Kje so razpoke na petah, in kaj storiti z njimi
Izobraževalni Program Zdravje / / December 19, 2019
Zakaj so razpoke na petah
Glavni razlog - suha koža. nogeLojnice Opredelitev ne lojnice, znojnice samo. Zato je naša stopala potrebujejo dodatno vlaženje.
Če nezadostno vlago, koža postane suha in groba, odlaganje tesnila - koruza. Zaradi obremenitve med hojo odmora kože in razpoke.
Tukaj je nekaj dejavnikov, ki vplivajoSuha in razpokana koža o pojavu razpok.
- Ali pijete dovolj vode, je vaše telo dehidrirano.
- Ti pranje preveč tople vode. It spere kožo s tankim zaščitnim filmom, ker je za to, da so suhi in piling.
- I preživijo veliko časa na nogah.
- Umije noge trdo milo, ki je zelo suha koža.
- Ne vlažijo stopala kremo ali posebno olje.
- Nosite neprijetne čevlje: ona trese ali rubs.
- Ali živite v hladnem podnebju. Suh zimski zrak in nizke temperature so slabo za kožo.
- ste bolnirazpokan pete:
- diabetes - visoke ravni sladkorja v krvi lahko motijo znojnice in vodno bilanco kože;
- Debelost - poveča obremenitev na nogah;
- beri-beri - ni dovolj vitaminov, potrebnih za regeneracijo celic povrhnjice;
- ekcem ali psoriaze - to kronična bolezen kaže draženje in suhost, povzročijo nastanek razpok;
- glivična okužba - ko gliva vpliva na kožo, ki postane suha.
Ko je bilo potrebno, da se posvetuje z zdravnikom
Vi potrebujete zdravniško pomoč, če:
- Razpoke so bile rdeče, vnetje, srbenje ali krvavitev. To se zgodi, ko se dolgo časa ne bodite pozorni na problem in ga zaženite.
- Boli stojite in hodite.
- Imate sladkorno bolezen, luskavica, ekcem, bolezni, pomanjkljivosti ali debelosti. V tem primeru se lahko domača pravna sredstva zmanjšajo težave, vendar je malo verjetno, da ga v celoti odpraviti.
- Na noge ali nohti pojavil glivice. Samozdravljenje v tem primeru, je nevarno: grmičevja in maske lahko širijo okužbe na koži.
- Ste vzeli dobro skrbi za kožo, vendar nič ne pomaga, peta je še vedno razpokan.
Zdravnik vas bo prosil, da prenese testi in zdravljenje predpisujejo za bolezni, ki je povzročil razpoke. Prav tako je predpisal sredstva, ki jih lahko uporabite za prepričani.
Kako se znebiti razpok na petah doma
Te tehnike bo pomagalo, če majhne razpoke na petah ne povzroči trpljenje in jih bolezen ni povzročila.
1. Piling odmrle kožne celice
Umijte noge v toplo vodo, nato pa filma sprehodPreprečevanje in zdravljenje razpokan Heels jih s kamenčki ali drgnjenje. Bodite previdni, ne poskušajte odtrgajte roženo plast. Ne režite kurja očesa z britvico ali škarjami. Tako da bi bilo še slabše, razpoke dobili večji in začeti bolelo.
Moral bi začeti z 1-2 krat na teden, vendar lahko olupimo in še več. Ampak, če je koža pordela in vneta, je treba prekiniti postopek.
2. Klicanje obloge ali maske
Za mehčanje in vlažijo hrapavo kožo, lahko uporabiteKako popraviti razpokan Heels na domu naravnimi sredstvi.
kokosovo olje
imaAntibakterijska aktivnost kokosovega emulzije olje-v-vodi na Staphylococcus epidermidis in Escherichia coli EPEC povezana s Candida kefyr antimikrobne lastnosti in pomaga ohraniti vlago.
Vsak dan namažite kožo z oljem, pustite, da se potopi v malo in dal na nogavice. Priporočljivo je, da to storite pred spanjem in pustite olje za čez noč. Vendar pa lahko zmanjša čas izpostavljenosti: preprosto pritrdite na noge, namočeno v olju gazo za 20-30 minut, nato obrišite kožo z vlažno krpo.
karitejevo maslo
Vsebuje vitamina A in E, maščobne kisline in antioksidanti ter pospešujeProtivnetno in kožo Barrier Repair Učinki lokalni uporabi nekaterih olj rastlinskih ran in regeneracijo kože. Uporabi karitejevo potrebe, kot tudi kokos.
medu
jeVse, kar morate vedeti o medu antibakterijske lastnosti in pomaga v boju z razpokami.
Uporabi medu na čisto kožo, vmasirajte in izperite s toplo vodo. Ali pa enakomerno na čisto in suho kožo, po 15-20 minut, sperite. Ali to vsaj nekajkrat na teden, vendar pa je bolje - bolj pogosto.
pire banana
mehčaBanana stranskih proizvodov: an-pod uporabljajo obnovljive biomase hrane z velikim potencialom in neguje kožo in ima anti-glivične lastnosti.
Pred odhodom v posteljo, uporabljajo pire za petami za 15-20 minut 2-3 krat na teden.
3. vlažijo kožo
Po masko ali obkladek, ko koža postane nekoliko mehkejši, uporablja gosto vlažilno kremoŠest določa za razpokane pete noge. To tvori tanek film, ki ne bo omogočila vlage izhlapi.
Eden od najbolj učinkovitih in proračuna se šteje redni vazelina. Uporabljala se bo za čisto in suho kožo, in nato dajo na nogavice in jih ne odstrani do jutra.
4. Nosite bombažne nogavice
V takih nogavice noge dihati in znoj manj. Plus bombaž ohranjaPreprečevanje in zdravljenje razpokan Heels vlago, da je koža prejela od maske in kreme.
Nogavice iz sintetičnih skriti v omaro, tako da ne upočasni celjenje razpok.
5. Uporaba profesionalno orodje z žulji in razpok
To so lahko kreme ali geli, ki je sestavljena iz sečnine, saharid izomerat, mlečna, glikolna ali salicilna kislina. Pomagajo, da odstranite odmrle kožne celice in zmehča kožo.
Našli ti keratolitična zastopniki lahko v kateri koli lekarni ali veleblagovnici. Priprave je treba rubUrea krema keratolitiki (Aktualne), Splošno 1-3 krat na dan za najboljši učinek povoj.
No, pred uporabo najbolje, da se posvetuje z zdravnikom.
6. Redno uporablja crack tekoče povoj
Natrta pete lahko postane vneta, boli in krvavijo, če bi dobili umazanijo in mikrobe v njih. To bo pomagalo preprečiti tekoče povoj v obliki razpršila.
To je treba uporabiti na čisto in suho kožo, in posodobitve takoj, ko povoj začne popuščati.
V lekarnah so veliko različnih spreji prodajajo brez recepta. Toda preden ste jih kupili, morate vedno posvetujte z dermatologom ali podiatrist. Nekatere snovi v sestavku lahko povzroči alergija.
Ali je mogoče, da se prepreči pokanje
Samo en način - skrbeti za svoje noge, pa tudi redni zdravniški pregled za teste, da ne bi zamujeno bolezni. strokovnjaki WebMDNasveti za zdrave noge dati nekaj preprostih nasvetov za vsakodnevno nego.
- Preverite, ali je vnetje v nogah, ureznine in druge tegobe, v čas, da začne zdravljenje in preprečevanje okužbe.
- Umijte noge v toplo vodo, vendar ne predolgo. Dolgoročno vode vaša koža suha.
- Po spiranju navlažijo kreme ali losjona.
- Izberite čevlje v velikosti. To ne bi smel stisniti.
- Poskusite manj nositi flip-flops in vsi čevlji z odprto peto, ker ne varuje kožo pred prahom, umazanijo in UV-žarki.
- Ne nosijo enake čevlje vsak dan, da ji nekaj časa zraka. Vlažno okolje je idealno za razvoj glivičnih infekcij.
glej tudi👣🚿🧐
- 5 naravnih in učinkovitih načinov za nego za suho kožo
- Hrana za zdravo kožo
- Zakaj luskasta koža na rokah, nogah in drugih delov telesa
- Zakaj luskasta koža na obrazu in kaj storiti
- Zakaj koža na komolcih, suh in kaj storiti