Kaj preizkuša in so potrebna cepljenja v različnih življenjskih obdobjih
Zdravje / / December 19, 2019
Kaj lahko storim za redno vzdrževanje
Enkrat na leto, strel gripe
Zdi se, da to ni tako resna bolezen, vendar je vsako leto na svetu, to postane vzrok smrtiGripe. WHO Newsletter do 650 tisoč ljudi. Milijoni več pa v bolnišnici zaradi hude seveda gripe, čeprav bi ga bilo mogoče preprečiti tako, da cepivo.
To je treba narediti enkrat na leto za vse ljudi, ki so starejši od 6 mesecev. Izjema - prisotnost redke alergije na cepivo. Preberite več o tem, kdaj cepiti, kako deluje in ki želijo, da se prepreči, preberite tukaj.
Enkrat na leto (ali pogosteje), se testirajo za spolno prenosljivimi okužbami
Spolno prenosljive okužbe (SPO), vplivajo na milijone ljudi vsako leto. In med najbolj pogoste bolezni (klamidije, gonoreja, sifilis, HIV), v zgodnjih fazah nimajo izrazite simptome.
To je še posebej nevarno, ker lahko prevoznik okužijo partnerja, ne da bi vedel. Nezdravljene okužbe lahko privede do resnih zapletov, vključno vnetja notranjih organov in neplodnosti.
Zato je zelo pomemben čas za teste:
- Vsakdo, ki vodi v spolno življenje - za najboljši čas v letu Skupno SPO: Sifilis, klamidija, gonoreja in HIV.
- Tisti, ki pogosto menjavajo partnerje, ki se ukvarjajo s nezaščiten spolni odnos ali z uporabo intravenskih drog - vsakih 3-6 mesecev.
- Ženske v zgodnji nosečnosti - dodatni test za HIV, hepatitis B in sifilis.
Samo preverjanje krvni tlak v enem letu
Povišan tlak (hipertenzija) - eden izmed glavnih faktorjev tveganja za bolezni srca in ožilja. Med preprečiti vzrokov za srčni infarkt in možgansko kap je le prehiti kaditi. Pritisk je zelo enostavno slediti. To se lahko preveri kadarkoli bolnišnici ali doma, če dobiš Tonometar.
Dvig praga tlaka za več let je štela figura 140/90 ali več, vendar v letu 2018 American Heart Association spremenila okvir. Zdaj je pritiskKaj je visok krvni tlak? Zgoraj 130/80. Prva slika - slika v času krčenja srca, drugi - v času sprostitve.
Če imate splošno zdravstveno stanje dobro, preverite tlak enkrat na leto. Če ste v veliko verjetnostjo skupine, bolj verjetno. Dejavniki tveganja: kajenje in uživanje alkohola, sedeč življenjski slog, debelost, dedovanje.
Ko ste opazili povečanje, se posvetujte s strokovnjakom. V zgodnjih fazah lahko prepreči probleme s spremembo prehrane in življenjskega sloga, je kasneje potrebo zdravila.
Samo darovati krvni sladkor v 3 letih
Kronično zvišan krvni sladkor - indikator diabetes. To lahko privede do resnih posledic: kap, srčni napad, slepote, amputacija uda, periferne arterijske bolezni.
Eden od glavnih dejavnikov tveganja za razvoj sladkorne bolezni - starost. Torej, po 45 letih, svetujemo, da preverite krvni sladkor vsaka 3 leta. Pred vsako analizo, ni treba, da imajo 8 ur.
Če ste v skupino z visokim tveganjem, preverite nivo sladkorja enkrat na leto, tudi če ste mlajši od 45 let. Tu so glavni dejavniki tveganja:
- dednosti;
- Presežek teža in pomanjkanje telesne aktivnosti;
- hipertenzija;
- Pomembno zvišana raven holesterola;
- Gestacijski diabetes (med nosečnostjo);
- sindrom policističnih jajčnikov.
Vsak 5 let Preverite Holesterol
povečano holesterol povezana z boleznimi srca in ožilja, zato je zelo pomembno, da jim sledijo. American Heart Association svetujeKako Get Your Holesterol Testiran narediti analizo vsakih 4-6 let po tem, ko je izkazalo 20. Tako je potrebno upoštevati kazalnike LDL in HDL (visoke in nizke koncentracije HDL holesterola), celokupnega holesterola in trigliceridov.
Tisti, ki so v nevarnosti, bolezni srca in ožilja, je treba preveriti pogosteje - vsakih 1-2 let. Tu so dejavniki, ki povečujejo verjetnost slabih rezultatov analize:
- kajenje;
- diabetesa;
- prekomerno telesno težo;
- Nezadostna telesna dejavnost;
- Starost: za moške - več kot 45 let za ženske - več kot 55 let;
- Dedna bolezen srca.
Ko se boste peljali booster proti tetanusu v 10 letih
To ni najbolj pogosta bolezen, saj v razvitih državah stran Vsadek v zgodnjem otroštvu. Vzročni bakterije lahko vstopijo v telo kosi, ranami in praskami. V notranjosti telesa se razvijajo in proizvajajo toksine, ki vodijo do bolečih mišičnih krčev. Če ti vplivajo na dihalni in srčno-žilni sistem, lahko nastopila.
odrasli potrebujejoDodatek № 1. Nacionalni Cepljenje Urnik mimo cepljenje vsakih 10 let. Izjema - ljudje, ki so že kdaj doživeli Guillain-Barre sindrom ali resno alergijsko reakcijo na predhodnem odmerku cepiva proti tetanusu.
Kaj storiti po 20
Cepiti proti HPV (če tega še niste storili prej)
Humani papiloma virus (HPV) - glavni razlogHumani papiloma virusa. rak materničnega vratu. HPV se prenaša predvsem s pomočjo seksa, kot tudi preko kateregakoli fizičnega stika, in gospodinjskih predmetov. To je tako razširjena, da je večina moških in žensk, ki so spolno aktivne, na neki točki so okuženi.
Najpogosteje bo imunski sistem spopadanje z virusom, vendar je nekaj sevi lahko ostanejo v telesu in sčasoma povzročajo genitalne bradavice (bradavice) in različne vrste rak (Rak žrela, ust, anus, vagina). Sevi HPV-16 in HPV-18 povzročajo raka na materničnem vratu, tako da lahko cepljenje ženske rešujejo življenja.
Idealno bi bilo, cepljenje je treba opraviti v 12-13 letih, pred začetkom spolne aktivnosti, lahko pa kasneje. To je v prvi vrsti velja za ženske, vendar moški potrebujejo tudi cepljenje, da se prepreči nastanek genitalnih bradavic in zmanjša verjetnost nekaterih vrst raka.
Če ste ženska, vsaka 3 leta na Pap onkotsitologiyu
To je nujno za zgodnje odkrivanje predrakavih sprememb nožnice in materničnega vratu. Pogostost zdravljenja je odvisna od starosti:
- Ženske, svetujemo, da 21-29 letPresejanje Smernice za preprečevanje in zgodnje odkrivanje raka na materničnem vratu potekala citologija vsaka 3 leta. Do 21 let je ne potrebujejo.
- Od 30 do 65 let - ko Pap in HPV test v 5 letih.
- Po 65 potrebujemo bris, če ste v skupino z visokim tveganjem (rak materničnega vratu v družini, prejšnji bris pozitivni rezultati).
Kaj storiti po 40
Začetek presejanje za rak črevesja
priporočaKolorektalnega raka za odrasle povprečno tveganih opraviti redni pregled na 45 in najmanj 75 let. Začni z neinvazivnimi metodami (neobvezno):
- Imunokemijska pregled blata - letno;
- Analiza odpade okultno kri - letno;
- Analiza DNK v blatu - vsaka 3 leta.
Po 50 opraviti bolj hudo izpit (neobvezno):
- Kolonoskopija - vsakih 10 let;
- Virtualna kolonoskopija - vsakih 5 let (nameščeno slikanje v trebuhu in dimljah, postopek je manj invazivna v primerjavi s konvencionalnimi kolonoskopijo);
- Fleksibilna sigmoidoscopy - enkrat v 5 letih.
Če obstaja veliko tveganje, je treba začeti pred anketiranjem 45 let. Tu so glavne nevarnosti:
- Primeri raka pri bolezni v družini črevesa, sindrom, dedna rak kolona;
- polipi;
- vnetno črevesna bolezen;
- Izkušnje obsevanje v trebuhu in dimljah.
Kaj storiti po 50
Cepiti proti skodle
Ti boleč izpuščaj na telesu se lahko pojavijo v katerem koli osebo, ki je imel norice. Po okrevanju se je virus ostane v mirujočem stanju, za let, vendar se lahko zgodi, ko je sistem imunski oslabljen. Zato je tveganje povečuje s starostjo.
in herpes lišaji ne le neprijeten izpuščaj. To lahko povzroči kronično bolečino, slepoto, nevralgije, paraliza obraza in izgubo sluha.
Z odvzemom lahko zaščitijo cepivo. Sedaj je na voljo dve vrsti: "Zostavaks» (cepivo ZOSTAVAX), ki deluje približno tri leta, in bolj učinkovito "Shingriks» (Shingrix). Cepljenje je priporočljivoPridobite novo cepivo skodle, če ste 50 let ali več vsi ljudje po 50 letih, z izjemo tistih, ki so oslabljen imunski sistem.
Če ste ženska, ki redno iti skozi pregledu dojk
Rak dojke - najpogostejši rak pri ženskah, zato ne zanemarjajo redne ankete. Zdaj priporočajo mamografijaKončna izjava Priporočilo storiti vsaki 2 leti pri ženskah, starih od 50 do 75 let.
Tisti, ki so na veliko tveganje, je treba preučiti pred začetkom 50. Padeš v to kategorijo, če imate:
- primeri rak dojke dve bližnji sorodniki do 50 let.
- Genetske mutacije, ki povečujejo verjetnost raka na dojki (genov BRCA1 in BRCA2).
Če ste moški, pomislite presejanje za raka na prostati
Med pregledovanjem preveriti krvni markerski imenovano prostate-specifičnega antigena (PSA). Če je rak, prostata ga proizvaja v velikih količinah.
Vendar pa lahko povečanje ravni PSA posledica drugih dejavnikov, ki niso povezani s onkologije. In lažno pozitivnih lahko privede do nepotrebnega zdravljenja z resni neželeni učinki, vključno z erektilno disfunkcijo in inkontinenco.
Torej, zdaj moški, stari od 55 do 69 let, priporočljivaRak prostate: Pregled razpravljali o potrebnosti pregleda s svojim zdravnikom. Če ste v skupino z visokim tveganjem (primerov bolezni v družini), je priporočljivo, da ga prenese na vas. V nasprotnem primeru - samo, če je to potrebno, po mnenju specialista.
Pri moških, starejših od 70 let, so posledice negativne za preveč intenzivno zdravljenje odtehtajo morebitne koristi. Zato je po pregledu 70 ne potrebujejo, da preživijo.
Kaj storiti po 60
Gostota Preverite kosti
Osteoporoza - ena od glavnih nevarnosti za zdravje po 65 letih. To zmanjšanje kostne gostote, zaradi česar močno poveča tveganje za zlome. Ljudje, stari najtežje utrpel zlom kolka. Pogosto pride do izgube samostojnosti, zmanjšana kakovost življenja in močno poveča umrljivost.
Nevarnost še posebej prizadene ženske, ker so njihove kosti manjši in tanjši. Tudi po menopavzi žensko telo zmanjša estrogena proizvodnje. Iz te izgube kostne gostote je pospešeno.
Zato je priporočljivo, vse ženske, starejše od 65 letPresejanje za Prevent osteoporozo zlomov preverjanje kostne gostote z rentgenskim densitomerom. To je neboleč neinvaziven.
Ženske, mlajših od 65 let, ki so že šli skozi menopavzi, bi morali razmišljati o študiji, če so ogroženi. Nevarnosti, vključujejo:
- Kajenje porabo alkohola;
- Majhna telesna masa;
- Primeri osteoporoze pri starših.
Moški trpijo zaradi te bolezni, čeprav manj pogosto kot ženske. Njihove kosti proces izguba gostota je počasnejši, in posledice se čutijo po 70 letih. Pri tej starosti so tudi morala opraviti denzitometrijo. Še posebej tiste, ki so z visokim tveganjem.
Cepiti proti pljučnici
S starostjo se imunski sistem oslabljen, tako da telo postane bolj težko boriti patogenov. Kot rezultat, starejši ljudje so bolj dovzetni za različne okužbe. pljučnica (Pnevmokokni) - ena izmed najbolj nevarna med njimi. Zato je najbolje, da jo ščiti pred cepljenjem, ki naj bi vsi, ki so starejši od 65 let.
Ne pozabite, da lahko vsak cepivo povzroči manjše stranske učinke, kot so bolečine in svetlobno oteklina na mestu injiciranja. Če je bila prejšnja uprava cepiva proti pljučnici vzrok resnih neželenih učinkov, razpravljati o potrebi po novem imunizacijo s svojim zdravnikom.
glej tudi🧐
- Top 5 mitov o cepljenju
- IGRA: "Sem umetnik, vidim"
- Ošpice: zakaj se tako bojite, in ni bilo bolje, da so bili bolni
- Kaj cepljenja lahko noseča
- Ali potrebujem cepljenje proti klopnemu meningitisu vi in vaša družina