5 situacij, ko odlašamo, a tega ne vemo
Produktivnost / / January 06, 2021
Zdi se nam, da gre pri odlašanju z igranjem iger v računalniku, gledanjem nesmiselnih videoposnetkov v YouTubu in neskončnim obešanjem na družbenih omrežjih. Toda včasih smo prepričani, da čas preživimo z koristi, v resnici pa ga samo zapravljamo in odvrnemo od nečesa res pomembnega. Tu je nekaj podobnih situacij.
1. Branje literature za samorazvoj
Ruski založniki povedoPredmet je nefikcijada prodaja nepremišljene literature hitro narašča. In pomemben delež v nefikcijski literaturi zavzemajo knjige o poslu, psihologiji in samorazvoju. Med njimi so vredne publikacije - z zanimivimi znanstvenimi podatki in razumljivimi metodami dela.
A pogosteje se zgodi, da je vsebino 400 strani mogoče prepevati v treh stavkih, vse drugo pa pade na vodna razmišljanja in navdihujoče zgodbe avtorjevih znancev.
Zdi se nam, da z vsrkavanjem skoraj psiholoških knjig razvijamo sebe in se približujemo svojemu cilju. Toda v resnici ostajamo na svojem mestu.
Če iščete znanje in ne lahko zabavno branje, poskusite pregledati kritike in izbrati knjige, ki so jih napisali strokovnjaki z dokazanimi delovnimi izkušnjami. Uporabite lahko tudi storitve, ki objavljajo izvlečke iz neumetničnih knjig - tako lahko ugotovite, ali je vredno porabiti čas za polno različico.
2. Obešanje v storitvah za produktivnost
App Store in Google Play kar pokata aplikacij za produktivnost in načrtovanje. Dnevniki, kontrolni seznami, organizatorji, sledilci navad. Toliko jih je, da se oči razširijo. Želel bi prenesti ducat ali več aplikacij, nato pa jih seveda konfigurirati in preizkusiti - da vidim, katera je najboljša.
Ulov je v tem, da medtem, ko označujemo polja, ustvarjamo sezname, zaslužimo točke in dosežke, ne počnemo zares pomembnih stvari.
Kakšna je torej razlika med drugim sledilcem navad in udarjanjem žog v streljanju z mehurčki?
Vredno je oceniti, koliko časa porabite za organizatorje in aplikacije za produktivnost. In mogoče je izbrati bolj priročne in jedrnate možnosti: preprosti seznami, opombe, tradicionalni dnevniki.
3. Urejanje delovnega mesta
Preden se usedete za delo, morate na mizi spraviti stvari v red. Knjige razporedite po abecedi. Naročite novo ploščo za upodabljanje. Nato lahko hkrati konferirate garderobo in razporedite oblačila po metodi Konmari. Preglejte vse papirje v predalih. Obrišite zaslon prenosnika, razvrstite ikone na namizju... Kako je minilo pet ur ?!
Vzdrževanje delovnega mesta v redu je pravilno. Glavno je pravočasno razumeti, zakaj stvari postavljate. Za lažje delo ali zavlačevanje izvajanja pomembnih nalog?
Toda čiščenje lahko popolnoma zamenjamo z glavnim delom. Pomaga odvrniti pozornost od intenzivnih misli, si oddahniti od sedenja pred računalniškim zaslonom. Zaženite časovnik in poskusite uporabiti Pomodoro tehnikadelo v ciklih: 25 minut za osnovne naloge in 5-10 minut za polaganje papirjev ali metanje smeti iz predalov mize.
4. Dolga priprava
Pred začetkom novega posla se vsekakor morate pripraviti. Prenesite zanimive knjige in tečaje in izberite primerne, naročite se na tematske kanale, klepetajte v skupinah in klepetih.
Vse to ustvarja iluzijo močne dejavnosti, vendar vas skoraj ne približa cilju.
Ta položaj ima celo ironično ime - sindrom zibanja. Ker se nam zdi, da se zibamo z ene strani na drugo, vendar se ne premaknemo in ne gremo proti svojemu cilju. Spremenite ga: poskusite izvesti vsaj eno resnično dejanje za vsako pripravljalno dejanje. In če ste že nekaj ur iskali popoln tečaj risanja, si oglejte vsaj eno lekcijo in naredite nekaj skic. Itd.
5. Pomoč drugim
Nobenega projekta sploh ne želite začeti, nato pa nekateri vaši kolegi zelo priložnost prosijo za pomoč: poiščite izgubljene dokumente, ukvarjati se z novo programsko opremo, iz tiskalnika odstraniti papir, ki prežvečeno. In vse se zdi pravilno, pomagati morate drugim - vendar ne na račun svojih zadev. In ne takrat, ko to pomoč uporabljate kot izgovor, da ne delate.
Preberite tudi🧐
- Kako premagati odlašanje v 5 minutah
- Kakšna je razlika med produktivnostjo in učinkovitostjo in kaj je bolj pomembno
- Spopadanje z izgorelostjo in povrnitev vaše produktivnosti