Kako nam iluzija o koncu zgodovine preprečuje, da bi v prihodnosti postali boljši
Miscellanea / / April 02, 2023
V to kognitivno past se lahko ujamete v kateri koli starosti.
"Kje se vidiš čez 5 let?" je eno najtežjih vprašanj, ki jih lahko slišimo. Težko si predstavljamo, kje bomo čez 5 dni, kaj šele čez 5 let. Mnogi pa so prepričani, da se njihov značaj, vrednote in delovno okolje v prihodnosti ne bodo veliko spremenili, četudi se je vse to v preteklosti močno spremenilo. To je posledica pojava, imenovanega »iluzija konca zgodovine«. In morali bi se ga znebiti, če želite v prihodnosti izboljšati svoje osebno in poklicno življenje.
Kaj je iluzija konca zgodovine
Bistvo tega pojava je v tem, da ljudje podcenjujejo, koliko se bodo spremenili v prihodnosti, kljub temu, da razumejo, koliko so se že spremenili glede na preteklost.
Izraz »iluzija konca zgodovine« so psihologi skovali leta 2013 po številne študije. V njih je sodelovalo več kot 7500 odraslih, ki so bili razdeljeni v dve skupini: “napovedovalciin novinarji. Udeleženci iz prve skupine so morali napovedati, kako se bo njihov značaj spremenil v naslednjih 10 letih, torej 25-letni "napovedovalci" so ocenili, kakšni bodo pri 35 letih. Sodelujoče »poročevalce« pa so spraševali, kako so se spremenili v zadnjih 10 letih, 35-letniki pa so povedali, kakšni so pri svojih 25.
Posledično so bili »napovedovalci« prepričani, da se bodo v desetletju spremenili manj, kot so pokazale resnične izkušnje »poročevalcev«. Avtorji študije so ugotovili, da so ljudje vseh starosti – mladi, srednji in stari – vedeli, da so se v preteklosti zelo spremenili, vendar so menili, da se v prihodnosti skoraj ne bodo spremenili. Tako so menili prisoten prelomnica, ko sta končno postala osebnosti, kakršna bosta do konca življenja.
V drugem delu raziskave so psihologi preučevali, kako se spreminjajo temeljne vrednote ljudi, vključno z dojemanjem moči, uspeha, samozavesti in skladnosti. Znanstveniki so analizirali tudi, kako so se spremenile preference udeležencev glede hrane, filmov, hobijev in prijateljstev. Vsi testi so pokazali enake rezultate. Ljudje so podcenjevali, koliko se bodo njihova osebnost, notranji odnosi in preference spremenili v prihodnosti.
Kako ta iluzija vpliva na naša življenja?
Zaradi nje se prepustite toku
Seveda je življenje lahko zelo nepredvidljivo. Vendar pa nas iluzija o koncu zgodovine oropa naše upravičene sposobnosti ustvarjanja novih različic samega sebe. Veliko lažje nam je ostati v znani sedanjosti, kot pa si poskušati predstavljati nekaj drugačnega od nje. prihodnost. Če pa ne razmišljamo o tem, kdo želimo biti, in ne gremo k tej viziji svoje osebnosti, potem postanemo to, kar nas naredijo trenutne okoliščine.
Spodbuja označevanje
»Delo je vedno na prvem mestu«, »Jaz introvertiran, zato težko sklepam nova prijateljstva", "Preveč sem neodgovoren, da bi vzel hišnega ljubljenčka." Zaradi iluzije o koncu zgodovine se oklepamo takšnih stereotipnih prepričanj. In zamujamo priložnosti, ki bi nam pomagale spremeniti se na bolje.
Moti racionalno načrtovanje
Predstavljajte si, da ste študent, ki se mora učiti za izpit. Ko naredite načrt priprav, se vaš pravi jaz počuti spočit in si celo želi čim prej začeti z učenjem. Zato se samozavestno odločite, da boste z lahkoto preživeli več ur na dan za pouk. Toda že po nekaj dneh se vaš bodoči jaz počuti utrujen in se tema ne zdi več zelo zanimiva. Tako deluje iluzija o koncu zgodovine. Ponudba bolj optimističnega ali bolj pesimističnega pogleda na prihodnost namesto objektivnega nam ne daje kompetentnega upravljati s časom in energijo.
Kako se znebiti iluzije o koncu zgodovine
Ljudje ponavadi verjamejo, da imajo čudovit značaj in izbirajo prave vrednote. In nihče se ne želi spremeniti na slabše. Da bi ohranili pozitivno samopodobo, je pomembno, da verjamemo, da je naš pozitivne lastnosti se ne bo nikoli spremenilo. Poleg tega si veliko težje predstavljamo prihodnost kot analiziramo preteklost. Kljub temu se je povsem mogoče osvoboditi vpliva iluzije o koncu zgodovine.
Spomnite se sebe v preteklosti
Pomislite, kako ste se spremenili v zadnjih nekaj letih. Kakšno je bilo vaše življenje pred tremi leti? Katere dejavnosti so vas zanimale? V kakšnem delu ste uživali? Kdo so bili vaši najboljši prijatelji? Nato analizirajte, kdo ste tukaj in zdaj. Ali so vaši hobiji, službene prioritete ali prijateljstva ostali enaki?
Ko boste nekaj časa preživeli s preteklo različico sebe, boste veliko lažje razumeli, kako se lahko spremenite na bolje.
Predstavljajte si sebe v idealni prihodnosti
Podajte osebno "izjavo o poslanstvu" o tem, kje boste čez nekaj let. To je dobra priložnost, da razmislite o tem, kaj si resnično želite od življenja. Vprašajte se te vprašanja:
- Kako izgleda vaš običajni dan v prihodnosti?
- Kje in za koga delate?
- Koliko zaslužiš?
- Kdo je v vašem družbenem krogu?
Ne osredotočajte se le na tista področja življenja, ki se vam danes zdijo pomembna. Poskusite raziskati vidike, ki so malo privlačni za vaš sedanji jaz, vendar lahko postanejo osrednji za vašo prihodnost.
Na primer, zdaj ne želite zgraditi odnosa, imajo otroke, ustanovite svoje podjetje ali se naučite tujega jezika. Kaj pa ti v prihodnosti? Ko zapišete svojo vizijo, boste lažje načrtovali, kako doseči te cilje.
Delite svojo vizijo z drugimi
Morda boste želeli ohraniti svoje načrte skrivnost. Na primer, skrbijo vas nepredvidljivi odzivi drugih ali se bojite, da ne boste mogli doseči želenega. Vendar pa je odkrit pogovor o viziji prihodnosti izjemno pomemben, saj vam pomaga prevzeti odgovornost in delovati v skladu z novim modelom obnašanja. Poleg tega vas bodo na izbrani poti lahko podprli zanesljivi sodelavci in tesni prijatelji.
Preberite tudi🧐
- "Ljudje se ne spreminjajo": kaj je narobe s tem stereotipom in kako navsezadnje postati drugačen
- Kaj je mentalno potovanje skozi čas in zakaj bi se morali podati nanj
- Kako prevzeti odgovornost za svoje življenje