5 japonskih filozofij, ki vam bodo spremenile življenje

Japonska kultura presenetljivo združuje tradicijo in sodoben pogled na svet. Tisočletja obstoja kot izolirana otoška država so Japonski omogočila, da je šla skozi več obratov evolucije in ustvarila resnično edinstveno kulturo v osami. Tukaj je le nekaj bistrih in zanimivih filozofskih konceptov, ki jih lahko razumete in uporabite, da vam bodo pomagali prevzeti boljši nadzor nad svojim življenjem in sprejemati bolj premišljene odločitve.

1. Xu-ha-ri

Ta izraz izvira iz japonske borilne veščine aikido. Shu-ha-ri je metoda poučevanja in osvajanja novih praks. Sestavljen je iz treh glavnih komponent:

• "Shu" pomeni opazovati. Na tej stopnji se ubogljivo učimo osnov in upoštevamo norme.
• "Ha" - preboj. Ko osvojimo osnovno znanje, se lahko lotimo eksperimentiranja in ustvarjanja lastnih pravil.
• "Ri" - preseči. Na tej stopnji povezujemo kreativnost in svoje veščine udejanjamo.

Takole koncept opisuje mojster aikida Endo Seishiro: »Med shujem ponavljamo vse osnovne tehnike in prijeme, da se jih naše telo nauči v obliki, v kateri so bile ustvarjene pred nami. Ostajamo zvesti tem osnovam. V naslednjem koraku "ha" dodamo naše inovacije. Tukaj je dovoljeno uničiti in ignorirati temelje. In končno, v fazi ri zavržemo osnovno znanje in uporabimo svojo ustvarjalnost, da delujemo po volji srca in uma, ne da bi prekoračili meje.

2. Kaizen

Ta koncept temelji na ideji nenehnega izboljševanja z majhnimi pozitivnimi spremembami. Japonci so ta pristop začeli na veliko uporabljati v obdobju okrevanja po drugi svetovni vojni. Menijo, da so ga najprej uvedli v proizvodnji Toyote, nato pa so to prakso prevzela druga japonska podjetja.

V poslu kaizen prinaša koristi na številnih različnih ravneh, od proizvodnje do dela z ekipo in strankami. Za osebno rast lahko kaizen uporabite tako, da z majhnimi koraki spremenite svoje življenje na bolje, na primer s postopnim usvajanjem dobre navade.

3. ikigai

Ta japonski izraz je sestavljen iz "iki" - "življenje" in "gai" - "pomen, vrednost." Skupaj pomenita nekaj, zaradi česar je vredno živeti naše življenje.

Evo, kaj piše o tem filozofski Japonska psihologinja Michiko Kumano: »Čutiti ikigai običajno pomeni čutiti notranja izpolnjenost in globoko zadovoljstvo, ki nas spremljata pri vadbi najljubša stvar. Odgovornosti nam ne dajejo ikigaja. Pridobiti jo je mogoče le, če ostanemo spontani in počnemo, kar si sami želimo. Zato je ikigaj individualen in odvisen od osebnosti osebe.

štejePočnite, kar imate radi, in živite dlje, pravi japonska filozofija ikigai / CNNda je lahko filozofija »ikigaja« eden od razlogov za dolgoživost prebivalcev Okinawa.

4. Omotenashi

To je filozofija gostoljubja, ki pravi, da mora vsaka skrb prihajati iz srca. Omotenashi je pomemben del japonske kulture, trdno zakoreninjen v družbi. Ljudje, ki uporabljajo ta pristop, uživajo v sodelovanju in pomoč druge in ne zahtevajo ničesar v zameno.

5. Omoiyari

Omoiyari lahko opišemo kot občutljivega za čustva in osebne zadeve drugih, vključno z okoliščinami, ki jih obkrožajo.

Avtor knjige "Omoiyari. Little Book of Japanese Communication Philosophy Erin Niimi Longhurst razlaga ta filozofski koncept takole: sebe na mestu drugega človeka, poglejte na svet skozi njegove oči, poskušajte predvideti njegove potrebe in se obnašajte tako, da vam je lahko, udobno in veselo."

Blagajne v japonskih trgovinah so odličen primer omoijarija. Če v rokah kupca opazijo več vrečk iz drugih trgovin, mu dajo eno veliko, da lahko vanjo zloži vse, tudi če kakšno malenkost kupi v njihovi trgovini.