Kako ravnati s strupenimi starši vašega partnerja

Partnerjevi starši niso izbrani. Dobro je, če se izkažejo za zelo prijazne ljudi in le malo nadležnih. Na primer, preveč razvajajo svoje vnuke ali občasno dajejo pasivno-agresivne komentarje, na splošno pa nam želijo najboljše. Druga stvar je, če so partnerjevi starši nedosledni v svojih besedah ​​in dejanjih, izkazujejo nespoštovanje in manipulirajo z drugimi v lastno korist. Tako njihova prisotnost segreje situacijo in vsako družinsko srečanje spremeni v nočno moro.

Psihologinja in avtorica knjig o narcističnih starših Tatyana Dyachenko ugotavlja, da se vsi strupeni sorodniki ne obnašajo enako. Medtem ko nekateri odkrito ustvarjajo dramo, drugi manipulirajo neopazno. Imajo pa tudi skupne lastnosti, kot so šefovanje, nagnjenost k pretiranemu odzivu na vsako situacijo in prelaganju krivde na druge. Glavni razlog, zakaj se tako obnašajo, je, ker vas vidijo kot grožnjo. Vstopili ste v življenje njihovega ljubljenega otroka in ga lahko "odpeljete" stran od mame in očeta.

To je pomembno razumeti toksičnost je spekter in nekatera vedenja so lahko bolj ali manj strupena. Obstaja velika razlika med ljubečimi in velikodušnimi, a gospodovalnimi starši ter starši, ki namenoma izzivajo prepire in se poslužujejo zmerljivk. Tukaj je nekaj primerov, ki vam bodo pomagali prepoznati strupeno vedenje, in nasvetov, kako se nanj najbolje odzvati.

1. Nenehno vas krivijo

To je značilnost strupenih ljudi na splošno. Ne prevzemajo odgovornosti za svoja dejanja, ampak vse postavljajo na glavo, lažejo ali manipulirajo z drugimi, da bi svoje težave prevalili na druge.

Kako se obnašati

Ne sprejmite krivde, ki vam jo poskušajo vsiliti. Ignoriraj pritožbe starše vašega partnerja in se po svojih najboljših močeh zaščitite pred njihovimi jeznimi in pompoznimi tiradami.

2. Ne spoštujejo vaših osebnih meja

Toksični svojci pogosto ne razumejo, kaj je sprejemljivo narediti in kaj ne, da ne bi kršili meja drugih ljudi. Pojavijo se nenapovedano, ostanejo dlje, kot pričakujete, in ne upoštevajo pravil, ki jih upoštevate pri vzgoji svojih otrok.

Kako se obnašati

Pomembno je, da vnaprej sodelujete s partnerjem namestite jasne meje. In bodite pripravljeni, da jih sami zaščitite, če se bodo starši upirali.

Na primer, če ste jih večkrat prosili, naj ne pridejo brez klica, in so ponovno prekršili ta pogoj, imate pravico, da jih ne spustite. Če se razjezijo, jih vljudno spomnite, da ste se že večkrat pogovarjali o nenapovedanih obiskih, in dodajte, da bi se z veseljem dogovorili za srečanje naslednji teden.

Pri postavljanju in varovanju osebnih meja se je najtežje soočiti z nelagodjem, ki se pojavi takoj, ko se sogovornik razjezi. Tudi na to morate biti pripravljeni.

3. Na vse se burno odzovejo in vsako situacijo dramatizirajo.

Ne glede na to, kaj se zgodi, strupeni starši to uporabijo za urejanje škandal in te postavi v obrambo. Pogosto naredijo gore iz krtin, vsako vašo besedo smatrajo kot razlog, da vas nečesa sramujejo ali obtožijo, se jezijo in zlahka začnejo žaliti.

Kako se obnašati

Ko naletite na to vrsto negativnosti, je pomembno, da težavo obravnavate neposredno in mirno pojasnite, zakaj je vedenje nesprejemljivo. Če se vse ponavlja, poskusite ohladite in ne dovolite, da sebe in svojo družino potegnete v dramo nekoga drugega. To lahko zahteva omejitev komunikacije. Da, to so starši vašega partnerja, vendar to ne pomeni, da morajo biti del vašega življenja.

4. Vse nadzorujejo

Kadar svojci želijo, da vi in ​​vaš partner delata vse samo tako, kot se jim zdi prav, in vam sicer na vse možne načine uničujejo življenje, je to jasen znak toksičnega vedenja.

Kako se obnašati

Spremenite potek igre in jim ne dovolite pridobiti prednosti. Če želite to narediti, preučite taktikaki jih starši vašega partnerja uporabljajo za nadzor in manipuliranje z vami ter najdejo načine, da jih ne ubogajo.

5. Neskončno te kritizirajo

To je najljubši trik strupenih ljudi - da se počutite, kot da niste dovolj dobri. Vse jim ni všeč: kako vzgajate otroke, kako opravljate gospodinjska opravila in kako se nasploh obnašate. Včasih odkrito kritizirajo, včasih pa vam dajo dvomljive "komplimente".

Kako se obnašati

Ne jemljite njihovih kritičnih, razvrednotejočih in grdih komentarjev osebno. Ko ljudje kritizirati ni konstruktiven, jih zaznamuje veliko bolj kot vas.

6. So nepredvidljivi in ​​nedosledni

Nikoli ne veste, v kakšnem razpoloženju bodo ali katere besede ali dejanja jih lahko razdražijo. Strupeni sorodniki so lahko prijazni do vas, ko nekaj potrebujejo od vas. A ko boste potrebovali pomoč in podporo, ne bodo pokazali niti kančka sočutja in vam bodo svetovali, da se spopadete sami.

Kako se obnašati

Upravljajte s svojimi pričakovanji, da se izognete nepotrebnemu razočaranju, in pri načrtovanju upoštevajte nestanovitnost partnerjevih staršev. Poskusite se obkrožiti s pravimi prijatelji in drugimi bližnjimi ljudmi, na katere se lahko resnično zanesete.