Dietni strokovnjaki pravijo, da je vse, kar je treba vitaminov v normalnem obroku. Toda, pri proizvodnji aditivov za živila, industrijska podjetja povedati zanimive zgodbe o da izdelki ne vsebujejo elemente v sledovih, potrebne za življenje in prehranskih dodatkov - to je edini odrešitev. Na srečo, po mnogih raziskavah, ta spor je zdaj končana in lahko izvedeli resnico.
10 oktober 2011 na Univerzi v Minnesoti preizkus končali, kar je povzročilo Najdeno da imajo ženske, ki jemljejo multivitaminov večje tveganje za smrt kot tisti, ki tega niso storili Sprejel sem. Dva dni kasneje so raziskovalci v Cleveland Clinic je pokazala, da imajo moški, ki so jemali dodatnega vitamina E povečano tveganje za nastanek raka na prostati. Težka teden je za vitamine, kajne?
Ti rezultati niso nekaj novega. Sedem prejšnje študije so pokazale, da je dopolnitev vitaminov poveča tveganje za raka in bolezni srca. Kljub temu pa v letu 2012, več kot polovica prebivalcev ZDA je dopolnil. Vendar pa je ena oseba, je še vedno sposoben zamisliti učinek na vitamin odvisnosti po vsem svetu.
Linus Pauling, ki se je rodil leta 1901, je dobitnik Nobelove nagrade za kemijo in nagrade za mir, ki svoje raziskave na področju vitaminology zelo pomembno. Malo verjetno je, da je znano, da navadnih ljudi, vendar je bil tisti, ki je populariziral vitamina C. Prepričanje, da je odkril neverjetna zdravilo za vse, Linus Pauling začel jemati vitamina C dnevno. Prvič, 3000 miligramov, nato zvišamo odmerek do 10-krat, nato 20. V nekem intervjuju je dejal: "Počutim se veliko bolje. Zdi se mi, da sem postal spet živ in zdrav. " Leta 1970 je Pauling objavil članek, v katerem je pozval javnost, da vsak dan vzeti vsaj 3000 mg vitamina C, ki je približno 50-krat dnevno plačo. Pauling je menil, da je ta količina vitamina C krepi sistem imunski, in tako, da v nekaj letih bo hladno zgodovinsko dejstvo.
Leta 1971, Pauling objavil knjigo z naslovom "vitamin C. Prehlad in gripa, "ki je prodala na milijone izvodov. Prodaja vitamina C dvignila na dva, nato tri, nato pa štirikrat. Lekarne ne morejo dohajati povpraševanja. Do sredine 1970, približno 50 milijonov Američanov je upošteval mnenje Pauling na sprejem vitamina C.
Seveda, drugi znanstveniki niso bili navdušeni nad idejami očarljivo Pauling, vendar njihova zavrnitev in predmeti ne proizvajajo veliko vpliva na vitamin zasvojenosti. Čeprav raziskave neodvisnih znanstvenikov je pokazala nesmiselnost in nesmiselne ideje Pauling, je zavrnil sem verjel in še naprej prispeval k spodbujanju vitamina C v svojih govorih, knjig in izdelki. Nekoč, ko Pauling pojavil v javnosti z jasnimi simptomi prehlada, je dejal, da trpijo zaradi alergij.
In tam je bila prelomna točka. Linus Pauling povečal cene. Trdil je, da vitamin C, ne le preprečiti prehlad - lahko ozdravi raka. Plus, lahko poveča življenjsko dobo do 110, in morda 150 let.
Bolniki z rakom začel upati na njegovo okrevanje. Kdor želi sodelovati v poskusu Pauling je bolj in bolj. V svojih poskusih, Pauling je bolnikov z rakom zelo veliki odmerki vitamina C. Še enkrat, neodvisni eksperiment je pokazal, da vitamin C ne ozdravi raka, so imeli priljubljenost, medtem ko Pauling je nadaljeval študij.
Pauling je šel naprej. Začel je trditi, da je vitamin C, kadar je treba z velikimi odmerki vitamina A, vitamina E, selen in beta karoten so sposobni za zdravljenje skoraj vsako bolezen, je znano, da človeštvo. Leta 1994 beginningAbout študiji. 30.000 moških, ki so bili kadilci za dolgo časa in imeli povečano tveganje za nastanek pljučnega raka, se je začela, da vitamin A in beta karotena. Na koncu poskusa so bili rezultati pod pričakovanji: z moškim, ki je jemala vitamin A in beta karoten v visokih odmerkih razvije rak in bolezni srca 27% pogosteje kot tisti, ki ne bi vitamini.
V letu 2007 so raziskovalci iz National Cancer Institute pogledal na 11 000 moških, ki so se in niso zasedli multivitaminov. Tisti, ki so multivitaminov so bili 2-krat bolj verjetno, da umrejo zaradi raka.
10 oktober 2011, raziskovalci iz Univerze v Minnesoti je ocenila 40 000 starejših moških in žensk in ugotovili, da tisti, ki so multivitaminov poleg tega pa so imeli višji odstotek smrtnosti. Ni dovolj razlogov za uporabo prehranskih dopolnil, kajne?
V maju 1980, v intervju z Linus Pauling je vprašal: »Ali imate Vitamin C omejitve ali stranske učinke na dolgi sprejem?« Paulingova odgovor je bil odločilen in prepričan: "Ne!".
Sedem mesecev kasneje, njegova žena je umrla zaradi raka na želodcu, in leta 1994, Linus Pauling je umrl zaradi raka na prostati. Naključje?