Kaj je bolečina v križu in kako jo zdraviti

Kaj je osteohondroza dejansko

Osteohondroza imenuje nepojasnjene bolečine in neugodje v hrbtu in vratu. Z njim, nekateri zdravniki pripisujejo vrtoglavica, izguba spomina, odrevenelost v rokah in druge neprijetne simptome. Menijo, da je razvoj te motnje povzročajo obrabo in starostno deformacijo medvretenčnih ploščic in drugih elementov v hrbtenici.

Vendar, če beremo v mednarodni klasifikaciji bolezni (MKBICD-10 Različica: 2010), Se zdi, da bolečina v križu popolnoma drugačen kršitve. Ta koncept se nanaša na dokazi podprte medicineosteohondroza skupina redkih bolezni, povezanih z motnjami normalne rasti in razvoja kosti. Kot pravilo, bolečina v križu se začne v otroštvu. On je resno stanje, v katerem je včasih umrejo spoja ali kosti.

Na splošno velja, bolečine v hrbtu, ni pomembno, da je prisotna osteohondroza ne.

Če ste se pritožili nelagodje v območju hrbtenice in slišal je diagnoza "bolečine v križu", to samo pomeni, da zdravnik ne držijo mednarodnih protokolov.

Ampak, če to ni bolečina v križu, kaj potem?

Kjer se sprejemajo simptomi osteoartritisa

Mednarodna zdravilo, če bolnik pritožuje zaradi nelagodja v hrbtenici, je dal simptomatsko diagnozo - bolečine v hrbtu. Bil je zelo razširjenaBolečine v hrbtu OsnoveTako je v ZDA, je to simptom je drugi najbolj priljubljen razlog, zakaj ljudje gredo k zdravniku. Na prvem mestu - okužbe zgornjih dihal (ARI, gripa).

90% Američanov vsaj enkrat v svojem življenju sooča z bolečinami v hrbtu. Ta odstotek se tudi lahko pripišemo celotno človeštvo.

Vzroki za bolečine v hrbtu so lahko različni. Najpogosteje je:

• mišic prevelik napor, zaradi dejstva, da ste pobrali nekaj težkega ali sedi predolgo v enem položaju;
• Skolioza (ukrivljenost hrbtenice nezdravih);
• spinal hernia;
• bolečine v mišicah različnih dejavnikov, od podhladitve dolgotrajnim stresom povzročena - mialgija;
• poškodbo;
• artroze sklepov v hrbtenici, v kateri je hrustanec uničena.

Kako se znebiti bolečine

Najpogosteje, bolečine v hrbtu je neprijetno, vendar je varen. Le v redkih primerih se lahko povezano z resnimi spinalnih patologij - tumorji, vnetne procesov ali, recimo, bolezni notranjih organov, ki signal "kaže" nazaj bolečina.

Da ne bi izpustili nevarno stanje v neugodje (še posebej, če je zamudo za en teden, ki ga spremlja visok je temperatura ali ne dam spati in živeti normalno življenje), je potrebno, da se posvetuje z zdravnikom - terapevt ortopedski kirurg. Toda v večini primerov, "osteohondroza" zmorem preproste domače metode.

Tukaj, na primer, priporočaZdravljenje - Bolečine v hrbtu storiti z bolečinami v hrbtu National Health Service Velike Britanije.

1. Bodite kot mobilni

Včasih je bilo tako kot za je bolečina spet bolje, da se uležejo. Ampak danes koncept je drugačna: bolj ko se premikate, bolje vaše stanje. Walk, plavati v bazenu, joga in pilates, poskusite voditi aktivno življenje.

2. Redne vaje za hrbet

Na primer, dobro uveljavljena take vaje.

3. Če je potrebno, sprejeti proti bolečinam

Če bolečine v hrbtu in vratu razvaja svoje življenje, si lahko izdelek brez recepta, ki temelji na ibuprofen.

4. Več o tem, da se sprostite hrbet in ostati optimistični

Sproščeno, lahko odstranite mišični krči - eden od najbolj pogostih pobudnikov bolečine v hrbtu. No, bo optimizem zmanjšujejo stres in tako prispevajo k sprostitvi.