Kako ustaviti skrbi glede napak in začeli rasti
Motivacija Knjige / / December 19, 2019
Kako dolgo ste mučile spominov izkušenih napak? Ali se zdi, da vas, če boste kdaj izgubili verodostojnost, če rečeš neumno eno? Ali lahko sprememba oseba na bolje, razvijejo svoje talente, inteligenco in moralne kvalitete? Odgovori so zelo odvisni od teh preprostih vprašanj.
Želite biti genij? Get it!
Mnogi verjamejo, da ob rojstvu smo strogo dobi določeno količino inteligence, sposobnosti in talent - stalno nabor lastnosti, ki bodo morali živeti do konca. To je nameščen na določenem.
Oseba, ki je s tega položaja se nenehno poskuša dokazati svojo premoč drugim. To skrbi le o tem, kako je videti v očeh drugih: inteligentnih ali neumnih, nadarjen ali povprečen.
Nič ni narobe, če želijo, da ima izjemne lastnosti, ampak človek z namestitvijo dejstva ne zavedajo, da jih je mogoče razviti. Zato je vsak neuspeh videti kot nesreča, in predstavil napako - kot neizbrisen odtis.
Močnejši kot je strah pred neuspehom, manj smo pripravljeni potruditi in se naučiti nekaj novega.
Precej različni ljudje zaznavajo, katerih cilj je rast. Razumejo, da lastnosti, ki se je narava nas je obdarila - le izhodišče za nadaljnji razvoj. Ko boste sprejeli to nastavitev, ne boste več prestrašiti kompleksnost in morebitni neuspeh na poti do uspeha.
Ne podcenjujte moči truda. Edison kot njegov biograf pravi Paul Izrael, je bila zelo značilna za otroka, ampak neverjetna radovednost, strast za izum in samozaposlene osebe, ki mu je drugačen od ostalih. Ali Mozart gotovo je talent, bi lahko napisali vsaj eno mojstrovino brez trdega dela, iz katere je bilo deformirano celo prsti?
vaja 1
Je še kaj v svojem preteklem življenju, je nekaj, kar misliš, da si dal stigma na vas? Na primer, ni izpit? Nekdo je izdajstvo? Odpustitev z dela? Ali morda vaš občutek zavrnjen?
Osredotočite se na ta dogodek. Začutite se v čustva, je zbudilo v vas, potem. In zdaj poglej vse od vidika vgradnje na rast. Pošteno oceniti njihovo vlogo v incident, in spoznali, da ne more biti merilo za vaše inteligence in vaše osebnosti. In samo vprašajte: "Kaj Narisal sem lekcijo (Ali pa izhaja) iz te izkušnje? Kako ga lahko uporabite kot osnovo za rast? "In kaj je ta misel vas vedno spremlja.
vaja 2
Pomisli, ki mislijo svoje junaka. Kaj je to? Ali ste vedeli, da se zdi, da ima izjemne sposobnosti in lahko dosega največ? Zdaj izvedeti, kako stvari delujejo v praksi. Ugotovite, kaj neverjetno prizadevanja stala njegove dosežke. In začeli občudovali človeka še bolj.
Nekaj primerov iz sveta športa
Zdi se precej v športu, kot da je vse odvisno od vrste podatkov. Če ne ustreza fizikalne parametre, potem ne vidim uspeha. Ste že slišali za igralca NBA Muggsy Bogues, katerega višina - 160 cm? Poznate en oborožen baseball igralec Pete Gray, ki je v prvih ligah?
Velikost pesti, dolžina roke, volumen in težo dojk Mohammed Ali je dejal, da od tega ne bo ravno velik borec. Michael Jordan v mladinskem reprezentanci je bil izključen iz šole, nato pa ni bil sprejet v kolegij ekipe.
Kaj pomagali vsi ti športniki postal najboljši med najboljšimi? Po namestitvi na rast in trdo delo.
Velika športniki vedo, da ne moreš vedno zmagati. Poraz za njih - to ni konec tekme in samo spodbuda za razvoj, pridobivanje novih znanj in razvoj spretnosti.
Ko Minnesota Vikings podajalec Jim Marshall pomotoma dosegel zadetek za nasprotno ekipo. To se kaže na milijone gledalcev na zrak! Športnik, s svojo lastno sprejem, je gorela od sramu. Človek z namestitvijo realnost, postaviti roke za dolgo časa in naslajal v svoji sramoti. Toda Marshall poskušali popraviti napako v drugem polčasu in imel briljantno igro. Neuspeh je bil njegov poklic!
vaja 3
Pomislite na vse vrste športa, ki bi želeli delati, vendar pa vedno mislil, da ti ne bo uspelo. Kako lahko vnaprej vedeti o odpovedi, ne da bi zadevo v največ truda? Nekatere izmed najboljših športnikov na svetu sprva ni bil tako dobro v svoji disciplini. Če želite narediti nekaj športa, poskusite, da vlagajo v to in videli rezultat.
Kako oblikovati enoto otrok na rast
Znanstveniki so izvedli zanimivo raziskavo. Najprej so ponujene otroci preprostih nalog IQ-test. Večina spopasti z nalogo, in nekateri otroci pohvalil za um, in drugi - za njihov trud.
Pred poskusom, so bili predmeti isti uspeh. Ampak potem ni bilo razlike. Tisti, ki so pohvalili za inteligenco, zavrnil, da izvede več zahtevnih nalog, ko so imeli možnost izbire. Bali so se, da je predstava sama ni bila tako pametna. To je samo en stavek, da jih prilagodijo realnosti!
Otroci v drugi skupini so bili zdravljeni z novimi izzivi z več interesa.
Ta poskus dokazuje pomen pohvale za njihov trud, ne pa osebnostne lastnosti.
Po tem, kar ste rekli, da otroka, je odvisna od njegove psihološke nastavitev. Ona, po drugi strani vpliva na uspeh pri učenju (in ne samo).
Psihologi so ugotovili, da pri prehodu v srednjo šolo uspešnosti otrok z namestitvijo strmo določenem padec, nato pa se še poslabšuje. Zdi se, da je vse jasno: Stvari postanejo bolj zapletena, zahteve - slabše. Toda študenti z namestitvijo rasti, nasprotno, povečala oceno.
Za učence z namestitvijo realnosti v tem obdobju - velik preskusu. To je tisto, kar jih skrbi: "Jaz sem pameten ali neumen? Sem se ohladi ali nerdy? Jaz sem zmagovalec ali poraženec? "Seveda, da se trudijo, da se branijo. Najbolj briljantno študentov preprosto ne dela, ker ne želijo, da tveganja. Konec koncev, menijo, da odrasli skušajo meriti svoje sposobnosti. In če ne bo prizadevanj, sem vedno imel tolažbo: ". Samo nisem poskusil"
Učenci enake z namestitvijo povečanja nima smisla, da se odločijo za to strategijo. Za njih, adolescenca - čas priložnosti.
vaja 4
Vsaka beseda in dejanje staršev pošlje signal otrok. Jutri, poslušajte pozorno na to, kar ste rekli hlape, in ujeti svoje besede, ki so del sporočila. Katere podatke se izvajajo? Da je kakovost konstante otroka in jih ovrednotiti? Ali pa, da ste zainteresirani za njen razvoj?
Ne pozabite, da hvali inteligenco in talent za otroka, ki ga je naložila posamezne naprave. Ne stori, Ne glede na to, kako velika je bila skušnjava. Takšna pohvala spodkopava samozavest in motivacijo otroka.
Skrivnost uspešnega razmerja
Odnosa je odvisno ne samo poklicni uspeh, ampak tudi naravo odnosa z drugimi: družino, prijatelje in ljubljene. Na primer, menijo romantično razmerje. Človek, uglašen na dana, se pravi nekako takole: "Ali moj partner v celoti razume me in delnice svoje poglede, ali pa mi ne ustreza. Ali naš občutek popolne, ali pa so brez vrednosti. " Ni presenetljivo, da ob istem času, lahko vsaka mala stvar uniči vse.
Uporabniki nameščajo rast razumevanje nekaj preprostih resnic:
- Treba je razviti odnos, vendar je treba potruditi.
- Vsi ljudje so sposobni za delo na svojih slabosti in spremembe na bolje.
- Neusklajenost mnenja - to ni nesreča, ampak priložnost za dialog.
Vsi imamo prepir. Ampak poglej, kako drugače se lahko odzove na njih! Ljudje z vgradnjo resnici zelo enostaven, da visi nalepke. Po njihovem mnenju, koli nasprotnika, ali pa niso dovolj dobro. Ni kompromisno rešitev. Tak odnos vodi le do obtoževanja ter nikakor, zamer in Samobičevanje.
Hkrati pa so tisti, ki naj bi povečala, poskusite razumno rešitev spora in sklepe, ki bodo pomagali razviti oba partnerja.
vaja 5
Predstavljajte si popolno ljubezensko razmerje. To pomeni, da mora biti med vami popolnoma združljiv v vseh stvareh, kajne? Ne nesoglasja, ne kompromis, brez truda in žrtev? Ja? Potem pa prosim se motite.
V vsakem razmerju obstajajo trenja. Poskusi, da pogled na njih v smislu določanja rasti: Težave so lahko sredstvo za doseganje boljše razumevanje in večjo intimnost.
Pustite, da vaš partner vložiti zahtevek. Poslušajte jih skrbno in razpravljali potrpežljivo in prijazno. Boste presenečeni, kako blizu drug drugemu, da boste po tem.
Kupite knjigo