Pravijo, da moraš spati na svileni posteljnini. To je resnica?
Miscellanea / / July 31, 2021
Strokovnjaki so za, vendar dokazi niso zadostni.
Pred nekaj leti je dejala manekenka, pevka in oblikovalka Victoria BeckhamVictoria Beckham je razkrila lepotno skrivnost za noč, ki jo uporablja za čudovite lase in kožo / You Magazineda je ena od skrivnosti njene lepe kože in gladkih las svilene prevleke za blazine, na katerih spi vsako noč. Isto sem rekel9 skrivnosti nege kože Cindy Crawford za starostno kožo pri 55 letih / zdravje žensk drugi model pa je Cindy Crawford.
V kanalu Telegram "Življenjski heker»Samo najboljše pisanje o tehnologiji, odnosih, športu, kinu in še čem. Naročite se!
V našem Pinterest le najboljša besedila o odnosih, športu, kinu, zdravju in še veliko več. Naročite se!
Potem ko so to temo predstavile znane osebnosti, je postala svilena posteljnina zelo priljubljena: na desetine spletnih mest v angleškem jeziku in več spletnih mest v ruskem jeziku so zaslužni zaAli svilene prevleke za blazine resnično koristijo vaši koži in lasem? / Dobro gospodinjstvo ima čudežne lastnosti. Menijo, da pomaga v boju proti aknam.
gube, neposlušni lasje in celo nemiren spanec. Je res tako?Je res, da svila preprečuje gube?
To mnenje pogosto izražajo dermatologi in kozmetologi. V teh besedah je logika: ko se z obrazom pomikamo po blazini, se koža zmečka, gube pa ostanejo na njej. Ti pa se lahko obrnejoGoesel Anson, Michael A.C. Kane, Val Lambros. Spalne gube: Staranje obraza in izkrivljanje obraza med spanjem / Dnevnik estetske kirurgije v globoke gube.
Običajno spimo na bombažu, vendar je svila bolj gladka. V stiku z njim je manj trenja in usnje samo diapozitivi, ne zbiranje harmonike. To pomeni, da bi moralo biti gub in gub manj.
Toda kozmetologi priznavajo, da je to le teorija.Svilene prevleke za blazine lahko prinesejo nekaj koristi za lase in kožo, vendar niso čudežni delavci / The Wahington Post . V sanjah pridobivamo posebne gube. Toda, ali svilene prevleke za blazine od tega prihranijo, nihče ni preveril.
Je res, da svila ohranja kožo navlaženo?
Bombaž, ki je običajno šivan posteljnina, Je eden najboljših vpojnih sredstev. Dobro vpija vlago in spanje na takem spodnjem perilu je kot, da se nenehno sušite z brisačo. Naravna lipidna pregrada se poruši, vlaga se vpije v tkivo, koža se posuši in postane razdražena. To še posebej velja za tiste, ki so že suhi in občutljivi. In svila se slabše absorbira in zato pomaga koži, da ostane navlažena. To so argumenti, ki vodijoSvila je tu, da pomaga vaši koži (in lasem ter spanju ...) kozmetologi.
Tudi tukaj se zdi, da je vse pravilno: svila res ni takšnaAkiko Yamada. Stopnja absorpcije vlage za svilene tkanine v primerjavi z drugimi tkaninami iz različnih vlaken / The Journal of Sericultural Science of Japan dobro vpojno kot bombaž. Toda to je le lastnost tkanine in v študiji vsi navajajo, da učinek tega materiala na kožo ni bil upoštevan.
Poleg tega niti ne navaja, kakšna tekočina je bila uporabljena za poskus. To pomeni, da preprosto ni zanesljivih podatkov o tem, kako svila absorbira znoj ali sebum.
Ali je res, da svila zdravi akne
Tu se dermatologi in novinarji običajno zanašajoČas je, da rutini spanja / Healthline dodate svilene ali bakrene prevleke za vzglavnike za majhen eksperimentUčinkovitost blazinaste blazine iz svile pri zdravljenju aken vulgaris / klinična preskušanjaleta 2017 v ZDA. V njem je ena skupina bolnikov z aknami 12 tednov spala na svilenih blazinah, druga pa na bombažnih prevlekah. Posledično so pri prvih osebah simptomi bolezni postali manj izraziti: število izpuščajev se je zmanjšalo, intenzivnost srbenje in pordelost.
Če pa ga pozorno preberete, postane jasno, da delo ne govori o svili, ampak o svilnati sintetični tkanini iz najlona in poliestra z antibakterijskim učinkom. In samo raziskavo je naročilo proizvodno podjetje.
Drugi argument v prid svile je ta: je gladka, zato je vneta koža lažje priti v stik z njo kot z bombažem.
To deloma drži. Na primer, po opeklini je prijetneje ležati na nečem hladnem in spolzkem, tako da je manj trenja in koža ne draži. Koliko pa bo ta učinek pomagal zdravljenje aken - ne razčisti.
Ali je res, da svila naredi lase bolj obvladljive
Nekateri verjamejo, da lahko struktura tkiva ugodno vpliva na stanje las.Najboljše svilene prevleke za vzglavnike: preprosto stikalo za spanje, ki prinaša neverjetne prednosti za kožo in lase.
Simone Thomas
Specialist za izpadanje las, citirano iz Stylist.co.uk.
V sanjah se neskončno premikamo in lasje zaradi tega trpijo. Gladka tekstura svile jih ne zadene tako močno kot običajne prevleke za blazine. Poleg tega za razliko od bombaža ne "ukrade" vlage iz las in kože.
To naj bi povzročilo manj las razcepljeno, zmešajte se in se zlomite. Na splošno so videti bolj zdravi in jih je lažje zlagati. Ali je temu tako, lahko preverite le na podlagi lastnih izkušenj. Glede na to, da se tekstura las in njihovo stanje med ljudmi razlikujejo, bodo nekateri opazili pozitiven učinek svilene blazine, nekateri pa ne.
In skoraj ni znanstvenikov, ki bi primerjali zapletene lase po spanju na različnih vrstah vzglavnikov.
Je res, da svila pomaga izboljšati spanec
Podporniki svilenih rjuh odražajo: spanje na takem spodnjem perilu je bolj udobno, prijetno drsi pri premikanju in oseba se zbudi manj pogosto. To je prva stvar.
In drugič, naravna svila deluje kot dober termostat. Slabše absorbira vlago, kar ji omogoča izhlapevanje, ter nas ščiti pred pregrevanjem in s tem pred pogostimi oživitve.
Spanje na znojnih rjuhah je res neprijetno in skoraj zagotovo bo bolj naporno. Toda spet ni jasno, koliko svile lahko popravi situacijo.Svilene prevleke za blazine trdijo, da izboljšujejo spanec, kožo, lase. Toda ali delujejo? / The Sydney Morning Herald.
Moira Jung
Medicinski psiholog, citirano iz The Sydney Morning Herald.
Material, iz katerega je izdelana posteljnina, verjetno ne bo imel velikega vpliva na kakovost spanja. Drugi dejavniki so veliko pomembnejši: prehrana, raven stresa, prisotnost ali odsotnost prekomerne telesne teže, obstruktivna apneja v spanju in druge zdravstvene težave.
Če se v spanju pregrejete, je najprej bolje.7 razlogov, zakaj se med spanjem segrejete (in kaj storiti glede tega) / Healthline bodite pozorni ne na sestavo blaga iz rjuh in prevlek za blazine, ampak na temperaturo v prostoru, na kaj kakšna odeja spite in kako dobro je spalnica prezračena.
Ali je vredno kupiti svileno spodnje perilo
Vredno je, če imate finančne zmožnosti: naravna svila je res prijeten in lep material. Možno je, da je to tisti občutek - wow, kakšno razkošno perilo imam! - vam bo pomagal z večjim užitkom spat in malo bolje spati.
Toda pričakujte, da bodo svilene rjuhe čudežno razbremenile gube in akne, pomagale izboljšati spanec in narediti lasje bolj gladko se verjetno ne splača. Posvet s pristojnim zdravnikom in dobra kozmetika se bosta s tem bolje spopadla.
Preberite tudi🧐
- 25 lepotnih izdelkov, ki stanejo peni
- Kakšna bi morala biti spalnica za udobno bivanje
- Kdaj zamenjati pohištvo in tekstil v hiši