5 motivacijske nasvete, ki nas nesrečen

Vsi si želimo sprememb na bolje in spremenili svoje življenje. Pri tem se trudimo, da bi veliko drugih uporabnih člankov, knjig, in tudi za razvoj specifičnih programov. Vsi izmed njih so na drugem vznožni ponudbo nas, na splošno, istih nasvetov in tehnik. Toda življenje redko sodi v shemo knjig, in pogosto slepo sledi te tehnike privede do nasprotnega rezultata. Želimo vam predstavil nekaj skupnega z motiviranjem odnosa, ki lahko naredijo si nesrečen.

1. Vaše življenje bo, kaj si predstavljate

To je najljubši zapoved različne coachers. "Da bi dosegli cilj, mora biti jasno prisotne v mojih mislih, da je potrebno, da se popolnoma prodreti, moramo živeti in spati z njo v glavo!".

Oh, ja! Zajebal si je oči in jasen do zadnjega zakovice, predstavila prihodnji jahto in hišo v Karibih. Mi jih pripravijo na velikem plakatu in visela nad posteljo. In... in se ne zgodi nič. Dan se umakne v dan, in jahte in ostane v glavi, in hišo v fotografiji. Ti tiho Sovražim sebe in svoje bedno življenje.

To je zato, ker verjamete v mit, da mora biti življenje, kar hočeš, namesto, da sprejme življenje tako kot je. Nič ni narobe, pri postavljanju ciljev za prihodnost in poti proti njim. Vendar pa je vaše življenje dogaja zdaj. Najti način, da ga uživajo zdaj. Ne, ne moreš sovražiti sedanjost in odloži sreče v prihodnosti.

2. Moramo biti srečen ves čas

Mi se učijo od vseh strani, da bi bil srečen (ja, vem, da v tem članku delam isto stvar :). Trudimo se, da navdih, da je sreča - to je normalno človeško naravno stanje, in če ga ne čutijo, da je jasno, da vam, da je nekaj narobe.

Realnost je, da je sreča - to je precej bežen občutek, kot vsa čustva. Mi lahko občutite zadovoljstvo, mir uma, ampak srečo v življenju vsakega posameznika - nekaj precej redko. Želim vam čudovit občutek, da bodo imeli to bolj pogosto, vendar ne spadajo pod pritiskom novih-modno teorij, ki vaše življenje je brez sreče nesrečen.

3. Življenje - to je neposredna uplink

Ta mit nam pove, da moramo vedno napredovati. Naprej in navzgor, ne korak nazaj. Če je ta vaja ste teči pet kilometrov, mora naslednji bilo šest. Če se bo ta mesec, da ste zaslužili tisoč, potem bi moral naslednji kri iz nosu biti dva. Medtem, tak pristop do življenja nam ne pusti možnost, da napake, bolezni ali preprosto sprostitev. Najmanjša napaka z naraščajočimi naravnost dojema kot propad življenja in nas nesrečen.

Poskusite zamenjati model enakomernega napredka v svoji glavi na spiralo. Zelo pogosto, kljub vsem prizadevanjem naredimo krog in je skoraj na istem mestu, kjer se je začela. Ne bodi jezna na sebe za to in začeli nov krog.

4. Odpornost - je najboljši način za premagovanje krize

Če morate rešiti problem, potem pa, seveda, morate zbrati vse svoje moči in premagovanje ovir, s katerimi se srečujejo. Popolnoma naraven in pravilen pristop, kajne?

Stop. Ni tako preprosto.

Včasih soočenje odtoki le svojo energijo in zmanjšuje možnost za učinkovito reševanje problemov. Obstajajo situacije, ko je bolje, da ocenijo razmere in ne zabil pred kljub okoliščin. To je kot čez reko: je mogoče plavati s tokom, skoraj brez izdatkov za energijo, in lahko plavate proti valove in utonil heroically v sredini.

Soočenje - to je zelo naravna človeška reakcija, vendar včasih to ni najboljša rešitev. Več o tem, kako varno vzeti dobre in slabe v našem življenju včasih precej pametneje.

5. Ti postanejo srečni, ko ...

To je zelo pogosta notranja montaža, ki pojasnjuje, zakaj ne boste dobili užitek od življenja sedaj. Preprosto ste manjka nekaj zelo pomembnega. Prihaja ta veličasten trenutek, to je bilo takrat, in začeli v živo!

"Ko sem se upokojil, bo moje življenje veliko bolje." Odlično. Prijatelj upokojil in je umrl nekaj mesecev kasneje. Kakšna škoda. Ubogi človek, ki je sanjal o tem trenutku.

"Moje življenje se bo sproščen in vesel, ko sem dobil več denarja." Mogoče. Koliko več? Morda ne boste mogli umiriti in ustaviti ali se raztezajo ta "več", je še vedno red velikosti?

Ne odlašajte vaše življenje kasneje. Zabavajte se zdaj. In ko je mitski "kasneje", boste dobili dvojno zabavo :).