Zakaj odreči pametni telefon? Real izkušnje Leo Babauta mesec dolg

Kaj uporabljate svoj pametni telefon? Sporočila, klici, klepet, branje, igre, vse informacije, ki vas zanima. Po eni strani je primerno, na drugi strani - do neke mere vas izolira od realnosti. Lahko živite brez vašega pametnega telefona, kako težko bi bilo, in kaj ste dobili od tega? Tu izkušnje znani blogger Leo Babauta, odpovedala iPhone.

Leo Babauta

Znani bloger, avtor knjig o lastnega razvoja. On vztraja na minimalizem v življenju, zavračanje potrošniške kulture in iskanju pravega veselja. Babauta stalno znebil motili navade, prepričanja in stvari, ki zasužnji ljudi in spodbujanje njegovemu zgledu.

Pametni telefoni, brez dvoma, da je priročen izum, ampak nekdo misli, da so se začeli zasužnji človeka, zaradi česar ves čas strmel v zaslon. Tukaj je zgodba o Leo Babauta odpove pametni telefon za en mesec, z vsemi težavami in koristi ta korak.

Zgodovina Leo Babauta

Februarja sem v bistvu ni vzeti s seboj iPhone. Mislil sem, da bi bilo težko, in sprva je bilo. Potem pa je postal eden izmed najboljših sprememb, ki so se zgodile v moji "letu življenja brez njega."

Res Svetujem vam, da se dogovorite za čas brez telefonov. To vam daje molk, odsotnost rednih stikov in motečih polno, bogato interakcijo z ljudmi, s katerimi ste se ukvarjajo v resnici s svojimi mislimi in okolje.

Prvič, da je zelo enostavno. Če vam vaš pametni telefon spremlja povsod, kjer bi šel (kot je bilo z mano do februarja), imate veliko navad: stalno preverjati, da obstaja zgodi, pošiljanje sporočil, samo videz za nekaj na internetu, takoj, ko je to misel zasvetil po glavi, pravzaprav ves čas, da naredite nekaj za ga.

Sem trpel, ne da bi to za več dni: res želel priti v pametni telefon, ko je bil zdoma, in doma včasih preveč.

Sem zamudil e-pošto s kolegi in snapchaty od otrok. Nisem mogel takoj naročiti ničesar ali pa si oglejte nekaj informacij, da želim vedeti zdaj. Nisem mogel brati na vlak, ni mogel niti povedati, koliko je ura, in je bilo res neprijetno (tako kot mnogi drugi, je nisem nosila uro, gledal časa na pametni telefon), tako da sem ves čas pozno.

Potem sem pogledal na svojih prepričanj in navad, in ugotovila, da so zanimive. Najboljši način, da se ukvarjajo s prepričanjem - se zanima za njih. V vlaku, na sprehod v trgovino, sem pozoren, da me sploh zakaj je kateri koli od teh navad.

In po 4-5 dneh sem vzel novo realnost brez pametnega telefona. Pravkar sem spoznal, da sem šel čez, da preveri kaj, da se glasi, da bi ugotovili, da opravlja naloge, ko nisem doma. Spoznal sem, da je to lahko samo moj čas, popolna tišina, koncentracija in nenavezanost. To je bila moja realnost, in to ni slabo. V resnici se je tudi začela mi je všeč.

Moj svet propadel, ker nisem bil seznanjen z vsem, vsak drugi in se ni takoj spoznajo vsako sporočilo. In mi ni ustavil, da nisem mogel takoj izvedeti, ki je osvojil oskarja lani ali kjer Krim.

Zunaj je bila hiša sem mislil, da v tem trenutku veliko bolj kot običajno, je vedel in videl vse, kar se dogaja.

Naše življenje je v nenehnem stiku, in včasih pomanjkanje olajšav. To je bila moja izkušnja, februarja in marca sem še to navado nekaj dni.

Toda pred kratkim sem pametni telefon za dober razlog... in vse moje stare navade takoj vrnil. Torej sedaj,V večini primerov, Bom zapustil pametni telefon doma.

Kaj misliš? Ali moram dati svoj pametni telefon zaradi popolnosti realnosti?