Kaj storiti, če se boki poleti drgnejo drug ob drugega
Miscellanea / / June 17, 2022
Zbrali smo preverjene življenjske trike.
Zakaj je nevarno, da se boki drgnejo drug ob drugega
odrgnine povezatiE. McMullen, D.J. Gawkrodger. Fizično trenje je premalo prepoznano kot dražilno sredstvo, ki lahko povzroči ali prispeva k kontaktnemu dermatitisu / The British Journal of dermatology za kontaktni dermatitis.
S stalnim draženjem pojaviDražilni kontaktni dermatitis / DermNet NZ:
- edem;
- pordelost;
- bolečina;
- včasih jokajoči izbruhi.
Poškodovana koža ne more več zaščititi pred škodljivimi mikroorganizmi. Zato se lahko rane vnamejo in celo zagnojijo. In po okrevanju lahko ostanejo temne lise - povnetna hiperpigmentacija.
Kako se izogniti draženju na bokih v vročini
Uporabite lahko kozmetiko, spodnje perilo ali posebne telesne vaje.
Naprašite noge
Absorbira odvečno vlago in zmanjša trenje površin ter tako ščiti pred draženjem. Zato poskusite uporabiteDrganje kože / Medline Plus National Institute of Health otroški puder ali smukec na notranji strani stegen.
Slabosti te metode so, da se puder hitro obrabi in drobi, lahko pa tudi obarva oblačila.
Kaj kupiti
- Puder za telo ICT Professional, 460 rubljev →
- Otroški puder Johnson's Baby, 399 rubljev →
- Otroški puder iz Inseense, 156 rubljev →
Območja drgnjenja namažite z vazelinom
Še en način zmanjšatiDrganje kože / Medline Plus National Institute of Health trenje - uporabite kozmetični vazelin. Ne prodre v kožo, ampak ustvari tanek film, ki ščiti površino stegen.
Vazelin ostane na koži dlje kot puder, vendar ne ves dan. Poleg tega lahko ostane tudi na oblačilih.
Kaj kupiti
- Vazelin za roke in telo iz Medicalforta, 247 rubljev →
- Otroški vazelin iz Medicalforta, 247 rubljev →
Uporabite antiperspirant
on bo zmanjšal znoj in vas bo ohranil suhe ure in ure - to bo zaščitilo pred drgnjenjem. Primerno tako za moške kot za ženske. Še posebej priročno je uporabiti možnost v palici.
Če se antiperspirantom izogibate zaradi govoric, da strupene snovi vstopajo skozi ureznine v kri in bezgavke, kjer se kopičijo in povzročajo rast tumorjev, potem ne skrbite. Dejansko se ta ponaredek že nekaj let aktivno širi v družbenih omrežjih, a znanstveniki že ovrženoAntiperspiranti in tveganje za nastanek raka dojke / American Cancer Society.
Toda antiperspiranti lahko razdražijo kožo, če so odrgnine že prisotne: ščipajo. Zato morate biti previdni pri nanašanju na poškodovana mesta.
Kaj kupiti
- Deodorant-antiperspirant Arm&Hammer, 790 rubljev →
- Deodorant-antiperspirant Lady Speed Stick, 439 rubljev →
- Dezodorant-antiperspirant Rexona, 332 rubljev →
Nanesite tekalni izdelek
Odrgnine so resen problem za tekače, kolesarje, triatlonce in druge športnike. Veliko časa preživijo na vročini in se gibljejo z veliko hitrostjo, zato lahko zelo močno izbrišejo nekatera področja.
Zanje so bile razvite posebne formulacije, ki so primerne za uporabo. Hitro se vpijejo, ne obarvajo oblačil in na koži ustvarijo suho, nevidno, na vlago odporno plast, ki prenese velike obremenitve in ostane na koži ves dan.
Kaj kupiti
- Palica iz kurjih očes in odrgnin iz KineXib, 570 rubljev →
Nosite posebno spodnje perilo
Za šport so primerne kompresijske kratke hlače in pajkice. Poleg izboljšanja športni nastop in preprečevanje mikrotravm, pomagajo tudi pri odrgninah.
Hlačne hlače so se včasih nosile pod vsakodnevnimi krili. Zdaj nekatere trgovine ponujajo sodobne modele, vendar se vsi ne želijo osredotočiti na spodnje perilo.
Najbolj neopazna možnost so bandaleti. Gre za dva široka trakova blaga, ki se nosita na bokih in preprečujeta drgnjenje. Najdete jih v trgovinah s spodnjim perilom, lahko pa jih naredite sami, tako da odrežete vrh nogavic.
Kaj kupiti
- Kompresijske pajkice Vansydical, 1 266 rubljev →
- Kompresijske pajkice v barvi kože, 1086 rubljev →
- Kompresijske kratke hlače Tixon, 1700 rubljev →
- Kompresijske kratke hlače Vansydical, 1 483 rubljev →
- Kompresijske hlače s čipkastim vzorcem, 1.530 rubljev →
- Obročki v mesni barvi, 599 rubljev →
- Črni obročki, 950 rubljev →
Poskusite shujšati
Pri ljudeh s prekomerno telesno težo zaradi podkožne maščobe povečaDebelost in koža / DermNet NZ površino kože. V skladu s tem se spremeni število žlez lojnic in znojnic, gube pa postanejo večje. Zaradi vlage in trenja se v njih pojavijo odrgnine in plenični izpuščaj. Zato je prekomerna telesna teža dejavnik tveganja, hujšanje pa lahko nekomu pomaga.
Toda drgnjene površine so problem tako za vitke ženske kot za športnike. Lahko je v ozki medenici, a zaobljenih bokih, pa tudi napihnjenih mišicah. Zato ta metoda ni primerna za vsakogar.
Naredite posebne vaje
Izguba teže na katerem koli določenem mestu je nemogoča. Toda včasih boki zdi seLipoedem/NHS velika zaradi edema podkožnega maščevja in ne velika količina podkožnega maščevja. To se imenuje lipedem.
V tem primeru bodo poleg zdravega načina življenja pomagale tudi posebne vaje. izboljšatiPrednosti vadbe / Lipoedema UK odtok limfe. Na primer joga, kolesarjenje, plavanje, miofascialno sproščanje in drugi.
Preberite tudi🧐
- Od kod prihajajo bradavice in kako se jih znebiti
- Kaj je ekcem, kaj je in kako ga zdraviti
- Od kod izvira prhljaj in kako se ga znebiti
Najboljše ponudbe tedna: popusti na AliExpress, Yandex Market in SberMegaMarket
22 ruskih blagovnih znamk z dišečo, sproščujočo in preprosto lepo kopalno kozmetiko