Kako umila zobe
Zdravje / / December 19, 2019
Očistiti pred ali po zajtrku, ko se uporablja nitke in tako ne potreba po sperite usta - zobni pojasniti.
Najbolje pred zajtrkom, vendar lahko po
Znanost ni dokazano, da so bakterije, ki so se nabrali čez noč v ustih povzroči kakršne koli zdravstvene težave. Zato, umila zobe pred zajtrkom neobvezno, vendar zaželeno. Konec koncev, če menite, da je neolupljenih zob - to je skoraj tako, kot da je umazano posodo.
Glavna stvar - ne umila zobe takoj po kosilu, če pijete pomarančni sok ali kaj drugega kislo. Po kavi - to je možno. Kislinski izdelki iz reagiraSkeniranje študijo elektronsko mikroskopijo učinka časa ščetkanje na zobovino prehrano po izpostavljenosti kislih softdrinks z zobno sklenino, tako da če očistiti takoj, lahko povzročijo škodo na drobne emajl. V idealnih razmerah bi si umila zobe, ali pred zajtrkom ali pol ure kasneje.
Ampak ne skrbi preveč, če si umila zobe po sok. "To je vprašanje, s kategorijo» Koliko angelov gre na točki igle "-? Pravi zobozdravnik Richie Grant (Grant Richey). - Ne misli, da sem jih kdaj videl bolnika, katerega emajl je popolnoma dotrajana od tistega, kar je brušena zobe po zajtrku ".
Na splošno velja, da je bolje, da umila zobe po zajtrku, kot ne čisto na vse.
Zobna nitka - kadarkoli
Ni soglasja, ko nitke: pred ali po čiščenju. Dr. Ritchie sam delam med čiščenjem. Ampak on poudarja, da to ni potrebno.
"Če ste dvakrat na dan umila zobe z zobno pasto s fluoridom in uporabljati niti ali druga sredstva za medzobnih obdobja, ne skrbite, - je dejal Alice Bogozien (Alice Boghosian), predstavnik ameriškega združenja zobozdravniki. - Ali, kot želite. Glavna stvar - vsak dan očistiti prostore med zobmi ".
možnost za izpiranje
Po Bogozien, izpiranje ni potrebno za zdravje zob. Večina namenjena zgolj za usta prijeten vonj. Uporaba teh orodij v zadnji vrsti, potem občutek svežine nadaljuje več.
Nekatere naprave so namenjene za reševanje specifičnih problemov: na primer, da bi ubil bakterije v ustih. Taka sredstva boljša uporaba predpisal zdravnik. izpiranje, ki vsebujejo fluor okrepi sklenino. Uporabite jih kot zadnji korak v negi zob na fluorida na zobje ostali čim dlje.
Če ste sploh sprašujete, kako pravilno umila zobe, imaš vse, kar je v redu. Bi smelo skrbeti tisti, ki niso redno čistiti zobe.