepe za preprečitev teh scenarijev. V nasprotju s tem, da je koristno pesimizem strateški optimizem: Ko se soočajo s kar povzroči stres, paniko ali alarm dogodek oseba, se moti in ne živijo na negativnem dogodku.
Vsaka od lastnosti znakov ima svoje prednosti in slabosti, vendar je večina ljudi domneva, da dispozicijo in pojasnjevalne optimizem vodi do dobrega zdravja in varnosti, pesimizma in optimizma dajejo dobre Rezultati v svojih študijah. Strokovnjaki tudi menijo, da ni neposredne povezave, in je vse odvisno od osebe in dogodke.
Študija, objavljena v lanskem letu v psihologijo revije in staranja, kaže, da se odrasli z pesimistični pogledi na prihodnost statistično živijo dlje in njihovo zdravje je objektivno boljši od tistih, ki živijo v svetu roza samorogi. so bili izhodiščni material za analizo podatkov iz nacionalne raziskave, izvedene v Nemčiji, in zajema okoli 11 tisoč ljudi.
Med drugim so sodelovali pri študiji smo prosili, naj opišejo, kako so zadovoljni s svojim življenjem in kako močno se bo izpolnjen v naslednjih petih letih.
Med anketiranci, starih nad 65 let (okoli 1300 ljudi) v smislu medicinske verjetnosti za preživetje in ohraniti sedanjo raven zdravja je za 10% višja kot pesimisti. To potrjuje Frieder Lang, profesor psihologije in gerontologije na univerzi Erlangen - Nürnberg. Skrivnost je zelo preprosta:
Ljudje z pesimistični glede prihodnosti, je bolj verjetno, da vlagajo v preventivo in izobraževanje za revne, medtem ko se optimisti niti ne razmišljam o teh stvareh.
Podobne rezultate, pridobljene z Leslie Martin, soavtor The Longevity Project: presenetljiva odkritja za zdravje in dolgo življenje iz študije Osem Desetletje Landmark. Potem, študija opaziti 1528 ljudi, pri čemer je bilo opazovanje osem desetletij. Posledica tega je, kot sledi:
Predmeti, opredeljene v otroštvu kot najbolj optimistični med prvimi, ki umre. So bolj in več tveganj, vključno v zvezi z odvisnostmi (alkohol, kajenje), in tudi kot hobi, so se odločili za bolj nevarne poklica.
Ti rezultati so popolnoma v nasprotju z običajnim modrosti o naravi človeka in njegovega življenja. Mnogi strokovnjaki se strinjajo, da je ta razlika posledica neupoštevanja faktor okoliščin.
Če ste pesimistični v enem, je povsem mogoče, boste optimistični v nekaj drugega.
Govorimo o vse vrste nesreč. Študija list osebnosti in socialne psihologije, v kateri je sodelovalo 250 parov, je pokazala, da so bolj optimistični ljudje opravljajo slabše s stresom.
Druga znanstvena publikacija imenuje list Nevropsihiatrija & Clinical nevroznanosti preučevala delovanje možganov 16 odraslih moških, kadar so prikazane slike strašnih obrazov. Ugotovljeno je bilo, da so optimisti manj prestrašeni.
Medtem ko se v nekaterih primerih lahko pomaga, da se prehlad in premišljeno odločitev, ampak je tudi lahko igrajo proti človeku, ga zapušča manj, kot so sprva pripravljeni na bližnjem grožnje ali nevarnost.
Hkrati se absolutne pesimisti si govoril nekako takole: "Jaz še vedno ne prodajajo pregled ", - sam v depresijo in ne dovolj vlagati v usposabljanje sil, ki na koncu privede do neuspeh.
Ekstremna redko šel na nekoga korist. Optimizem in pesimizem niso izjeme. Dilip gest, profesor psihiatrije in nevrologije na univerzi v Kaliforniji, je dejal:
Nekdo bi moral biti bolj optimističen kot pesimističen, vendar v nobenem primeru ni 100% optimistični. Ne vem točko popolno ravnotežje, vendar je lahko nekaj, kar v regiji 70/30.
Erin O'Mara, profesor psihologije na univerzi v Daytonu, je dejal, da Eden od najbolj uporabnih lastnosti pesimizem - sposobnost, da natančno določiti, za sebe, kaj se dogaja v življenju najbolj pomembno.
Vendar pa je smiselno delež pesimizma pomaga pri poslovanju. Lisa Estor, podpredsednik oglaševalsko podjetje s sedežem v Bostonu, je povedal: "Priprave na najhujše - da je moj moto v življenju." Preden boste vzeli na novo stranko, se pomika v glavi vse, celo najhujši, scenarij.
V vsakem pomembnem položaju, mislim, da nad vse "kaj če".
Medtem ko prijatelji in se norčevali iz nje, a hkrati cenijo svojo pripravljenost v vsaki situaciji. Tudi če je šla na plažo, nato pa v svoji torbi so stvari v primeru kakršne koli nesreče.