Kaj morate vedeti za srečno nosečnost: nasvete Lesi Ryabtseva

Med nosečnostjo sem bral toliko grozljive zgodbe, ki jih drugi ne želijo tega. In to je bolje, da poveš o svojih odkritij in izkušenj, da nekdo ni bil tako osamljen. In še vedno mi je vse povedal, s humorjem, seveda, da ne samo grozno, ampak tudi zabavno je bilo. Tukaj sem večino nosečnosti ni imela občutek lahkotnosti in podporo nekoga, ki pravijo, da vas Che, ne ssy, vse smeti. Toda odvračanje nezaželenega nasvetov in kritik - več kot dovolj. Torej ga prebral in ne bojte se. Šla sem skozi njo, in jo bo minilo.

Nosečnost ni bolezen

In nisi nor. Imejte to v mislih, prosim. Z nosečnostjo pride k vam neustrezne, norost, impotenca, invalidnost in pomanjkanje neodvisnosti. Nekateri prijatelji, po učenju o moji situaciji res začeli me vodil za roko.

Da, lahko postane muhasta, prestrašeni, morda želijo več naklonjenost in podporo. In to je v redu, ker si zažig valovi hormoni, Okolje zdrobi, svoje strahove in negotovosti ne dajo spati tudi ponoči.

Še enkrat: nosečnost - to je normalno, ni usodna, in kar je najpomembnejše, začasno.

Pravzaprav, da je misel o tem času je zelo pomembno. Ne pozabite, da morate, ko utrujen, in da je nekaj narobe, in če je, nasprotno, vse je dobro. Uživajte v trenutku, ko je nosečnost, kot je mogoče, in ne osredotočijo na negativno.

Vse, kar hočem noseča - zakon

Čeprav obstajajo cement - to je čudno, in je bolje, da pravijo, da želi, zdravnik. Mimogrede, tukaj je želja, da bi jedli nekaj, vrsta se imenuje pica, ali paroreksiya ali allotriophagy. Preberite si o tem in ugotovili, da, še enkrat, ni nič čudnega in protivoprirodnogo v to. Samo ni zgodilo volvulus.

Držijo pravila, da, če si res želiš, ne bo nič groznega zgodilo iz enega kosa. Kakorkoli že, pa si predstavljajte popust - ste noseči.

Ne pravim, da lahko jeste vse, ga napolnite z alkoholom in dima kot dimnik. In upravičiti požrešnost nosečnost, prav tako ni potrebno. In take razumne omejitve, kot da ne jedo surovo meso in ribe (čeprav suši, nekateri zdravniki še vedno dovoljeno), ni samo.

Zdaj je moral odreči arašidi, čokolada, več mlečnih izdelkov, češnje, mandarine, banane, jagode in še več desetine izdelkov ni posledica nasvet zdravnikov ali čudnih diete, ampak zato, ker nekako se je začela strašno alergijo, izpuščaj in zgaga.

Sem se držati pravil, če želim isto stvar bi želel, in ne nosečnost, potem je to v redu. In za vseh 9 mesecev, nisem le pridobil "ekstra", tako da več in nikoli ne soočajo z dejstvom, da sem hotel nekaj nenavadnega in velike količine. Vse je isto, kaj hočeš, medtem ko PMS in mesečno. Sladoled, soda, žele, oster malo.

tesnoba je nalezljiva

Bežite od vsakogar in vse tisto, kar skrbi. Ja, da ne želim biti nesramen, in na splošno, lahko kako - prekinitev nekdo komunikacijo. Vendar je treba verjeti. Ustavil sem se za klepet z tesnobni noseča punco z tesnobe ni noseča, ampak izkušeni prijatelji, zaskrbljeni sorodniki giperopekayuschimi ...

Bi bilo drugače, bi šla z njimi. Ampak nisem imel izbire - bodisi zahteve ali pripombe, nič pomagal priti v stik. I še naprej oblegali mnenja in nasvete, jaz pa še vedno skrbi. To seveda vpliva na in v svojem razpoloženju in zdravstveno stanje, in na odnosi Moj mož in jaz, spet vpliv na moje dobro počutje - in tako v krog.

Najpomembnejša stvar zame v času nosečnosti je bil moj pogoj in zdravje vašega otroka, ni socialna omrežja. Kdo potrebuje, da bo razumel in bo nekaj ugotovitev. In kdo ne - dobro, hvala. Niste na seznamu prednostnih nalog. Sedaj prednostna naloga - otrok.

Vaše telo se bo spremenilo in da ne more natančno napovedati, kako

Si lahko preberete več o tem, poslušati zgodbe doživeli, sedel na forumih, vendar nihče ne bo izkusil te spremembe, kot tudi vas in za vas. Lahko opozarjajo na nekaj, kar, vendar ni rekel o drugem. Ne zato, ker niso želeli, ali ste pozabili, ampak preprosto zato, ker vsaka nosečnost gre svojo pot. To je majhen individualna zgodovina v istem posameznikovega življenja. Obstajajo podobnosti, so diagnoze, toda še vedno smo drugačni. Zaznavanje na vse, in da je eden ne opazi drugega bi lahko bila katastrofa.

Sem razlikovala grozno čustvena in občutljiva pred nosečnostjo. Zato zgodaj (v primerjavi z zdravstvenimi "standardov") začutila prve brce dojenček utrpel zgaga zaradi pomanjkanja spanja in prehrane, ampak zaradi smeha sem bruhal. Toda ob istem času, sem z lahkoto premagal otekline in težave z dihanjem, galopu antilopa s povečanjem telesne mase, je letel na letala od začetka nosečnosti do 35. tedna... skratka, vsi posamično in, ja, le delno predvidljiv.

Življenje se ne konča tam - naredite nekaj, kar se uporablja za

Kot sem rekel zgoraj, sem letel na ravnini, v vseh fazah nosečnosti. Seveda, po posvetu z zdravnikom in da so prepričani v njihovo stanje. Delal sem do bojev in ne namerava iti na porodniškem dopustu, za katero sem prosil vsak tretjino (mimogrede, siten). Navajena sem, da sedeč življenjski in ne razumem, zakaj in kako lahko to preprečili otroka.

Seveda, moral opustiti aktivne in ne ekstremnih športov, jaz ne bi šel v navtični potovanju z možem, in spanja, je bilo treba veliko več kot ponavadi. Ampak vse ostalo je bilo enako. Na koncu je treba otroka videti in vedeti, moja mati srečna in vesela, da sem ne bo brez poznanih in priljubljenih stvari. Če ste navajeni tek, Se posvetujte s svojim zdravnikom, če je zdravje v redu - za vožnjo naprej. Spomnim se, da je trezen video posnetke z nosečnostjo, da potegnite bolehen teža ročke in ujeti val v surf.

Da, dodana zavest in odgovornost za življenje druge osebe, ampak tvoje življenje ni prekinjeno.

Zdravniki imajo različne potrebe, različne zdravnike pomembnih

Povedal vam bom strašna stvar (oh), vendar zdravniki lahko bilo narobe. Ja, sem upal. Toda mnenja, da bi dvomili nekdo drug, celo pri zdravniku - to je v redu.

Prva zasebna klinika ginekolog me je prepričalo, da sem:

• dobro, ni noseča;
• Sem imel tumor in potrebna operacijo;
• analize pa ni potrebno, saj je pravica do 99%, in odstotek zadnjih listov o božji volji.

Hvala, čeprav je zapustil ta odstotek. Še en ginekolog zanikal tudi nosečnost je nekaj naših prijateljev in celo dejal, da so nezdružljivi in ​​nikoli ne bo skupnih otrok.

Vprašajte za drugo mnenje, pojdite na posvetu z različnimi strokovnjaki, prisluhnite svojemu notranjemu glasu. Seveda, zdravniške izobrazbe, izkušenj in organ, ampak v živo z odločitvijo vas in je odgovoren za to tudi vi.

Na koncu, upoštevajte zdravnikova navodila in pojdite k zdravniku, če sploh - je bila prvotno vaša odločitev, nihče vas prisili. Opozarjajo na tveganja, predpisujejo recepte in poslano s postopkom, ampak na koncu vse, kar vsi.

Kolikokrat v času nosečnosti sem bila predpisana strašno herezije, od katerih je imel vsaj ni popolnoma nobenega vpliva, in v najboljšem primeru - slabša. Kako pogosto zdravnik ni mogel odgovoriti na vprašanje: "Zakaj pa to" In kolikokrat v času nosečnosti, sem slišal od zdravnikov neznanstveno nazadnjaške nesmiselJaz sploh ne želijo, da se spomnimo.

In ne, to ni potrebno, tukaj o tem, da sem šel za deželnih bolnišnicah in kriv. Vsi zdravniki, za katere sem posnel, je specializirano za izobraževanje, ki odraža njihovo kakovost v našem država, in nekateri so bili disertacije, dolgoletne izkušnje za sabo, konferenc, raziskav in njihovo Sorta.

Seveda niso vsi zdravniki niso vedno grozno. Govorim o nečem, kar je pomembno, da se naučijo največ, da se zanimajo in razumeti, da samo nosite resnično odgovornost za lastno zdravje in za stanje otroka.

Hipoteze bi bilo treba podpreti s temelj znanja

To velja tudi za tisto, kar je napisano zgoraj, in na to, kar ste slišali od prijateljev, in s tem, kar se zdi, da vas večina.

Tukaj bom samo pustite največ "briljantno" mnenja in nasvete, da darila za mene skoraj po prehodu ljudi.

Suho sadje prodajalec je rekel, da nosečnicam ne more churchkhela. Izkazalo se je, kot sem nato odšteje od interneta, da se ne svetujemo, da bi jedli zaradi škroba v sestavi. Točka ena: zakaj prodajalec suhega sadja odločil, da sem potreboval njegovo pomoč. Točka dva: Verjamem, iz ene churchkhelas z vami ne bo nič zgodilo (razen, seveda, če nimate alergije o sestavinah).

Ponudnik svetovati, naj ne dvignejo roke - videl sem dosegel za stoji na zgornji polici kozarec začimb. No, da je trenutek, ko sem dal stvari, da bi na mezzanine, ostale neopažene. Brazlo od lastnika stanovanja, nisem dobil, je bilo nekaj takega kot: ". Imam tri, jaz bolje vem" Internet prav tako poroča, da je oddaja rok nevarno, ker lahko otrok zaviti kabel. Presenetljivo je, da isto načelo gibanja orožja na straneh ne glede popkovine vezanje vozlov.

Pustim brez temeljite analize najbolj banalnih predsodkov: na primer o tem, da nosečnice, ne more zmanjšati svoje lase.

Ne moti me dobili dober nasvet, čeprav nezaželena. Toda želim, da človek ni samo izvaja neke vrste herezije, vendar vsaj enkrat razložiti, zakaj je tako in ne drugače.

Nihče ni boljši od vas ve

Če menite, da ste vsekakor treba preveriti vsaka dva tedna, si želijo, da bi rodila s carskim rezom, in Po rojstvu otroka spati s tabo v posteljo, nositi boste ergoryukzake in mešanica krme steklenica - izbor si.

Če ste prepričani, da je bolje / bolj udobno / sproščen, potem je.

Ne poslušaj nikogar, razen tistih, katerih mnenje zaupate. In spoznavanje različnih mnenj in krat svoje. Vsak po svoje, vsak otrok je drugačen. In samo ti lahko vedel, kaj je prav za vas.

Podporo in pomoč je ključnega pomena

Brez nje ne. To je lahko zdravnik, medicinska sestra, mati, punca, prijatelj - ja, kdo! Pri meni je bil moj mož. Bilo me varuje pred nekoga drugega vpliva, prenašal in izvedel razpoloženja, pomirja in obremenitev z darili darila. Brez mojega moža, da ne bi zdržalo. In zdaj razumem, da ni oseba, ki je vedno na vaši strani, ne boste le težko in neznosno. Konec koncev, med potrebo nosečnosti, da bi čim več odločitev kot veliko odgovornost razumeti kup znanja. Brez nekoga, ki vam bo pomagal, da ne bi dobili nor, daje zelo težko.

Prav tako je pomembno, da se spomnimo, da je ta oseba mora biti hvaležnost in povratne informacije. On skrbi za vas, daje ljubezen in skrb, kar pomeni, da je nekje, in on naj bi se za te staleže. Hvala, ne pozabite, da je potrebno, zapiske, kako pomembno je to.

Seek skrbi, izogibati ustrahovanje

Nekateri pridigajo naravno nosečnost in naravne rojstvu babic obstaja teorija o ustrahovanju in nego. Razlikovati eno od drugega, je težko, ampak, seveda, bodo nosečnice me razumel. Obstaja "skrb", po besedah, ki ne želijo živeti, kaj šele roditi. In ja, se opravičujejo svoje vedenje z ljubeznijo: da smo tako skrbelo zate. Ampak, iskreno, da bi bilo ne bolje skrbi.

Razložiti ljudem, da je, namesto da bi ti povedal, da si ne pogledaš malo / veliko jedo, čudno sopenje, in grunting sopite, bolje rečeno, da si videti zelo sveže in veselo in na splošno dobro ravnati. Namesto da bi rekel, da računa, ali naj hodiš več, ali, nasprotno, manj gibanja, je bolje, da vas pokličejo v muzej ali se pridružijo pogled TV serije na kavču.

In ne stavke strah v kolegi matere - so, kot ste vi, sam poje od znotraj dvomov.

Nihče ne muči sam, kolikor je noseča - morate vedeti. Bolje je, da eno čredo. Ko, ženska mi je približal, potrepljal po rami in rekel: »Ti si čudovita." Po teh besedah, sem bil pripravljen, da ni tako, da premika gore, ampak tudi doseči preostali mandat, čeprav je oh, kako težko je, ko edem in prekomerno telesno težo.

---

V resnici je samo točka sem želel izraziti - je, da nihče ne bo povedal, kako je z vami. Ti bodo svoje napake, bo lastnik frustracij in lastnih odkritij. To mi je vzel čas in močno vero svojega moža, da razumete, da sem samo jaz mentor in učitelj. Na koncu, sem mama, in to ne le vlogo v otrokovem življenju, je tudi sama notranja ponastavitev. Bodi pogumen. začela Vaš dolgo potovanje.

glej tudi

• 10 življenje taksist, ki močno olajšajo nosečnost →
• Šport med nosečnostjo: korist ali škodo →
• Kaj cepljenja lahko nosečnice →