Kako izmeriti temperaturo brez termometra
Miscellanea / / January 24, 2022
Vroče čelo ni edini znak vročine.
Brez instrumentov je nemogoče izmeriti telesno temperaturo z natančnostjo desetink stopinje. Tudi gospodinjski termometri delajo napake. Toda praviloma visoka natančnost ni potrebna. Dovolj je ugotoviti, ali obstaja vročina (temperatura nad 38 ° C) - šteje se zanjoDefinicije simptomov bolezni, o katerih je treba poročati / CDC eden ključnih simptomov pri diagnostiki različnih bolezni.
Kako izmeriti temperaturo brez termometra
Obstaja pet glavnih načinov. Posamezno te metode niso zelo zanesljive, skupaj pa zmorejoKako izmerim temperaturo? /NHS na kratko zamenjajte termometer.
1. Dotaknite se čela
Pri vročini se čelo segreje. Da se ne bi zmotili, opazujteKako diagnosticirati vročino doma / Medical News Today naslednja pravila.
- Ne preverjajte, ali imate vročino sami. Tudi vaše roke so lahko vroče, tako da ne boste čutili vročine.
- Uporabite zadnji del roke. Tam je koža bolj občutljiva.
- Preden preverite, se prepričajte, da prostor ni niti prevroč niti prehladen. Če je roka mrzla, bo čelo zelo toplo. In z vročo dlanjo boste zlahka zamudili vročino.
2. Dotaknite se prsnega koša ali hrbta
Tukaj je pravilo enako - uporabite hrbtno stran roke. Če se zdijo prsi ali hrbetKako izmerim temperaturo? /NHS vroče, najverjetneje ima oseba vročino.
3. Poglejte si polt
Zardela lica - še en zanesljiv znak, ki ga zdravniki sprejemajoDefinicije simptomov bolezni, o katerih je treba poročati / CDC upoštevati.
Ne pozabite, da je vredno oceniti polt le, če oseba miruje. Ob aktivnem gibanju ali takoj po fizičnem naporu lahko lica tudi pordečijo, vendar je malo verjetno zaradi povišane temperature.
4. Izmeri svoj utrip
V norma srčni utrip pri odraslih je 60-100 utripov na minuto. To velja tudi za otroke, starejše od 10 let. Pri predšolskih otrocih normalni utrip ne presega 120 utripov, pri otrocih, starih od enega do dveh let - 130, pri dojenčkih do enega leta - 160.
kot kažejo 1. P. Davies, I. Maconochie. Razmerje med telesno temperaturo, srčnim utripom in frekvenco dihanja pri otrocih / Časopis urgentne medicine
2. J. Karjalainen, M. Viitasalo. Vročina in srčni ritem / Arhiv za interno medicino raziskave, ko imate vročino, vam srce bije hitreje. Vsakih 8-10 srčnih utripov nad normo lahko sumimo, da se je telesna temperatura dvignila za eno stopinjo.
5. Analizirajte svoje počutje
Običajno spremlja zvišanje temperatureN. J. Ames, C. Peng, J. H. Powers, N. K. Leidy, C. Miller-Davis, A. Rosenberg, M. Van Raden in G. R. Wallen. Onkraj intuicije: Izkušnje s simptomi vročine pri bolniku / Časopis za bolečino in obvladovanje simptomov drugi značilni simptomi. Več kot je teh dodatnih znakov, verjetnejša je zvišana telesna temperatura.
- Toplota. Osebi se pogosto zdi, da "gori".
- mrzlica. Kljub notranji vročini ljudje z vročino pogosto drhtijo od mraza. Čeprav je temperatura zraka v prostoru normalna ali celo povišana.
- Izrazita šibkost. Lahko bi bilo zaspanost Ali pa samo huda utrujenost.
- Močno znojenje. Pri osebi z vročino je koža na dotik pogosto vlažna, vlažna.
- slabo počutje. Ljudje ne morejo vedno opisati, kaj jih posebej skrbi, vendar bodo občutki zagotovo neprijetni.
- slabost. Včasih ni močna, včasih pa precej oprijemljiva.
- Glavobol. Še en pogost simptom vročine.
Kdaj poiskati takojšnjo pomoč
Vročina lahko signaliziraVročina/klinika Cleveland o res nevarnih boleznih. Takoj pokličite svojega zdravnika, če menite, da imate vročino in imate te simptome:
- togost vratu, ko oseba ne more obrniti ali nagniti glave;
- zmeden um;
- nenadne spremembe čustvenega stanja, kot je izrazita tesnoba ali razdražljivost;
- izpuščaj kakršne koli vrste, ki se širi po telesu;
- fotofobija, to je boleče občutke v očeh ob pogledu na svetlobo;
- dehidracija - domnevamo jo po temni barvi urina, potopljenih očeh, pomanjkanju solz pri joku;
- konvulzije.
Posvetujte se s svojim zdravnikom tudi, če vaše vročine ne morete znižati s paracetamolom ali antipiretiki na osnovi ibuprofena ali če vztraja več kot pet dni.
Preberite tudi👩⚕️🩺
- Kaj storiti, če temperatura ostane pri 37 ° C
- Kako pravilno izmeriti temperaturo
- Kako znižati temperaturo pri otroku ali odrasli
- Zakaj temperatura ne zaide in kaj storiti glede tega
- Kaj pove temperatura brez drugih simptomov bolezni
Avtor in urednik člankov o zdravju, psihologiji, seksologiji. V medicinskem novinarstvu se ukvarjam že več kot 15 let. Zanašam se na načela dokmed, ljubim in znam iskati in analizirati relevantne raziskave v svetovnih znanstvenih revijah. O najbolj zapletenih boleznih poskušam pisati preprosto in jasno. Menim, da razumevanje mehanizma razvoja bolezni pomeni narediti prvi korak k okrevanju.