Brez česa ne moreš na delovnem mestu - pravijo bralci Lifehackerja
Miscellanea / / June 19, 2022
Stol za kolena, viseča mreža za noge in rože.
«Obvesti me” je rubrika za zgodbe naših bralcev. Vsak teden sprožimo anketo na vročo temo in se veselimo vaših komentarjev. Danes objavljamo več idej za organizacijo delovnega mesta.
1. «Stol za kolena. Veliko moram delati na računalniku. V nekem trenutku sem opazil, da je zaradi tega moj hrbet zelo utrujen. Ortoped je svetoval nakup stol za kolenakar zmanjšuje obremenitev hrbtenice. Na videz je videti nenavadno – malo kot gugalni stol, a res pomaga! Hrbet in vrat me manj bolita, zato je zdaj nepogrešljiva stvar na mojem delovnem mestu.«
2. «Rože! Sobo naredijo bolj udobno in dvignejo razpoloženje.”
3. «Stojalo za prenosnik Pomaga zaščititi vaš računalnik pred pregrevanjem. Potreben stvar».
4. «Tabela je najpomembnejša stvar na delovnem mestu. Res je, da bi se moral idealno prilegati osebi, tako da hrbet ostane raven. Po navedbah GOSTGOST 11015-93. Meddržavni standard. Študentske mize. Vrste in funkcionalne dimenzije., za osebe z višino 1,5 m ali več je višina idealne delovne površine 64 cm, od 1,65 - 70 cm, od 1,80 - 76 cm.
5. «Čudovito ozadje. Pogosto pokličem Zoom in pomembno mi je, da sodelavci in partnerji ne vidijo »babičinih« ozadij, zatrpanih zof in razmetanih stvari.«
6. «Držala za žice, posode ali kravate Pomagajo, da je delovno mesto čisto in urejeno. Obstajajo udobne lepilni trakki so pritrjeni na mizo.
7. «Plošča iz plute - na njo Prilagam dnevne sezname opravil, motivacijske citate in fotografije prijateljev. Zelo priročno je, ko je vse pred vašimi očmi.
8. "Blazina za zapestje pomaga preprečiti sindrom karpalnega kanala. Moja mama ga je imela in je zelo moteče. Zato poskušam uporabiti njo nenehno".
9. «Viseča mreža ali stojalo — udobno stvarda iztegnete noge po napornem delovnem dnevu ali med njim."
10. «Pazi. Zelo težko mi je nadzorovati čas, preživet v službi. Zaradi tega pride do recikliranja. Zato sem se odločila, da bom sama namizna ura "Piskajo vsakih 60 minut in pomagajo nadzorovati proces."
11. «Sestavljanka, prtički in voda».
To je vse! Pravilno organizirajte svoje delovno mesto in ne pozabite na počitek. In čez natanko en teden se bomo vrnili z izborom novih zgodb.
Preberite tudi🧐
- Kako sedeti za prenosnikom, da vas ne boli hrbet
- Vadba dneva: 5 preprostih vaj bo zmanjšalo škodo zaradi sedečega dela
- Od kod prihaja sindrom karpalnega kanala in kako ga zdraviti
Najboljše ponudbe tedna: popusti na AliExpress, Yandex Market in SberMegaMarket