Kako se izogniti najbolj pogosti poletne poškodbe in bolezni

Toplo vreme, svetlo sonce, morje in dolgo pričakovani dopust, kar nas ne samo srečnejši, ampak tudi nepreviden. Vendar tudi najbolj osnovni varnostni ukrepi, ki jih pogosto zanemarjajo, lahko shranite ne samo počitnice in vikende, ampak tudi življenje.

Layfhaker prosite zdravnika, da govori o najpogostejših poškodb in bolezni, bolniki, ki se zdravijo v topli sezoni.

1. Pregrevanje, dehidracija, vročinski udar

Poleti, ljudje pogosto obrnejo na zdravnike zaradi povezanih z vročino, bolezni, saj dehidracija in konča s hudo vročinske kapi.

Najbolj težko in pogosto nevarna manifestacija pregrevanje telesa je vročinsko kap. Najbolj dovzetni za toplotne sunke majhne otroke in starejše. Še posebej resne posledice (do srčnega zastoja), se lahko razvije pri tistih, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja.

Glavni simptomi vročinskega udara: pordelost kože, visoko telesno temperaturo, bolečine v mišicah, razbijanje srca, slabost, bruhanje, oteženo dihanje (respiratornih motenj do), omotica, zavest.

Vročinska kap s hudimi simptomi, še posebej pri ljudeh, ki jim grozi, da zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

---

toplota Poskusite piti več in ne ostanejo na cesti predolgo, zlasti od 14.00 do 16.00. Če boste morali porabiti nekaj ur pod žgočim soncem, nositi svetlo pokrivalo.

2. Tveganja, povezana s kopanjem

Bolj vroča je zunaj, bolj smo opozoriti na vodo. Na žalost, plaža počitnice pogosto konci poškodb, medtem ko potapljanje, čolnarjenje, banano, jet smuči in drugih plovil.

Ampak najbolj grozno del statistike o nesrečah na vodi - to je tista, ki pride do utopitve otroke, ki ostanejo na neki točki, brez nadzora.

Na žalost, ljudje pogosto ne upoštevajo opozorilne znake, kopanje v neprimerni za ta namen rezervoarjev, ki pogosto privede do žalostnih posledic. Če se potopite v vodo, ne da bi vedel, bodisi na dnu ali globino, lahko udarec v ventil, cevi ali zarjavel kamna in konča piknik kosi, raztrganine ali zlom vratnih vretenc.

Po podatkih ministrstva nesrečah, 90% vseh utopitve ljudi kopala v stanju omamljenosti. To je razlog, zakaj morate slediti zelo preprost, a učinkovit pravilo: ne moreš stati trdno na tleh - ne gredo v vodo.

Če je oseba, ki pod vodno gladino, razen, da lahko le šest minut. Zato dvakrat premislite, preden se plavati v neznanem ribnika, pijan ali naj se otroci igrajo v vodi brez nadzora.

---

Nenavadno je, da je večina otrok utopil, ko počiva v bližini vode v spremstvu odrasle kup. Starši mislijo, da so več ljudi, otroci so bolj varne.

Dejstvo je, upokojenci so običajno strastno o komuniciranju med seboj, in otroci, ki so večinoma prepuščeni sami sebi. Pogosto otroci padajo v vodo, ko ne gleda ena. In glede na statistične podatke, so ubili večinoma v bazenih in v bližini obale, na globini plitvo.

Če boste, da se sprostite, ki ga vodi, določi, kateri od odraslih bo pazil otroke. Spremenite lahko vsake pol ure. Glavna stvar, ki je bila vedno odgovorni za varnost otrok.

3. Burns in kosi

Poletje v bolnišnicah in travme centri nenehno obrača navijače in požari kebabKot tudi žrtve nesposobno ravnanje kuhinjskih nožev. Pogosto, tiste, ki gredo za sprostitev v naravi, ali pa ne vlak v vsakdanjem življenju, ali pa poskusite rez prigrizek okajen.

V času opeklin enot žara so ponavadi prenatrpani. Najpogostejši vzroki za ljudi zdravljenja so opekline, ki so posledica nepravilne uporabe mešanice za žganje ali drugih gorljivih materialov (bencin, kerozin), ki radi vlijemo v desni out požara steklenico.

Ljudje se ne zavedajo, da ko boste kliknili na steklenici ustvarja podtlak, in obstaja nevarnost, da bi lahko izbruhne v trenutku prav v rokah.

---

4. Zastrupitve in črevesne motnje

Poletje - najljubši čas nalezljivih bolezni. Toplote in vlage - optimalno okolje za razmnoževanje vseh vrst bakterij.

Na splošno ljudje končajo v bolnišnici, po pikniku, kjer lahko hrano biti pol pečen, ali pravilno kuhano za dolgo časa ležati na soncu. Še en razlog za enteralne okužb - slabo oprana sadja in zelenjave.

Da bi se zaščitili pred neprijetnimi simptomi zastrupitve s hrano v vročini, morate upoštevati nekaj pravil preprost:

1. Umijte si roke temeljito pred jedjo.
2. Zavrne hrano z visoko vsebnostjo soda in kvasa, saj je fermentirana živila so odlično mesto za razvoj patogenih mikroorganizmov.
3. Temeljito sperite vse zelenjave in sadja, ki spadajo na mizi
4. V skladu s pogoji za shranjevanje proizvodov, zlasti mleka in mlečnih izdelkov.

---

5. Športne poškodbe

Kdor celotno zimo sedel v pisarni in ležal na kavču, in poleti se odločili za vožnjo žogo na travi ali skok za frizbi tveganja na dan, da se poslovite za dejavnosti na prostem. Zvini, izpahi in zlomi - najpogostejša poletne poškodbe, ki jih zdravniki v urgenco s katerimi se soočajo.

Najbolj pogoste športne poškodbe v vsakem letnem času - poškodovane vezi aparati in meniskus v kolenu. Ti bolniki prejemajo poškodbam pri nogomet, odbojko, košarko in druge ekipne športe.

V poletni takih poškodb zgodi zaradi dejstva, da je igranje v naravi, ljudje pogosto pozabimo, da je treba za zaščito ligament iz pravih čevljev za skupne ključavnice. Pesek ne daje potrebne podporne noge, in prav je to dodaten dejavnik tveganja za poškodbe.

Edina škoda, da se lahko obravnava na leto - je vratne hrbtenice poškodbe. Na žalost, potapljači ne razmišljajo o varnosti in naprej v iskanju adrenalina, ali razkazuje pred prijatelji, da se potopite v neraziskana področja. Pogosto te poškodbe niso združljive z življenjem.

---

Za aktivno preživeli prvi poletni vikend ni prišlo v nekaj tednih v mavcu ali pritrditev povojev, ne pozabite vaja. Na splošno velja, da je bolje, da so aktivni v preostalem delu leta.

6. draženje kože in pikih insektov

Svetlo poletje zelena prežeta z veliko nevarnosti, od alergije in konča smrtonosno opekline dežen. Piki insektov so tudi eden izmed najbolj pogostih poletnih težave, ki jih zdravniki s katerimi se soočajo.

Bodite pozorni na kraju draženja ali želo. Če bo prišlo do pavšalnega ali oteklina, ki ne izginejo ali povečanje velikosti, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Draženje in celo opekline lahko povzroči številne rastline, kot so pastinak, ostrožnikov, travnik pastinak in celo povsem neškodljive videza zlatica.

Če imate radi divje rože, ne pozabite, da z njimi v hiši lahko dobite nevarne žuželke. Najbolj zahrbtno - klopi, nosilci encefalitis, lymske bolezni in drugih okužb.

Pred sprejetjem sprehod obravnavale oblačila in obutev, ki odbija nositi klobuk, na njegovi vrnitvi domov, preglejte kožo. Če vas Našli smo klopa Telo, ne pozabite: ne moreš vzeti žuželko. Poskusite odstraniti klopa previdno, kot je mogoče, da se shrani in se vrniti v študiji.

Bodite prepričani, da se posvetuje z zdravnikom in se krvni test v laboratoriju: celovita študija razkrila lajmsko boreliozo, klopni meningoencefalitis, erlihioze, anaplazmoza.

---

7. opekline

Lahko zapišete do take mere, da je zahteva zdravniško oskrbo. Takoj obvestite svojega zdravnika, če se pojavijo mehurji na koži, ali če je opeklina spremljajo slabost, zmedenost, glavobol ali mrzlica. Enako je treba storiti, če so sredstva na strani, kot so aloe vera mazilo ali ibuprofen, ne dajejo rezultatov v dveh dneh.

Ne pozabite, da uporaba krema za sončenje. Ultravijolična svetloba je koristno v majhnih odmerkih, vendar je njegov presežek lahko povzroči kožnega raka.

Če imate pošteno kožo, zaščitni indeks za zaščito pred soncem je najmanj 20. Če je vaša koža je svetlo in rdeči lasje, ne manj kot 30. Če ste temne polti, potem pa dovolj 15.

Ne pozabite, da opeklino simptomi pojavijo takoj, ampak po 12-20 ur. Koža je rdeče, na dotik boli, boli me glava, temperatura lahko naraste. Začnemo da si pomagajo sami.

1. Hlajenje. Suit stisne furatsilinom ali klorheksidin. Če ta zdravila nimajo, ali losjon z navadno vodo, čaj, sok ali aloe krompirja.
2. Navlažijo. Po ohladitvi je treba kožo vsekakor mokra, sicer bo izsušijo in vnetje še več. Lekarna prodala veliko zdravil z dekspantenola, ki bo lahko pomagal. Babica sredstva - jogurt, kislo smetano, mleko - tudi to odlično delo.
3. Anestezija. Vaš komplet prve pomoči morajo biti aspirin, paracetamol in ibuprofen. Ta zdravila vam bo pomagal zmanjšati bolečino in zmanjša temperaturo.

Če so bili sprejeti vsi ukrepi, vendar ne postane lažje, in tam so mehurji na koži in rane, je treba takoj posvetovati z zdravnikom.

---

Zelo malo gospodarja - in vse te težave je mogoče izogniti. Poletje in tako kratka. Nobene potrebe ni, da ga preživijo popraviti posledice lastne malomarnosti.