Preventivno in osebno upravljanje zdravja - tečaj 18.000 rubljev. iz Univerzitetne pedagoške medicine, usposabljanje, Datum: 2. december 2023.
Miscellanea / / December 06, 2023
Kdo je zdravstveni trener?
- specialist, ki strankam pomaga kompetentno zdraviti svoje zdravje, preprečevati in skupaj z zdravnikom in (ali) specialist psihološkega profila, odpravlja kronične bolezni in obstoječa stanja z metodami brez zdravil načine.
Kaj je preventivni zdravstveni menedžment
- nova paradigma zdravstvenega varstva, ki ne daje prednost simptomatskemu zdravljenju obstoječih bolezni, temveč njihovi diagnozi znakov v zgodnjih fazah in aktivno preprečevanje s spremembo življenjskega sloga (prehrana, spanje, telesna dejavnost, odnos do stres itd.).
Kaj je prilagojeno zdravstveno upravljanje
— upoštevanje fizičnih, biokemičnih, genetskih, imunoloških, psiholoških in sociokulturnih značilnosti posameznika pri razvoju strategij za korekcijo ali preprečevanje bolezni.
Diplomanti programa Preventivni zdravstveni coaching bodo pridobili status specialista mednarodno raven in zavarovanje dejavnosti v nekaterih državah, saj ima program v največjih mednarodno akreditacijo asociacije
The Health Coach Alliance (HCA, Kanada).
To vas bo ločilo od drugih strokovnjakov.
Strokovnjaki za upravljanje zdravja: zdravniki, svetovalci za funkcionalno prehrano, strokovnjaki za fitnes in lepoto
Postali boste vrhunski strokovnjak, sistemsko boste reševali vprašanja strank in jim vedno dajali rezultate, od ust do ust boste začeli prejemati več hvaležnih ocen in novih aplikacij ter povečali stroške storitve.
Specialist s katero koli srednjo poklicno ali visokošolsko izobrazbo, ki želi spremeniti področje delovanja ali pridobiti dodaten zaslužek
Z minimalnim stresom, ob podpori mentorjev programa (tutorjev), boste obvladali zanimivo in obetavno posebnost zdravstveni trener, ki vam bo prinesel dodaten dohodek v višini 1500 rubljev na uro posvetovanja ali pa bo postal glavni aktivnosti. Povprečni mesečni zaslužek - od 70.000 rubljev.
Za podpornike zavestnega življenjskega sloga
Spoznali boste najnovejša odkritja v medicini, prejeli algoritme, kako ohraniti lepoto in produktivnost več let.
Za tiste, ki želijo zaslužiti v novem trendovskem poklicu
Svojo strast do zdravja boste spremenili v stabilen vir dohodka in lahko delali od doma, ne da bi motili družino.
Prehranski svetovalci, nutricionisti in strokovnjaki za prehrano
Razširili boste svoj nabor orodij, razumeli, kako celovito pomagati strankam in povečali svoj prihodek.
Blogerji, avtorji spletnih izdelkov za zdravje
Povečali boste kakovost in cene svojih informacijskih produktov ter svojo kredibilnost med naročniki in oglaševalci.
Podjetnik, ki želi začeti coaching podjetje
Prejeli boste razvojne poti v nišah celostnega upravljanja zdravja, znanja in veščine za monetizacijo od poslovnih strokovnjakov z Univerze za pedagoško medicino in Skolkovo.
Prejeli boste diplomo o poklicni prekvalifikaciji uveljavljene oblike “Zdravstveni trener: specialist za preventivno, personalizirano upravljanje zdravja”
MODUL 1
Zdravstvena matrica: načela celovitega nezdravilnega izboljšanja lastnega življenja, življenja družine in poklicne dejavnosti.
Naučil se boš:
zbiranje primarnih pritožb in simptomov z uporabo fizioloških in psiholoških vprašalnikov;
s stranko zastavljati dosegljive cilje in premagovati ovire na poti do njih;
sestaviti pogodbe s strankami in zdravniki;
spremljanje sprememb v strankinem dnevniku;
delo z ugovori in odporom do sprememb;
uporabljati osnovna orodja za coaching;
opraviti prvo posvetovanje s stranko;
komunicirati z različnimi vrstami strank in za vsako izbrati obliko interakcije.
MODUL 2
Makrohranila. Načela integrativne prehrane. Prehod na pravilen načrt prehrane
Naučil se boš:
izvajati mediteransko prehrano, brezglutenski, brez kazeina in brez sladkorja, vegetarijanski protokoli;
izračunajte razmerje BZHU, vnos kalorij, velikost porcije;
sledite dinamiki z uporabo strankinega dnevnika prehrane;
vzpostaviti terapevtski stik s klientom, obvladovati njegovo duševno stanje med seanso, premagati ovire v komunikaciji;
uporabljajo metode čiščenja in obogatitve vode.
MODUL 3
Osnove prehranske podpore telesu. Mikrohranila
Naučil se boš:
zapolniti pomanjkanje vitaminov in mineralov, pogojno bistvenih snovi, usmeriti splošno krepitev vitaminsko-mineralnih kompleksov, oblike sinergizma in antagonizma snovi, oceniti kakovost le-teh izdelki;
spletno posvetovanje s strankami;
motivirati stranko in ohraniti občutek odgovornosti za njeno zdravje;
opraviti posvet na podlagi velikega integralnega vprašalnika.
MODUL 4
Najnovejše strategije za uravnavanje prebavil in izbor osebnega prehranskega načrta za vzpostavitev ključnih ravnovesij v telesu
Naučil se boš:
izvajajte diete za zdravje prebavil: izločitveno-ponovna dieta, paleo, avtoimunski protokol, LowFODMAP, načrt proti kandidi;
s prehrano podpirajo črevesno mikrobioto;
delo s psihološko težavnimi strankami;
razumeti algoritme za nutricevtsko korekcijo prebavnega trakta;
podpirati motivacijo stranke v procesu spremembe prehrane;
uporabite začimbe v terapevtske namene.
MODUL 5
Biološko in psihološko razstrupljanje
Naučil se boš:
izvajajte razstrupljevalno dieto, občasno postenje;
uporabite oblikovalca programa razstrupljanja;
razumejo nutricevtike za čiščenje telesa;
s posebnimi tehnikami in vajami spodbudite razstrupljanje;
upravljanje s časom in svetovanje strankam glede upravljanja s časom.
MODUL 6
Sindrom krhkosti. Preobčutljivost za hrano. Mitohondrije
Naučil se boš:
prilagodite prehrano ob upoštevanju individualno nestrpnih živil;
prilagodite življenjski slog s prehranskimi zdravili, pa tudi posebnimi tehnikami in vajami;
delo z antioksidanti;
izvajajte SUP, elementarne in nizko histaminske načrte obrokov.
MODUL 7
Stres kot glavni dejavnik slabega počutja – fizičnega in psihičnega. Revolucionarne celovite protistresne tehnologije
Naučil se boš:
obvladajo metodo kombinirane antistresne terapije, ki jo uporabljajo na Zahodu za delo s čustvenimi travmami;
se seznanijo s tehničnimi metodami absorpcije napetosti;
obvladati psihotehnologije, vključno s tistimi za delo s kognitivnimi izkrivljanji;
naučite se uporabljati antistresne nutricevtike in adaptogene (rastlinski izvlečki, ki se uporabljajo za izboljšanje imunosti, normalizacijo hormonov in delovanja možganov);
razumejo posebnosti učenja in odločanja odraslih;
Naučite se osnov aromaterapije.
MODUL 8
Osnovni elementi življenjskega sloga pri delu zdravstvenega trenerja: spanje, telesna dejavnost
Naučil se boš:
izdelati individualni načrt telesne dejavnosti in prehrane med telesno aktivnostjo;
krmariti z genetskimi testi;
spremljanje oseb s smrčanjem, apnejo, nespečnostjo, po potrebi v sodelovanju z zdravnikom;
delo z omejujočimi prepričanji in sekundarnimi koristmi klientove bolezni.
MODUL 9
Sodobna osnovna diagnostična sredstva pri delu zdravstvenega trenerja
Naučil se boš:
vodenje fizične in laboratorijske diagnostike, meritev bioimpedance, mikrobiotičnih in psiholoških testov, graditi hipoteze na podlagi analiz, da stranke preusmeri k zdravnikom, sistematizirati informacije o stranki po zaključku diagnostika;
vodenje skupinskih treningov;
zapolni več pomanjkljivosti na podlagi laboratorijskih testov ob upoštevanju vseh pogojev za najboljšo absorpcijo, kompatibilnost in nekompatibilnost snovi.
MODUL 10
Metabolični sindrom
vi:
se seznanite z DASH, kardio, LCHF, keto, mito dietami;
izvedeti, kako se presnovni sindrom korigira z nutricevtiki;
obvladati osnovne metode korekcije telesne teže in prehranjevanja;
naučite se delati z odvisnostjo od sladkorja.
MODUL 11
Optimizacija delovanja možganov kot kritične sestavine zdravja in življenjske učinkovitosti
vi:
delo z dietama MIND in GAPS;
Naučite se razumeti možganske nutricevtike;
naučiti se delati s stanji odvisnosti;
se seznanijo z rewildingom in ekoterapijo.
MODUL 12
Naravna in funkcionalna orodja za podporo hormonskega zdravja
Naučil se boš:
krmariti pri vzrokih in simptomih hormonskih motenj;
delo z zahtevami žensk, vključno z menstrualnimi nepravilnostmi;
reševanje zdravstvenih težav moških;
razumeti nutricevtike za hormonski sistem.