Zakaj bi morali poslušati klasično glasbo in kako jo ljubiti
Miscellanea / / May 26, 2022
Zdi se, da so vsi slišali za dober vpliv simfonične glasbe. Podrobno se pogovarjamo o razlogih za ta učinek in delimo nasvete, kako ga začeti poslušati, tudi če ste ljubitelj pop glasbe in techna.
Kakšne so prednosti klasične glasbe
Pomaga pri obvladovanju stresa
Očitno dejstvo je, da je stres nevaren. on fizično prizadetiKako stres in izkušnje fizično spremenijo naše možgane / Lifehacker na zgradbo možganov, povzroča napetost v simpatičnem živčevju in duševne težave. V tem stanju so človekove mišice preobremenjene, srce bije pogosteje in občutek nevarnosti je povečan. Seveda vas klasična glasba ne bo v trenutku razbremenila hudega kroničnega stresa – v tem primeru se morate obrniti na strokovnjake. Lahko pa zniža krvni tlak in raven hormona kortizola, ki je odgovoren za stres. Poleg tega sta dva tedna rednega poslušanja dovolj, da občutite učinek: poskus tajvanskih znanstvenikov pokazalaPoslušanje klasične glasbe "lahko razbremeni nosečniški stres"da se pri nosečnicah z visoko stopnjo stresa v družbi klasične glasbe v 14 dneh zmanjšajo vsi kazalci anksioznosti.
Poveča produktivnost
Poslušanje vaše najljubše glasbe, ne glede na zvrst, je samo po sebi dvigneZakaj glasba vpliva na vašo produktivnost / Quartz pri delu produktivnost katere koli vrste dela. Vsa čarovnija je v hormonu dopaminu, ki se med tem procesom sprošča. Vpliva na razpoloženje, pozornost in motivacijo. Hkrati je učinek klasične glasbe še večji. Po Univerzi v Marylandu, baročna glasba dvigneBaročna klasična glasba v čitalnici lahko izboljša razpoloženje in produktivnost / American Roentgen Ray Society razpoloženje in koncentracija. Zlasti so preučevali vpliv Vivaldijevih Štirje letni časi. In poskus francoskih znanstvenikov pokazalaGlasba med predavanji: Ali se bodo študentje bolje učili?da klasična glasba prispeva k pomnjenju in asimilaciji informacij. Strokovnjaki z univerze v Helsinkih OpombaKanduri C, Raijas P, Ahvenainen M, Philips AK, Ukkola-Vuoti L, Lähdesmäki H, Järvelä I. Učinek poslušanja glasbe na človeški transkriptomda lahko za dosego rezultata poslušate klasiko le 20 minut na dan.
Izboljša spanec
Klasična glasba zvečer vam bo pomagala pozabiti na dnevne skrbi in se uglasiti za spanje. Gre za enako sposobnost klasike, da blagodejno vpliva na simpatični živčni sistem: vaš srčni utrip se normalizira, krvni tlak pade. Za dosego učinka treba poslušatiGlasba izboljša kakovost spanja pri študentih / PubMed glasbo 45 minut pred spanjem, pri tem pa raje izbirajte sproščene in umirjene skladbe kot zmagovite koračnice in simfonije.
Lajša bolečine
Klasična glasba aktivira center za nagrajevanje v možganih, ki sprošča hormon dopamin. Ne samo, da boste bolj produktivni, ampak tudi olajšali sindrome bolečine. V družbi vašega najljubšega instrumentalnega koncerta vas bo lažje prenašatiVpliv glasbe na moč, bolečino, depresijo in invalidnost / PubMed migrena, bolečine v mišicah in celo depresija. Seveda pa poslušanje Mozarta in Bacha ne bi smelo nadomestiti obiska specialista: glasba lahko naredi veliko, ne more pa odpraviti vzroka bolezni. Zato, če ste zaskrbljeni zaradi kronične bolečine, potem morate poiskati kvalificirano zdravljenje.
Kako začeti poslušati klasično glasbo
Začnite z znanimi melodijami
Tudi če mislite, da o klasični glasbi ne poznate ničesar, je ne. "Pomlad" Vivaldija mnogi ljudje poznajo melodije zvonjenja na pametnih telefonih in popolnoma vsi so slišali slavni začetek pete simfonije Ludwiga van Beethovna (to je zelo moteča "Ta-ta-ta-ta-a-a-m!"). Da ne omenjam Mendelssohnove poročne koračnice, ki je le ena izmed mnogih glasbenih skladb, ki jih je napisal leta 1843 za svojo produkcijo Sanje kresne noči. Spomnite se, katere pesmi ste že slišali, poiščite njihove celotne posnetke in jih poslušajte. Za vas to ne bo nekaj povsem novega, zato je manjše tveganje, da vam bo hitro dolgčas.
Oglejte si filme in serije
Številne klasike so že dolgo del pop kulture. Uporabljajo se v filmskih zvočnih posnetkih. To je na primer znamenita "Apokalipsa zdaj" Francisa Forda Coppole, v prizor vrhunca ki zveni "Valkyrie Waltz" Richarda Wagnerja in celo Franz Liszt v Tomu in Jerryju. Prisluhnete jim lahko tudi v celoti, da bi vsaj razumeli, kako dela klasikov uporabljajo sodobni režiserji.
Poslušajte pesmi majhnega formata
Wagnerjeve večurne simfonije bodo prestrašile vsakega začetnika, zato začnite z majhnim: Chopinove nokturne, Scarlattijeve sonate in Mozart, Vivaldijevi koncerti. Ta dela niso veliko daljša od uspešnic Beyoncé ali Lady Gage. Svoje najljubše kratke komade zberite v sezname predvajanja – melodične za poslušanje pred spanjem (Bach in Chopin bosta naredila), tiste, ki bodo spodbudili povečanje produktivnosti (Scarlatti, Beethoven in Vivaldi). Bodite pozorni na operne skladbe – predvsem na Mozarta. Arije praviloma tudi niso zelo dolge, a kljub temu lahko navdušijo celo sodobnega poslušalca. Začnite z virtuozomArije kraljice noči» Mozart – verjetno ste ga že slišali, vendar ga vključite na svoj seznam predvajanja kot prvo vokalno klasiko.
Bodite pozorni na skladatelje dvajsetega stoletja
Začetniku je lahko težko, da se potopi v svet klasične glasbe, začenši z renesančnimi, baročnimi ali zrelimi romantičnimi deli. Na splošno zahtevajo usposobljeno uho in pogosto uporabljajo instrumente, ki so zdaj vidni le v muzejih in zimskih vrtovih. Verjame se tudi, da je za njihovo razumevanje potrebno poznati zgodovinski in vsakdanji kontekst dobe ter biografijo avtorjev. Čeprav je to v nekem smislu tudi mit. Če pa se še vedno bojite iti naravnost v globino stoletij, potem začnite z modernističnimi skladateli 20. stoletja. Našim ušesom so bolj poznani, saj so njihove ugotovitve postale podlaga za iste zvočne posnetke oziroma sodobne pop glasbenike.
Vaše glavno vodilo jeSveti izvir» Igor Stravinski. 40-minutno delo zveni popolnoma moderno zaradi polomljene strukture in dinamične orkestracije – sploh ne boste opazili, kako boste poslušali do konca! Nato si oglejte ameriške minimaliste − Philip Glass in Stephen Reich (začnite z njegovim esejem "različni vlaki»). Verjetno jih poznate tudi vi: dela obeh so v hollywoodskih filmih zelo iskana.
Pojdi na koncerte
Glavna stvar je, da se ne bojite! Začnete lahko s poročevalskimi koncerti mestne filharmonije ali konservatorija. Običajno je brezplačen. In študentje praviloma igrajo znana dela majhnega formata istega Čajkovskega, Bacha ali Mozarta. Med novoletnimi prazniki končno pojdite na balet Hrestač - dodal bo tako praznično razpoloženje kot glasbeno erudicijo.
Dober način, da se navadite na vzdušje orkestra in akademske dvorane, je, da se odpravite na simfonične izvedbe zvočnih posnetkov iz uspešnic: Harry Potter, Gospodar prstanov, Igra prestolov. Po več takih izletih lahko varno preklopite na Čajkovskega in Mozarta. Če želite to narediti, sledite plakatu mesta. Samo ne oklevajte: vstopnice za koncerte vrhunskih izvajalcev in bendov so zelo hitro razprodane.
Prebivalcem in gostom regije Kaliningrad bo predstavljena dobra priložnost, da se potopite v svet klasične glasbe. Tukaj je od 1. do 6. junija drugi Mednarodni festival klasične glasbe "Cantata". To je dobrodelni izobraževalni projekt, v okviru katerega potekajo koncerti na zgodovinsko pomembnih mestih v Kaliningradski regiji: v ruševinah gradov, na ozemlju cerkva in obzidja.
Koncert prvega večera - "S. Diaghilev - Peter I v ruski umetnosti. Naslednje dni so na sporedu koncerti, posvečeni 700-letnici Danteja Alighierija in 225-letnici Franza Schuberta, ter izvedbe del Čajkovskega, Mozarta, Bacha, Straussa, Brahmsa. Zadnji dan festivala sovpada z rojstnim dnem Aleksandra Puškina, zato bodo na slavnostnem koncertu izvedene najboljše operne skladbe po njegovih delih.
Ves izkupiček od prodaje vstopnic bo namenjen Fundaciji za izboljšanje in medsebojno pomoč, ki se ukvarja z obnovo zgodovinsko pomembnih objektov.
Za nakup vstopnic