Znanstveniki: z uporabo pametnega telefona na odmori, niste na počitnicah
Produktivnost Novice / / December 19, 2019
Veliko dela glave, in med odmori ves čas sedel na svoj pametni telefon? Potem vaši možgani ne počiva, v skladu z študijaObjavljeno v Journal of vedenjske odvisnosti. Kot posledica - povečano utrujenost in zmanjšan produktivnost.
Znanstveniki vprašal 414 študentov za reševanje nekaterih zapleteni besedo uganke. Nekaj je bilo dovoljeno, da se sprostite s telefonom v rokah, lahko nekateri med odmorom uporabljajo le računalnik ali papir. Nekateri udeleženci ne počivajo.
Tisti, ki v času premora uporablja pametni telefon, je bila najvišja stopnja duševne izčrpanosti. Nato so rešili uganko o enaki učinkovitosti kot udeleženci, ki niso zasedli odmor. Tisti, ki se je na telefon za izvedbo preskusov je 19% več časa. Skupaj so se odločili, da 22% manj težav kot tisti, ki počival brez mobilno napravo v roki.
Terry Kurttsberg, docent upravljanja na poslovni šoli univerze RutgersMobilni telefoni lahko takoj smo povzroči tak učinek, ker tudi če smo samo pogled na njih, imajo željo, da preverite sporočila, se obrnite na nekoga, da bi dobili dostop do stalno posodobljenih informacij in tako naprej. In to je drugačen od tega, kako bomo uporabili druge naprave, kot so računalniki in prenosni računalniki.
glej tudi🧐
- Kot tehnologije kramp naše možgane
- 20 izdelki z "znamko teden" na AliExpress
- Zakaj pametni telefoni ne uničuje možgane vaših otrok
- Kako spremeniti svoje življenje, če izbrišete pametni skoraj vse aplikacije