Arahnofobija: zakaj se ljudje tako bojijo pajkov
Miscellanea / / April 04, 2023
Znanstveniki so identificirali najbolj podle lastnosti teh členonožcev.
Od kod izvira arahnofobija
Arahnofobija je močan iracionalen strah pred pajki. Njim trpetiM. Zvarikova, P. Procop, M. Zvarik. Zakaj so pajki za ljudi strašljivi in gnusni? / Meje v ekologiji in evoluciji od 2,7 do 9,7 % svetovnega prebivalstva. Ta težava se lahko pojavi v kateri koli starosti, pogosteje pa se pojavi v otroštvu ali adolescenci.
Znanstveniki še vedno ne vedo, zakaj so pajki tako nepriljubljeni pri ljudeh. Na primer, ose ali metulji ne povzročajo takšnega gnusa.
Najbolj priljubljena teorija jeM. Zvarikova, P. Procop, M. Zvarik. Zakaj so pajki za ljudi strašljivi in gnusni? / Meje v ekologiji in evoluciji da ta strah evolucijsko koristno: naši predniki so se naučili ostro reagirati na potencialno nevarna bitja, kar jim je pomagalo preživeti.
Drugačna pa je reakcija na pajke in na primer kače. Tako ljudje kot drugi primati plazilce opazimo veliko hitreje kot členonožce. Poleg tega številne vrste pajkov sploh ne predstavljajo nevarnosti za sesalce.
V enem znanstvenem delu opozoritib. K. Wiederhold. S. Bouchard. Napredek v virtualni resničnosti in anksioznih motnjahda se ljudje teh bitij bojijo, ne toliko zaradi ogroženosti življenja in zdravja, temveč zaradi močnega občutka gnusa.
Denimo večina tistih, ki opazovali, kako tarantela v kletki stopil na svinčnik, nato zavrnilWoody, S. R., McLean, C. in Klassen, T. Gnus kot motivator izogibanja pajkov / Journal of Anxiety Disorders vzemite to orodje v roke. In le 25% ljudi z arahnofobijo dogovorjenoMulkens, S. A. N., de Jong, P. J. in Merckelbach, H. (1996). Gnus in fobija od pajkov / Journal of Abnormal Psychology, pojedel piškot, ob katerem se je plazil pajek, v nasprotju z 71 % tistih, ki se teh bitij niso bali.
V enem poskusu so znanstveniki odločilaM. Zvarikova, P. Procop, M. Zvarik. Zakaj so pajki za ljudi strašljivi in gnusni? / Meje v ekologiji in evoluciji preverite, kaj točno se vam pri pajkih zdi tako gnusnega. Raziskovalci so posneli sliko členonožca in v Photoshopu povečali različne dele njegovega telesa.
Nato so slike pokazali udeležencem v poskusu. Prosili so jih, naj ocenijo, kateri od pajkov se jim zdi najbolj gnusen.
Posledično se je izkazalo, da trebuh velja za najbolj gnusen del živali. Znanstveniki so predlagali, da je to posledica podobnosti s krvosesnimi žuželkami, ki lahko resnično škodujejo.
Oseba z velikimi kelicerami je bila prav tako prepoznana kot zastrašujoča in gnusna. Morda zato, ker se ti ustni dodatki zdijo kot potencialno nevarno orožje členonožcev.
Tretji najbolj nagnusen je bil dlakavi pajek. Poleg tega ga ženske niso marale bolj kot moški. Znanstveniki so predlagali, da se dlake na telesu lahko samodejno povežejo z paraziti in bolezni.
Torej ljudem na splošno ni všeč videz pajkov. Toda hkrati nekateri morda ne bodo pozorni nanje, drugi pa paničijo. Morda so razlogi za to v posebnostih možganov.
Zakaj se nekateri bolj bojijo pajkov kot drugi?
Ko je človeka strah, ga so aktiviraniJ. Hince, A. Roder, N. Menzie. Fobija pajka: nevronske mreže, ki dajejo informacije o diagnozi in (na navidezni/razširjeni resničnosti) kognitivno vedenjski psihoterapiji – narativni pregled / Meje v psihiatriji možganske strukture "mreže strahu":
- amigdala. Ta del limbičnega sistema določa, katerih dražljajev se je treba bati, in sproži alarm, ko se pojavijo.
- Sprednji cingularni korteks (ACC) - Odgovoren za nadzor impulzivnega vedenja in neprijetnih čustev.
- Otočni reženj ali otoček, - ustvarja občutek gnusa in o tem pošilja signale amigdali.
Znanstveniki so ugotovili, da ljudje, ki trpijo zaradi fobija, povečalaSchienle A, Schafer A, Walter B. Možganska aktivacija pajkovih fobij proti slikam, ki so pomembne za motnjo in na splošno vzbujajo gnus in strah / Nevroznanstvena pisma aktivnost amigdale. Pri njih je bolj vznemirjen ne samo ob pogledu na pajke, ampak tudi kot odziv na druge zastrašujoče in gnusne dražljaje.
Poleg tega tisti s fobijami gledanjeLinares IMP, Jackowski AP, Trzesniak CMF. Kortikalno tanjšanje desne sprednje cingularne skorje pri fobiji od pajkov: študija slikanja z magnetno resonanco in spektroskopije / Brain Research tanjšanje desne cingularne skorje, kar pomaga nadzor negativna čustva in afekt.
Zaradi tega ljudje precenjujejo možnost soočenja s strašljivim dražljajem, pa tudi pretiravatip. Muris, J. Huijding, B. Mayer. Strah pred pajki in pristranskost kovariacije pri otrocih in mladostnikih / Vedenjske raziskave in terapija posledice njenega vpliva.
Ker so fobije povezane z živalmi (vključno s pajki), podedovanaVan Houtem CMHH, Laine ML, Boomsma DI. Pregled in meta-analiza dednosti specifičnih podtipov fobij in ustreznih strahov / Journal of anxieous disorders v 45% primerov so verjetno značilnosti delovanja možganov. Hkrati ni mogoče izključiti okoljskih dejavnikov.
Na primer, če vaš starši so se zelo bali pajkov, lahko to lastnost prevzamete od njih. Toda strašljiv dogodek v otroštvu lahko igra tudi vlogo.
Kako vedeti, ali imate arahnofobijo
Vsak strah ne potrebuje zdravljenja. Če ob pogledu na pajka zgrozite od gnusa, vendar se še vedno lahko spopadete s situacijo - na primer odženete bitje s krpo, potem je vse v redu.
Če zapadete v omamo ali paniko, se potite, tresete in zadušiti, čutite, da vam bo zdaj srce skočilo iz prsi, in želodec se vam zvija od groze, morate biti pozorni.
To je arahnofobija prepoznatiArahnofobija (strah pred pajki) / klinika Cleveland intenziven strah, ki ne ustreza resnični grožnji in je opazen več kot šest mesecev, posega v življenje, absorbira vse misli in vas prisili, da opustite nekatere dejavnosti zaradi strahu pred srečanjem s pajkom ali spotikanjem splet.
Če vam je to znano, se morate obrniti na psihoterapevta.
Ali je mogoče zdraviti arahnofobijo?
Učinkovita metoda za boj proti arahnofobiji štejeArahnofobija (strah pred pajki) / klinika Cleveland kognitivno vedenjska terapija (CPT). Vključuje razpravo o simptomih, mislih in občutkih, raziskovanje vzrokov in manifestacij fobije, ponovno oceno dogodkov in spreminjanje miselnih vzorcev v bolj pozitivne.
V enem poskusSchienle, A., Schäfer, A., Stark, R. in Vaitl, D. Dolgoročni učinki kognitivnega vedenjskega zdravljenja na aktivacijo možganov pri fobiji od pajkov / Psihiatrična raziskava: Neuroimaging po tečaju CBT so ženske z arahnofobijo začele dojemati podobe pajkov na pozitiven način. Zdaj so pogled na členonožce povezali s prijetnimi občutki, ki so jih doživljali med terapijo, učinek pa je trajal šest mesecev po koncu zdravljenja.
Terapija izpostavljenosti dobro deluje tudi pri arahnofobiji – metodi, pri kateri se oseba sreča z zastrašujočim dražljajem, vendar to počne postopoma in v udobno okolju. Izpostavljenost lahko vključuje ogled slik pajkov ali ogled živega pajka v kozarcu ter uporabo virtualne resničnosti.
CBT in izpostavljenost sta še posebej učinkovita v paru. Prvi pomaga razumeti vzroke strahu, drugi pomaga znebiti se samega občutka in samodejnega odziva »boj ali beg«.
Preberite tudi🕷😱🐍
- Od kod izvira strah pred temo in kako se z njim spopasti pri otroku in odraslem
- 12 mitov o pajkih, v katere ne verjamete
- Kako nas zaradi strahov jamskega človeka počnemo neumnosti
- Ali ščurki grizejo in kako drugače so lahko nevarni
- 12 priljubljenih mitov o kačah, ki jim ne bi smeli verjeti
Kaj bo bančna kartica povedala o značaju lastnika: pojasnjujemo na primeru Tinkoff Black X Tretyakov Gallery
Najboljše ponudbe tedna: popusti v trgovinah AliExpress, Salamander, Redmond in drugih
Kje kupiti športna oblačila: 16 ruskih blagovnih znamk s stvarmi za produktivno vadbo