Je pogovor sam s seboj v redu? Razpravljamo v podcastu "Kdo bi rekel"
Miscellanea / / April 04, 2023
Navada dialoga s seboj je lahko koristna, v nekaterih primerih pa se je vredno obrniti na strokovnjaka.
Vsaka epizoda nove sezone podcasta Who's Talking vsebuje zgodbe iz resničnega življenja in vprašanja voditeljev poslušalcem o tem, kaj jih navdušuje, in se skupaj s strokovnjaki pogovarjajo o tem, kako premagati težave in se izvleči iz situacija.
V novi številki obravnavamo navado, da se sami s seboj pogovarjate na glas. Je to odstopanje ali norma? Je govorjenje na glas bolj koristno ali škodljivo? Kako naj se drugi ustrezno odzovejo na takšno vedenje? Na vsa ta in druga vprašanja v številki odgovarja psihologinja Elena Kotova.
01:27 — voditelji preberejo pismo poslušalca in delijo svoj odnos do teme izdaje.
06:33 Zakaj se mora človek pogovarjati sam s seboj?
15:22 Kateri znaki kažejo, da se je morda vredno posvetovati s strokovnjakom.
16:52 - če se odrasli pogovarjajo sami s seboj - to je čudno, ampak če otroci - Globa. Zakaj tako mislimo in kako razumeti, da so solo pogovori otrok lahko problem.
27:26 Kako izkoristiti glasno izražanje svojih misli.
30:33 Ali je navada preveč govoriti slaba stvar?
Če vas nekaj muči, ne veste, kaj storiti, in sami ne morete obvladati težave, pošljite svoje zgodbe na Telegram bot Lifehacker podcasti - skupaj bomo iskali rešitev.
Naročite se na podcast "Kdo bi rekel" in ga poslušajte, kjer je priročno: Apple Podcasti, Google Podcasti, YouTube, «Yandex Music», «V stiku z», ulita škatla in zvočni tok.
Preberite tudi🧐
- 4 načini za izboljšanje odnosa do sebe
- Kako vedeti, kdaj je čas za obisk psihoterapevta
- 3 strategije za spremembo vašega notranjega dialoga in obvladovanje tesnobe
10 kompletov posteljnine, ki po številnih pranjih ne izgubi svoje oblike
Najboljše ponudbe tedna: popusti v trgovinah AliExpress, Marks & Spencer in drugih trgovinah