Imamo teči: 22 dokazov, da srečaš abyuzerom
Življenje Avtomobili / / December 19, 2019
V odnosih iščemo ljubezen, nego in sprejem. Ampak nekateri ljudje ne potrebujejo. Hočejo samo eno stvar: popoln nadzor nad partnerjem. In to dosegli na vse možne načine - od subtilne manipulacije do groženj, nadlegovanja in pretepanja.
psihologi klicKako prepoznati Znaki mentalno in čustveno zlorabe kot ljudje abyuzerami (iz angleške zlorabe - nasilje, zlorabe). Posledice takšnega odnosa s partnerjem lahkoKaj so Kratkoročni in dolgoročni učinki čustvene zlorabe? katastrofalne. To duševne motnje (nespečnost, depresija, zaskrbljujoče in posttravmatske stresne motnje), telesne poškodbe ali celo smrt, če je agresor šel v fizično nasilje.
Najboljši način, da se zaščitite pred takega - čas, da prepozna takšno osebo in za prekinitev odnosa z njim. To je stavki in ukrepe, ki dajejoSem zlorabljajo? abyuzera.
Kakšne signale ni mogoče prezreti
Ponižanje in kritika
Agresor bo zagotovo skušali spodkopati svoje samospoštovanje. In to je, kako bo to naredil.
1. "Porosonochek Ti si moj ..."
Sprva odkrito žalil žrtev abyuzer ne bo, v nasprotnem primeru pa gre kaj narobe je vznemirjen in kavelj. Zato bo predloži zlorabe kot nekaj naravnega ali celo smešno. Ne zamudite priložnosti, da etiketa mate neumno, zguba, ali še huje, kot. Če je odgovor ogorčen žrtev, je dejala, da je "I love" in "ne razumete šale."
To vključuje tudi videz luštna, in dejansko žaljivo vzdevke, kot so "pampushechka moj", "porosonochek", "norec". Kot rezultat, postane žrtev uporablja za takšno ponižujočo besedila v vaš naslov in začne razmišljati, da je res neumno, maščobe, in da ona ne dela.
2. "Vedno si ..."
Potem ne more biti nič: ste pozno, spotakne, narobe, Vsi priključki. Podobne ugotovitve so priložena Tsykanov in Rolling Eyes, in po abyuzer zagotovo reči nekako takole: "No, ste me dobili. Kaj bi ti brez mene (a). " Redno slišim kaj takega, žrtev prej ali slej pride do zaključka, da je to res neuporabna in ne more obvladati brez svoje "rešitelj".
3. "To je v redu, oni so naši prijatelji!"
Agresor lahko enostavno izpostavljen javnemu ponižanju žrtve. Na primer, približno zabava pa v prisotnosti svojih znancev ali posmeha nerodnosti. Za vse zahtevke bo rekel, da ni nič v njem ni, in smešno ves čas, potem mora biti tudi smešno.
4. "Ti si tak make-up v cirkusu dogaja? Daj no, to je samo šala! "
Hard sarkazem, neumne šale, ki so dejansko žalitvePakirano v tretje humorja, - vse to ljubezen abyuzery uporablja destabilizirati žrtev in počutila brez vrednosti. Če ona začne kartonom, poskrbite, da boste slišali, da se vse dobro ne razume, in, na splošno, ne more biti tako ranljivi.
5. "Drugi v vaši starosti že bi milijone"
Noben uspeh ne vtis abyuzera.
- Postavljeno na delovnem mestu? Pozno v dan, seveda, ampak nič za vas in to je pohvalno.
- Je prejel nagrado na pomembnem tekmovanju? Kaj ste tako srečni, da ni zmaga.
- To je uspelo, da predplačila hipoteka? Da, zagotovo pomagal staršem.
Po takšnih izjav ljudi, seveda, ni zadovoljen, in meni, da so res njegovi dosežki smešno in ne pomenijo ničesar.
6. "Ne izgubljajte časa na smeti!"
Če ima žrtev hobi, abyuzer ne zamudite priložnosti, da bi se norčevali iz njega v vseh pogledih. Ker je njegova naloga - prikrajšati žrtev svojega lastnega življenja in interesov, tako da je preživela čas in trud na njej sami.
nadzor
Abyuzery uporaba vse trike podrediti partnerja sama, mu odvzeti volje in make sram za vsako napako - realni ali namišljeni.
7. "Kje si? Zakaj ne vzameš cev naenkrat? "
strupena Partner želi, da bi spremljali na vsakem koraku žrtve. To jo zahteva, da poročajo o zadevah in gibanj, nadležnih klicev in sporočil. Lahko dajo na programih telefona, da se nadzor lokacijo. Lahko osebno spremljanje žrtev. Skratka, počne vse, kar je "igrače" se ne uporablja za pobegnil in se počutijo na kratki vrvici.
8. "Ja, sem prebral sporočila v telefonu. In kaj potem? "
Abyuzery brez trunke vesti lahko povzroči njegovo žrtev digitalni nadzor. Preberite sporočila na socialnih omrežjih in kurirje, poslušati po telefonu, preveri zgodovino brskalnika. V nekaterih primerih so celo da jih je treba zagotoviti z gesli in vdor v zasebnost žrtve odkrito.
9. "To je skupen denar. Sem moral vprašati? "
čustveno zlorabljajo ni zdelo potrebno, da se upošteva mnenje žrtve in sprejemati odločitve enostransko. So za partnerja, da opravlja nekatere skupne operacije z denarjem. Kupec za drugo evidenco pri zdravniku, da zavrnejo povabilo na počitnice, da izrazijo nezadovoljstvo z šefom, ker je poraba žrtev pri delu preveč časa. Na kratko, se obnašajo kot polovica je, če so brez pravic.
10. "Ne, ne bom dal denarja. Spet porabili za neumnosti "
Finančni Zloraba - eden izmed najljubših roko agresorja. Če žrtev nima svojega dohodka (brezposelnih, gospodinja, mati na porodniškem dopustu), njegova začeli očitati denar, da ostanejo za finance za "napake" ali izda majhen znesek, ki je res nič na dovolj.
Ampak tudi, ko gre za vodenje in finančno neodvisen, abyuzer še vedno zdi, kako ga zapustiti brez sredstev. Daj ves denar na računu ali pa prenehalo plačevati hipotekarnih skupaj. Samo proč vse, z navedbo, da se partner ne ve, kako zasluženi ročaj denarIn da odgovornost za vsako rubelj preživel.
11. "Kje je moja večerja? Zdaj bi ga! "
Sprva abyuzery pogosto zdi simpatičen in neškodljiv, ampak na neki točki lahko začnete komunicirati izključno fiat ton. Naredi nekaj, ga takoj iti in kupiti ga ne bo več teh zdravil. Žrtev pričakujejo brezpogojno poslušnost, da je ne zanima v svojih mnenjih in potrebam.
12. "Spet si me razjezi!"
Tantrum - nepredvidljiv in povsem nesorazmerne s dejanj, ki jih povzročajo - značilna lastnost obnašanja manipulatorjev. Človek, ki je že dolgo v stiku s takim partnerjem, in začne samo strah gre za pozornost, vendar ne bo povzročilo drugo eksplozijo. Ker lahko joka napad ali nemiri izbruhne v vsakem trenutku - dovolj, da se vrnejo domov kasneje kot ponavadi, ali ne za pranje posode.
13. »Saj ne bo dela, kaj je bolje I"
Abyuzery obnašajo, kot da je žrtev odrasla in majhnega otroka, ki je lahko in mora biti razvidno, da je nositi, kam iti, na koga naj se prijatelji, kaj storiti. Mnenje drugo osebo se ne šteje. Ta diktatura je pogosto postrežejo v okviru skrbi za omako. Naloga - odvzeti osebi neodvisnosti in je verjeti, da sam ni važno, kaj je ni sposoben.
Kaj je učil pri usposabljanju za ženske
Osebne izkušnje: Kako dolgo vrsti življenje v pekel
8 vrst učiteljev, ki niso vredni prepričanje
Tujek ni tvoja stvar. Zakaj ljudje imajo pravico videti tako želijo
8 vrste ljudi, ki ne cenijo čas drugih ljudi in neverjetno je Pomamiti
10 trikov goljufov, ki so še so pametni ljudje izvajajo
Vlili občutek krivde
Vino - velik vzvod, s katerim oseba, ki je zelo enostaven manipulirati. In abyuzeram dobro poznate.
14. "Vidim, da ste se spogleduje!"
Žrtev abyuzera kadarkoli lahko narobe, tudi če se ne čuti vem. Nasmehnil se je natakarica? Verjetno ga skuša flirt. Šel je na podjetja v lepi obleki? No, vse je jasno, da je samo človek strmel v pisarni.
Za "odpadnik" lahko namestite nadzor, bi se moral zagovarjati svoj vsak pogled, vzdih ali nasmeh, za vsako minuto zamude - kot da bi res v nekaj je kriva. In to je, da ne omenjam krike, škandale in grde prizore, vključno z javnostjo.
15. "Sram naj vas?!"
Če obnašanje žrtve ne izpolnjuje pričakovanj svojega partnerja, bo ona nujno povedati, kaj ji je ničvredno in kako razočaran tako lepo osebo s. S tem bo, na primer, z dolgimi oznak in rebuffs.
16. "Jaz toliko za vas! In ti... "
Ko poskusi žrtev trdijo, trdijo, ali pa, da brani svojo točko kontrolorjev pogled pogosto začnejo izvajati pritisk na krivdo. Prav bi bilo jasno, da so pripravljeni storiti vse za zvezo, in drugo polovico - samo nehvaležno baraba, ki ne vrednosti. Mimogrede, ta tehnika je zelo pri srcu, ne samo strupenih partnerji, ampak tudi starši"Mi smo vložili toliko zaljubljen vate! Zakaj nas tako sovražiš? "
17. "To je tvoja krivda!"
To ni pomembno, da je ne bo tudi v življenjskem abyuzera - vzklikajo šef, zlomil projekt, udaril z avtobusom, ki jih potrebuje, da bi našli nekoga, da krivde. In to vlogo običajno izbere nekoga nemočni in odvisni, ki ne morejo dati odgovora sorazmeren ali poslati proč.
Izolacija in zavrnitev
Abyuzery pogosto poskušajo Zapetljati partnerja s prijatelji in družino, da zapustijo delovno silo. Skratka, poskrbite, da je bila žrtev ostal sam, brez podpore kogarkoli.
18. "Ti so imeli te prijatelje. Let je nekaj časa skupaj "
Abyuzeru škodljivo za njegovo "premoženje", je bil v zadnji ljubil eno. Konec koncev, lahko opazili njegovo neprimerno vedenje pred zaslepljeni z občutki žrtve, in jo pametno pobeg. Zato je čustveno zlorabljajo, je zelo pomembno, da stoji med njo in njeno pol kroga. On ga bo prilagodil pred prijatelji, prepiri s sorodniki, ki neposredno ali posredno ovirajo komunikacijo. Na primer, bo prepričati žrtev, da njena družina ne deluje kot on in neupravičeno užaljen, ali da ji prijatelji res zavidam.
19. "Ne želim govoriti z vami"
Ena vrsta čustvene zlorabe - prezreti. Za vsako "prekrška" je žrtev kaznovan hladnosti in distanco. To je namerno odvzeta naklonjenosti ali spola, z njo stop govoriti, da dobesedno preneha obvestila, če je prazen prostor. Če se ljudje še ne živijo skupaj, lahko abyuzer izginila iz radarja in ne odzivajo na klice.
Kot rezultat, žrtev doživlja zelo bogato paleto negativnih občutkov - od neugodja v obup - in čez nekaj časa, pripravljen prositi za odpuščanje, ampak občutek ne bi zavrnil. In abyuzer velikodušno ji odpušča, da po nekaj časa spet dal svoje čustvene nihanja.
20. "Ali jočeš? No, v redu "
Od abyuzera ne čakati pristno toplino in podpora. Če je vaš partner razburjen in je šel skozi težke čase, lahko čustveno nasilnež enostavno ignorirati je, da se ne pretvarjati, da obvestilo, ali bi rekli, da nima pravice, da se počutijo, da Čuti.
amortizacija
Abyuzer se trudi, da bi se počutijo žrtev nepomembna in brez vrednosti.
21. "Big deal! To isnt problem? "
Žrtev pove svojo partnerko o nečem pomembnem za njo deljena čustva, in je svoje celotno nastop kaže, da je norost. To vedenje se imenuje amortizacija. To je lahko zelo boli in slabijo občutek lastne vrednosti.
Amortizacija se lahko izrazi ne le verbalno. Obstaja več geste, kot so zvijanje oči, nahod in Tsykanov.
22. "Ti se stvari preveč k srcu"
Takšne fraze so lahko znak gazlaytinga - manipulacija, s pomočjo katerega se poskuša žrtev prepričati njeno neustreznost. Da bi menijo, da je preveč občutljiva in dovzetna ali celo prišli do nekaj, kar ni. Tipični stavki gazlaytera: "Ti si pretiravanja", "Pravkar si mislil", "Ne bodi tako živčen", "Zakaj si izumil"...
Če abyuzera pin navzdol trdna dejstva, da je še vedno do zadnjega bo zanikala, da vas užalil, dvignil roko, gledal, ali skrivališče denarja. Ali bo Pomamiti in izjavlja, da je žrtev ga je odpeljal v greh, in zato je ona kriva. Vse to je potrebno, da se destabilizira partnerja in pridobi svoj odstop.
Kaj storiti, če ste v razmerju z abyuzerom
Julia Hill
psiholog, Član strokovnega psihoterapevtskih lige, blogger.
Zakaj je težko prekiniti odnose
1. Človek se počuti močno navezanost na svojega partnerske abyuzeru.
2. Abyuz razume kot skrb: "Kam greš?", "Ko si?", "Ne govori z njo / njim."
3. Človek ne opazite nasiljeKer je bil v znanem scenarijih otroštva. Partner ga spominja staršev.
Staršev se lahko imenuje abyuzerom če je ukazovalen, strog, naredi back-breaking zahteve za otroka, ki trpi odvisnosti od alkohola, anksioznost in nadzor. Ljubezen je povezana z nasiljem, in da je takšen scenarij postavlja temelje za vse prihodnje odnose. Pobeg iz abyuzera - je kot starš odreči.
Za obnovo običajni scenarij, bo treba iti nazaj v preteklost. Ker se ukvarjajo z abyuzerom človek poskuša rešiti otroške težave. Pogosto po premoru enega takšnega odnosa, je takoj pade v drugih. Preprosto, na primer, je že mož ne pije in ne udaril, in ljubosumen in nadzoruje vsak korak.
Kaj storiti
1. Obrnite se na psiholog. To je najbolj učinkovita, vendar ne vedno dostopen način.
2. Poišči v njegovih zgodbah, ki je bil vir prepričanja "ljubezni -. Nasilje" Razmislite o interakciji s katerim koli od vaše ljubljene spominja na trenutni odnos s partnerjem. To ni vedno enostavno narediti, ker um je tam za zaščito pred travmatičnih spominov. Pogosto ljudje pravijo: "Nič takega ni bilo," "Jaz se ne spomnim." To je normalno. Torej niste še pripravljeni soočiti močne občutke.
3. razumeti, da partner - zamenjava starš. Otroci ne morejo imam svojo mamo in očeta, ker so odvisni od njih. Otrokov um je zelo prilagodljiv in tudi vam omogoča, da se držijo tistih odraslih, ki so pretepli in žalili.
Vaš notranji otrok ne želi nasilja, želi ljubezni. Toda svoje razumevanje o tem, ali je zlorabil, ali prihaja po njej.
Ampak zdaj si odrasla oseba in ima pravico, da se odločijo za prenaša ali ne prenašati nezdravo razmerje. Poskusi se zavedati, da vaša izbira partnerja ne zaradi ljubezni, in željo, da bi dokončanje scenarij otroški. Potem boste videli več na celotno situacijo in bo lažje spopadanje z njo.
4. Znebite krivde. Včasih je dovolj samo, da ga razumejo in ga analizirali. Krivda nastane zaradi svojega prepričanja, da samo zato, ker ste se obrača, si vreden, vam nekaj narobe, in vam ni treba nikomur.
5. Razširi socialni krog, ki je pogosto omejena v svojih odnosih z abyuzerom. Novi prijatelji in izkušnje bodo pomagali uresničiti svoje lastne vrednosti, da se okrepi samozavest in spopadanje s strahom osamljenostKi se pogosto pojavlja kot posledica odstavka 4.
Niso vsi ljudje so pripravljeni za izgradnjo zdrave in enake odnose. Delite ta članek na socialnih omrežjih do svojih prijateljev in družine vedo, od koga bolje, da ostanejo proč, in ne preživijo svoje življenje in zdravje na abyuzerov.
glej tudi🔥🔥🔥
- Zakaj homofobija je nevaren za celotno družbo, ne le za geje
- 6 scenariji nezdrav odnos, ki narekuje Sovjetska kino
- Kako priljubljeni recepti za družinsko srečo uniči razmerja