Kdaj in kako pravilno narediti test ovulacije
Miscellanea / / April 05, 2023
Preprosto navodilo vam bo pomagalo izračunati idealen čas za spočetje.
Kaj je domači test ovulacije
Domači ovulacijski test je testni listič, namočen z reagentom, ki je najpogostejši opredeljuje raven luteinizirajočega hormona v urinu in vam omogoča izračun časa ciklusa, ko je večja možnost zanositve. Pri dražjih modelih je trak v plastičnem ohišju, podobnem termometru.
luteinizirajoči hormon proizvaja hipofiza. Je osrednji del endokrinega sistema, ki se nahaja v možganih. Pri ženskah v drugi polovici cikla pride do močnega sproščanja luteinizirajočega hormona - to se imenuje predovulacijski vrh. Zahvaljujoč temu jajčniki vedo, da je čas za sprostitev jajčeca. To pomeni, da bo v naslednjih 24-36 urah prišlo do ovulacije in ženska bo pripravljena na zanositev.
To povečanje lahko zazna test. Pred in po predovulacijskem vrhuncu se proizvaja tudi hormon, ki prisili telo k proizvodnji progesteron, vendar v veliko manjših količinah.
Včasih obstajajo testi, ki zaznajo povečanje estron-3-glukuronida. To je produkt razgradnje estrogena, ki prav tako raste, ko se približuje ovulacija. Zviša se pred porastom luteinizirajočega hormona, zato tovrstni testi pomagajo prej določiti pravi čas za zanositev.
Kdaj narediti test ovulacije
Najverjetneje, da bi sledili ovulaciji, vi potreba več testov. Praviloma jih morate začeti izvajati 3-5 dni pred predvidenim datumom. Upoštevati je treba, da se ovulacija običajno pojavi 14 dni pred koncem cikel. To pomeni, da če je vaš cikel 28 dni, morate začeti od 11. (28 - 14 - 3 = 11). Če je trajanje drugačno ali je cikel nereden, si ga lahko izračunate tudi sami, na podlagi najkrajšega cikla v pol leta (npr. 21 - 14 - 3 = 4). Vendar je bolje, da se posvetujete z ginekologom, da ne izgubljate časa in denarja.
Zdravnik ali navodila morajo pojasniti, ob katerem času dneva in kako pogosto je treba opraviti teste. Dejstvo je, da ni splošno sprejetega časa za ovulacijo.
Kako pravilno narediti test ovulacije
Ovulacijske teste morate uporabljati na približno enak način kot testi nosečnosti. Če se je količina hormonov povečala, se poleg kontrole prikaže drugi trak ali plus. Na elektronskih testih je lahko smešek ali drug simbol.
Pozitiven rezultat običajno pomeni, da bo do ovulacije prišlo v naslednjih 24-36 urah. Več izveste v navodilih za test.
Potopni preskus
Če želite opraviti preizkus potopa, potrebujete zbiranje svežega urina v čisto posodo, nato pa testni listič potopite navznoter do kontrolne linije in počakajte približno 30 sekund. Po tem položite trak na suho, ravno površino, izlijte urin in si umijte roke. Po nekaj minutah lahko preverite rezultat.
Natančni časovni intervali bodo navedeni v navodilih.
Inkjet test
Inkjet test je podoben elektronskemu termometru. Na eni strani ima indikator, skrit s pokrovčkom. Odstraniti ga morate, začeti urinirati, indikator postaviti pod curek in ga tam držati približno 30 sekund. Oglejte si navodila za določene ure.
Po tem zaprite indikatorski pokrovček, umijte roke in počakajte toliko časa, kot je navedeno na embalaži. To običajno traja približno 2 minuti.
Kako interpretirati rezultate
Tudi če sta trakova dva, je rezultat lahko negativen. Če želite vedeti, kako ga dešifrirati, uporabite navodila za test ali to tabelo:
Kaj je na testu | Kakšen je rezultat | Kaj storiti naprej |
Indikator je pokazal en trak ali dva, vendar je testni lažji od kontrolnega | Negativno | Nadaljujte s testi |
Pojavili sta se dve vrstici. Testni listič je enakega ali temnejšega odtenka kot kontrolni | Pozitivno | Testov ni več mogoče opraviti. Raven hormona je povišana, kar pomeni, da bo ovulacija nastopila v naslednjih nekaj dneh. Lahko poskusite spočeti otroka |
brez črt | zmotno | Ponovite test po navodilih |
Kdaj lahko ovulacijski test pokaže pozitiven rezultat brez ovulacije?
Test šteje povečanje luteinizirajočega hormona za ovulacijo, ki se lahko včasih poveča tudi brez ovulacije. To je običajno povezano s pogoji, kot so:
- sindrom policističnih jajčnikovker ima raven hormonov drugačen od običajnega.
- Sindrom luteinizacije neovuliranega folikla, ko jajčece ne zapusti jajčnik.
- Motnje v sistemu hipotalamus-hipofiza, ki odgovori za hormonsko regulacijo. V tem primeru je lahko raven vedno povišana ali pa bo v ciklu več vrhov in test ne bo pomagal uganiti, katera ovulacija bo nastopila.
Obstajajo še drugi načini za določitev ovulacije
Poleg domačega testa obstajajo tudi drugi načini za določanje ovulacije. Če jih uporabljate več hkrati, se natančnost napovedi poveča.
Izmerite bazalno temperaturo
Temperatura po ovulaciji niha poveča za 0,2 stopinje, vendar je to mogoče določiti le, če ukrep to v danki. Najboljši je živosrebrni termometer, saj je natančnejši od elektronskega, še bolj pa od ušesnega ali čelnega.
Vsako jutro morate meriti temperaturo, po možnosti ob istem času, ne da bi vstali iz postelje. Pred tem ne morete jesti, piti in kaditi.
Študijski izbori
Merjenje bazalne telesne temperature in spremljanje izločki skupaj z izračunom koledarskih dni nanašati na naravne metode načrtovanja družine. Pod vplivom hormonov v različnih fazah cikla izcedek izgleda drugače. Takoj po menstruaciji jih je malo, postopoma pa se njihovo število povečuje, postanejo bele, kremaste in lepljive.
Tik pred ovulacijo je izcedek prozoren in gost, kot jajčni beljak, njihov volumen pa se poveča. Kmalu bodo spet bele in lepljive, po treh dneh pa se okno plodnosti zapre.
Išči slino za "praprot"
V drugi fazi ženskega cikla poveča ravni estrogena opazimo zanimiv pojav: njena slina začne kristalizirati. Spominja na vzorec v obliki praproti.
V prodaji so posebni kompleti za določanje ovulacije s pomočjo sline, vendar je na splošno primeren vsak otroški mikroskop.
Opravite krvni test
Ravni luteinizirajočega hormona progesterona, ki prav tako poveča po ovulaciji se lahko oceni tudi s krvnim testom. Njegova natančnost je višja od domačega testa, poleg tega je dražji in traja več časa, saj morate ne le priti v laboratorij, ampak tudi počakati na rezultate. In plodno okno ni dovolj veliko, da bi izgubili cel dan.
Pojdi na ultrazvok
Z ultrazvokom lahko glejali so v jajčnikih folikli, ki se pripravljajo na ovulacijo. Če so bili in izginili, je jajce že zapustilo. Obstajajo tudi posredni znaki, kot je majhna količina krvi v medenici, ki se je sprostila ob razpoku folikla. Izmerite lahko tudi velikost notranje plasti maternice - endometrijugotoviti, ali je organ pripravljen za vsaditev otroka.
Običajno se ultrazvok ne izvaja za določitev ovulacije, je precej drag. Metodo uporabljajo predvsem klinike za reproduktivno tehnologijo, na primer za odvzem jajčec.
Preberite tudi❤❤❤
- Zakaj jajčniki bolijo in kaj storiti glede tega
- Kako spočeti deklico ali fantka: samo znanstvene metode
- Je lahko test nosečnosti napačen?
- Ali je možno zanositi pred menstruacijo
- Ali je možno zanositi med menstruacijo