Zakaj izkopi vid po 40 in kako jo rešiti
Zdravje / / December 19, 2019
Ko se staramo, smo začeli videti slabše od blizu. Mi razumemo, zakaj se to dogaja in ali je mogoče, da se prepreči spremembo stališča.
Irina Shevich
Optika, strokovnjak pri izbiri kompleksnih točk, direktor Inštituta za napredno usposabljanje
in preusposabljanje "Opti-razreda."
Kako se vid po 40 letih?
S starostjo povezane spremembe v očeh ujela veliko presenečenje. Človek vedno vidi veliko razdaljo, počutim mlada in aktivna, vendar pa njene oči so se začeli, da bi propadel, če gledamo na bližnje predmete. Črke in številke so združeni, je slika "plava" in popačena. Morali seva tvoje oči, odriniti knjigo prebrati majhen tekst. Sprva se zgodi od časa do časa: po trdo deloZvečer težko dan. Postopoma, ti dogodki so vedno pogostejše, dopolnjena, in celo dopust ne pomaga. V bližini vid poslabša.
Kot smo prišli skupaj, preden brez plus točk?
To vodi postopek jasno vizijo prilagodljive Nastanitev. Smernice za zdravnike Naprava očesa. To vključuje posebno mišico (ciliary), vezi in objektiv. Ko je ciliary mišic od stiffens oči, sag objektiv na Zinn vezi in postane bolj zaobljene oblike.
Objektiv - to je živ Lentikularan objektiv. Njegova optična moč variira od 19 do 35 dioptrij. Ko gledaš v bližini objektov objektiv je zaokrožen in služi kot plus točke.
Zakaj njegove oči krmijo?
Razlog je ta, da je objektiv zapečatena za 35-40 let in postopoma padel E. N. Iomdin, S. M. Bauer, K. E. Kotlyar. Biomehanika očmi: teoretičnih vidikih in klinično prakso. - M: Real Time 2015. sposobnost osredotočiti na bližnje predmete. Pojavlja se v vseh: kratkovidnost, hipermetropija, in tisti, ki so imeli zdrave oči in vedno videl veliko.
Struktura leča spreminja. On, kot čebula, pridobi nove plasti leč vlaken in jedro se zapre in sklerozirajoči. Ciliary mišice je potrebno, da se bolj in bolj prizadevati za spremembo ukrivljenost leče, ki je postala bolj gosto in manj elastična.
Ali bo telovadba za oči?
Vizualni vaje v takem položaju, neuporabne in celo škodljive, saj so mišice že hipertonije. To vodi do spremembe v njihovi togosti - bolezenskih stanj, povezanih z overexertion.
Vrtenje oči, utripa in druge vaje dati začasno rešitev, vendar rezultati ne prosim. Oči začeli Ocrveniti še več, so mravljinčenje, kot da bi v naslednjih rezano čebulo. Eye Platišča zgostitev in začeli srbečica; se zdi, da je v očeh pesek zložene. Če boste še naprej vztrajati in poglej sebe v nos, v vratne Fosse ali tretji oči, močno zmanjšuje vidne osi, je mogoče, da se zagotovi, da bodo oči škiljenje in dvojni vid bo predmetov.
Oči potrebujejo počitek. Vendar, masaža, refleksna in meditacija na plamen sveče pomoč le tako dolgo, dokler jih ne prevzame knjigo z drobnem tisku.
Na neki točki, eno obvestila, da ni dovolj močno svetlobo, učenec skrči, poveča goriščno razdaljo in dodaja ostrino slike. In dolžina pa tudi ni dovolj za potiskanje besedilo proč.
In nič ne more storiti glede tega?
Ciliary mišic, "jasno služabnik poudarek", kot se imenuje strokovnjaki, ne sprostijo, tudi ponoči. Tu je leča, bolj pregledna, ampak utrjevanje in neelastični, ne delamo pozitivno leče. Za izravnavo fizioloških sprememb in ne "lovi" mišico ciliary, bodo morali uporabiti očala ali kontaktne leče.
Te pripomočke so krivi za to vizijo poslabša?
Ne verjamem, da smo razvajeni pametni telefon era in računalniki. Torej programirana z naravo: nastanitev oko aparata, ki omogoča čim bliže Imejte oči majhno besedilo, ki se oblikuje v 14-15 letih in ohranja svojo največjo dostopnost do 20 let. Potem je prilagodljiva funkcija gladko zbledi.
150 leti ljudje preprosto ne živijo do tega rezultata - povprečna pričakovana življenjska doba v sredini XIX stoletja je bilaizboljšave umrljivosti in razvoj pričakovano življenjsko dobo približno 40 let. Proces zapiranje objektiv ni hitro, se pojavlja v vseh različnih pogledih, ampak v 52 vprašanjih poslabšanja vida na blizu prehiti vse, brez izjeme. Ta svetovna statistika William Benjamin. Borish je Klinični refracfion, druga izdaja. Copyright 2006, 1998 Butterworth-Heinemann, z odtisom Elsevier Inc. .
Kaj pa je babica z ostrimi očmi v 90 letih?
V 20 letih prakse še nikoli nisem videl vse to čarobno dogodka. V praksi se je izkazalo, da bi babica vstavite nit igla, kot ona opazi oči, osredotočena na kratke razdalje, in babica na daljavo vidi 30-50% odstotkov kontrolnega seznama, vendar je To je dovolj.
Za razlikovanje med osebo in spoznali ljudi iz razdalje, dovolj, da imajo ostrino vida, enakih 0,5-kratno normalno "enote".
Morda je babica nikoli vedel, kaj to pomeni za prikaz "dobro."
Prav tako lahko oseba, ki stori brez očal, in dobro videti v daljavo in v bližini, če ima eno oko, naprednega in drugi - kratkovidno. Ampak tukaj, obstajajo tudi druge težave: ozko vidno polje, pomanjkanje stereo vida, lahko glava boli.
Kako ohraniti oči zdrave?
Ne glede na zdravnika in izbiro očal ne more storiti.
- Redno, vsaj enkrat na leto, obisk z oftalmologom.
- Preverite očesni tlak.
- Preuči mrežnice.
- Ugotovite, očesne patologije v zgodnjih fazah.
- Po preverjanju oftalmolog Pick up točk.
Točke po 40 letih, odstrani odvečno obremenitve z notranjimi mišice očesa in postanejo sredstvo za preprečevanje takšnih "senilne" bolezni, kot katarakte, glavkom, degeneracija makule.