Kaj je uporabna prstna gimnastika in kako pogosto jo je treba izvajati
Miscellanea / / April 02, 2023
Preproste, a tudi zabavne vaje za razvoj otroka.
Kaj je prstna gimnastika
Prstna gimnastika je sklop vaj za prste, namenjen razvoju finih motoričnih sposobnosti.
Razredi pomagajo uskladiti delovanje živčnega in mišičnega sistema otroka, ga naučijo izvajati majhne in zelo natančne gibe z rokami in prsti ter spretno manipulirati s predmeti.
Natalija Zakharova
Najpogosteje se prstna gimnastika izvaja na igriv način. Lahko je na primer dramatizacija pesmic in otroških pesmic, ki jih spremljajo gibi prstov.
Takšne dejavnosti učijo otroka preklopnosti - sposobnost hitrega prehoda iz enega giba v drugega, kar je lahko kasneje koristno pri obvladovanju govornih veščin.
Kako prstna gimnastika pomaga pri razvoju govora
Več znanstvenih raziskav potrjeno povezava med fino motoriko in govorom. Na primer v dveh poskusi ugotovili, da bolje kot otrok obvlada prste v prvem letu življenja, več besed bo poznal pri 2,5-3 letih.
Hkrati znanstveniki še niso natančno ugotovili, kako sta delo prstov in govor povezana. Sam
upoštevatida večja spretnost prstov pomaga dojenčkom učinkoviteje komunicirati z okoljem in tako hitreje širi besedni zaklad.Imeti tudi mnenjeda so iste strukture odgovorne za fino motoriko in besedni zaklad možganikot so Brocovo področje, mali možgani in prefrontalni korteks.
Elena Šahova
Roke prejemajo ogromno informacij iz zunanjega sveta, opravljajo zapletene naloge. Območja možganske skorje, odgovorna za gibanje rok, so širša kot na primer v celem telesu. Hkrati je "predstavitev" ust in rok v možganih blizu drug drugemu. In vsakemu prstu je namenjeno veliko prostora. Vsa področja možganov so med seboj povezana in z aktivacijo enega področja stimuliramo sosednja.
Tako vaje za razvoj gibov prstov maj izboljšati razvoj govora in povečati besedni zaklad otroka.
Pri kateri starosti se lahko izvaja prstna gimnastika
Natalija Zakharova pravi, da se osnovni pouk lahko izvaja tudi z novorojenčki otrok - božati roke in prste, jih drgniti, masirati roke.
Natalija Zakharova
Dotaknite se otrokovih prstov in svoja dejanja spremljajte z otroškimi pesmicami, rimami, šalami. Otroku v pesti polagajte različne predmete premera 1-2 cm z različnimi teksturami in temperaturami.
Od 3-4 mesecev, ko dojenček razpre pesti, mu lahko po dlaneh valjate masažne žogice, su-jok, storže, orehe, v rokah naj drži grizala in ropotuljice z mozolji.
Pri 6-8 mesecih lahko dodate rime za zvijanje prstov, ki pravijo: "Ta prst je dedek, ta prst je babica," in tako naprej, naštejte celotno družino. Lahko tudi udarjate s pestmi druga ob drugo, udarite z odprto dlanjo po mizi, naučite se ploskati z rokami.
Poleg tega Natalija Zakharova priporoča, da otroka v tej starosti seznanite z različnimi taktilnimi občutki. Lahko mu dovolite, da se dotakne vrečk z ohlapnimi materiali in tkaninami, ki so drugačne na dotik, iz kozarca vzame pokrove, “rešite” majhne igrače, zavite v folijo, nalepite koščke električnega traku in jih trgajte, sortirajte kroglice, trgajte papir.
Otrok od približno enega leta starosti že lahko ponovi nekaj preprostih elementov prstne gimnastike, od tretjega leta starosti pa lahko igra zapletene prstne igre in spremlja pesmice in otroške rime s kretnjami.
Kako izvajati vaje za prste
Posebne vaje so odvisne od starosti in razvoja otroka.
Kakšne vaje narediti
Na primer, otroke, stare približno 1 leto, lahko naučite naslednjih kretenj:
- Svetilke. Stisnjene pesti so ugasle luči, prižgana odprta dlan. Stisnite in sprostite roke, dejanje spremljajte z besedami.
- oblak-sonce. Stisnjene pesti - oblaki, dlan z razprtimi prsti - sonce in žarki. Izmenjujte položaje rok in to spremljajte z besedami: "Tukaj so se zbrali oblaki", "In zdaj je vzšlo sonce" itd.
- Kladiva. Udarite s pestmi druga ob drugo - "kladiva udarjajo."
- zajčja ušesa. Dlani položite na glavo, tako da narišete zajčja ušesa.
Od leta in pol lahko otroci obvladajo bolj zapletene položaje:
- kokoši. Ščetke se zbirajo v ščepec, rekoč "kokoši kljuvajo."
- čoln. Dlan se zloži v "čoln" - lahko ga stresete in tako pokažete, kako lebdi.
- Daljnogled. Dlani zložimo tako, da spominja na daljnogled ali očala, in jih nanesemo na obraz.
- Razred. Štirje prsti v pesti, palec obrnjen navzgor.
- Zajček. Kazalec in sredinec sta iztegnjena, ostali so zbrani v pest.
- mali ljudje. Kazalec in sredinec sta na mizi, ostali so upognjeni. "Ljudje" lahko hodijo in tečejo po površini in različnih predmetih.
S temi potezami lahko ustvarite lastne igre, pa tudi preizkusite že pripravljene pesmi in pesmi.
Katere pesmi in pesmi poskusiti
Približno od tretjega leta starosti si lahko otroci zapomnijo in ponavljajo prstne igre z določenim zapletom, vendar je vse individualno - nekdo jih bo lahko izvajal tudi v zgodnejši starosti. Opisali bomo nekaj dobrih možnosti.
Svetilke
Stisnite in sprostite dlani ter ritmično govorite:
»Prižgali bomo lučke
In potem gremo na sprehod.
Naj lučke svetijo
Osvetljujejo nam pot."
čoln
Pritisnite dve dlani skupaj, tako da bodo vaše roke videti kot čoln, in recite:
"Pritisnil bom dve roki
In po morju plavati».
Izvajajte valovite gibe, kot da se čoln ziba na valovih:
"Dve dlani, prijatelji, -
To je moj čoln."
Ne da bi sprostili dlani, dvignite palec navzgor in nadaljujte z nihanjem rok:
"Dvignil bom jadra,
Plaval bom v modrem morju."
Popolnoma povežite dlani in naredite valovite gibe, ki prikazujejo ribo:
»In na viharnih valovih
Tu in tam plavajo ribe.
Oranžna
Stisnite roko v pest in recite:
»Delili smo si pomarančo.
Veliko nas je, on pa je eden!”
Z drugo roko izmenično upognite prste in vsakič izgovorite eno vrstico:
"Ta rezina je za ježka,
Ta rezina je za siskin,
Ta rezina je za račke,
Ta rezina je za mačje mladiče
Ta rezina je za bobra ..."
Pokažite odprto dlan in recite:
"No, volk je olupljen!"
Nato reci:
»Jezen je na nas – težave!
Skrivamo se v hiši - tukaj!
Zložite dlani nad glavo in pokažite hišo.
Zimski sprehod
"Ena dva tri štiri pet" - prsti se upognejo drug za drugim, obsojajo.
»Prišli smo na dvorišče hoditi» - kazalec in sredinec sta postavljena na mizo in "hodita" po njej.
"Naredili so snežano" - roke posnemajo modeliranje snežne kepe.
"Ptice so hranili z drobtinami" - vsi prsti izvajajo gibanje, kot da bi drobili kruh.
"Nato smo se peljali po hribu navzdol" - s kazalcem desne roke pojdite čez dlan leve roke.
"In tudi povaljan v sneg" - roke položite na mizo z dlanmi, nato jih obrnite na hrbet in ponovite gibanje.
"Vsi so prišli domov v snegu" rokujte se z dlanmi drug na drugem.
"Pojedli smo juho in šli spat" - izvajajte gibe z namišljeno žlico in položite roko pod lice.
Za več idej in scenarijev iger si oglejte spodnji seznam predvajanja:
Kako pogosto delati vaje za prste
Elena Shakhova pravi, da je v idealnem primeru gimnastiko prstov treba izvajati vsak dan, še bolje - 2-3 krat na dan. Teoretično je to povsem mogoče, saj večina vaj traja približno pet minut. Vendar jim v resnici le redki posvečajo dovolj časa.
Elena Šahova
Praksa kaže, da večina staršev fizično ne zmore tako pogosto telovaditi zaradi milijona različnih razlogov. A da bi imeli koristi od pouka, je vredno telovaditi vsaj trikrat na teden.
Psiholog dodaja, da je pogostost in trajanje pouka ter izbira posebnih vaj odvisna od ciljev, ki jih zasledujejo starši.
Če otrok nima motenj v razvoju in se prstna gimnastika uporablja kot način za prijetno in zabavno preživljanje časa, je dovolj večkrat na teden.
Hkrati je treba vaje izbrati tako, da jih otrok obvlada, staršem pa to ni v breme. V tem primeru bo vadba zabavna, otrok bo motiviran, da znova ponovi igro, ki mu je všeč.
Če ima otrok težave z razvojem govora, je vredno sestaviti program s sodelovanjem specialista - psiholog, logopeda ali defektologa ter se sistematično in redno ukvarjati.
Preberite tudi🧐
- Kako naučiti otroka izgovoriti črko "r"
- Kako otroka naučiti brati: pomembna pravila in učinkovite tehnike
- 10 kul izobraževalnih igrač za otroke
- 15 izobraževalnih iger za otroke, mlajše od 3 let
Delano besedilo: avtorica Iya Zorina, urednica Natalya Murakhtanova, lektorica Natalya Psurtseva