Moram reči: nisem športnik in ne gledam njihovo težo. Sem preveč leni, da gredo v telovadnico in stehtamo. Ampak, tako kot mnogi, da je eden izmed mojih glavnih problemov - spanec. Oziroma pomanjkanje tega. Nismo sprejeli, tako na Japonskem, da poberem program dela za zaposlene na podlagi njihovih sposobnosti za delo v določenem času dneva. Torej, večinoma imamo vsi na "trdo delati" z devetih na šest. In nihče ne skrbi, da bi samo po šestih moja produktivnost zgoraj - sit, dela. Izkazalo se je, da imam tak sistem ne mara sploh: zjutraj nisem odtrgati glavo z blazine in ponoči ne more spati pred 3 ure. Alarmi, ki dela, vendar jih izklopite - ni problem spat naprej. Namreč, da je priložnost za pogled na UP zapestnico iz podjetja Jawbone. Ampak kaj je red.
Nič izjemen v majhni škatli je, morda, ampak najbolj pomembna stvar: posebna reža, s katerim lahko ugotovite, katera velikost vam bo ustrezala. Vzemimo za primer, velikosti M, ki je minilo, in pogled na primernost obsega umila nakup v prihodnosti. Če stisniti, potem poskusite drugo velikost, če pride - potem lahko varno kupiti.
Treba je omeniti, da je v prvih treh skupni velikosti - to je malo malo. Sam sem vzel samo povprečje, vendar se je izkazalo, da je bil malo "delo svoboden" čez dan, in "S" - malo preveč stisne krtačo. Torej, če obstaja možnost, da poskusite, preden si sam kupil zapestnico - to storite.
V sebi, embalaža, poleg pasu, je majhna knjiga z ročnim in adapter z USB na 2,5mm vtič. Ko prvič odprete paket izgubil svojo predstavitev, tako da, če se dogaja, da nekdo zapestnico, ne da preveriti vnaprej.
Sam zapestnica je na voljo v treh barvah: črni, svetlo sive in modre barve. Ni zaponke in sponke, ne samo obleko zapestnico na roko in vse. To je zelo priročno, vam ni treba ničesar, da odpnejo, če želite, da jo ali obrabo hitro odstranili. Struktura sam je lahka, dovolj močna, da bend roko dobro in se praktično ne moti. Čeprav navijači spati blazino na strani bo nekoliko omejena v udobje. Prenos glavo na roko z zapestnico, ni zelo udobno, tako da bo bodisi morali prevladati nad drugo roko, ali še privajanje na blazino.
Čista zapestnica oblikovanje sintetična prevleka prevlečena s prešitih, kot so guma, nelagodje od nošenja vzroki.
Na enem koncu zapestnico je gumb funkcija, in drugi - vtič 2,5mm-vtičnico za polnjenje. Kap gumbi majhna, vendar pritiskom se mu je zdelo dobro. vtič trdno pritrjen, tako da ne more skrbeti za vlago znotraj njega.
Vendar, ventilatorji pojdite na uro pod tušem bo razočaran. Čeprav zapestnica in vlagozaschischen (tj dež zalivanje lahko in si umijte roke z njim - ni problem), vendar pa se z vodo ne zdravljenja ne priporočamo. To velja tudi za bazen, bodite previdni!
Na zapestnico ima dve indikator načina delovanja: sonce (dan način) in luna (nočni način). Kazalniki so vedno off, in ne porabljati dajatev samo za to, da vključi šele, ko s pritiskom na gumb izvede. Teoretično za udobje bi lahko storili, in ura, ki kaže čas "na zahtevo", vendar pa je skupina še vedno športni dodatki, tako da ni nič, kot da je v njem. Želite vedeti časa - pogled na vaš pametni telefon ali na rednih urah.
V notranjosti je struktura skrita modul Bluetooth, ki pomaga sinhronizirati zapestnico z aplikacijo za pametni telefon (v Prejšnje različice sinhronizacijo opravi s povezovanjem trak na priključek za slušalke na vaš iOS-naprava). UP vsakem zagonu aplikacija zbudi in pošlje vse zbrane podatke pametni telefon. Kot ljudje uporabljajo prejšnje različice ne razumem, ker vsakič odstraniti zapestnico z roke in ga priključite na vaš iPhone - nehvaležno in zamudno. Čeprav je postopek dokaj hitro, čeprav sem pričakoval več (npr, ozadje sinhronizacijo).
Treba je omeniti, baterije, katere delo zayavlenav 7 dni. V bistvu je vse odvisno od intenzivnosti uporabe. Prvič, ko se napolni, je trajalo 10 dni, preden je skupina začela signalizirati, da je njegov naboj zmanjkuje in čas, bi bilo treba zaračuna.
Morda je najbolj zanimiv. vas opozori vnaprej: vloga ni univerzalna, da je narejen izključno za iPhone, vendar manj dal na iPad ni problem (vendar je z vsemi pripadajočimi prilagoditve v vmesnik).
Vloga naloga - prešteje število korakov in spremlja vaše zdravje. Samodejno izvaja samo prva, mora druga aplikacija pomagala.
Za začetek, boste morali aktivirati in prilagodite zapestnico. Če želite to narediti, morate izpolniti nekaj informacij o sebi, kot so spol, višino, težo in podobnega. Na podlagi podatkov, vnesenih boste obveščeni, da so ljudje z enakimi parametri povprečno dnevno toliko korakov in spanja toliko ur. To lahko služi kot neke vrste merilo ali spodbudo, da držijo predpisov.
S prihodom novega dnevnega UP bo prešteti vas korakov. Opozoriti je treba, da se mu zdi zapestnica natančno. Sem zapustil hišo, opravili ustaviti taksi - zapestnica jasno štetje opravil svojo pot. Potem, ko sem na avtobus in odpotoval na naših cestah z gomilami približno eno uro, zapestnico se ne šteje nobenih dodatnih korakov.
Prav tako zapestnico opazuje, in pred spanjem. Pritisnite in držite, da prehod iz dneva v noč, in UP bo spremljal vaš spanec. Zjutraj si lahko ogledate statistične podatke o tem, kako ste spali (za kakšen čas zaspal, koliko krat zbudil, kako je bilo veliko ur spanja in koliko časa porabi za nočne dirke v hladilniku). Podobna statistika ob koncu dneva si lahko ogledate in za vaše vsakodnevne dejavnosti; To ne zadeva le število korakov, ki ste jih posneli, vendar njihovo število prevoženih kilometrov, čas, v katerem greš, in tako naprej.
Poleg tega je mogoče, da bolj pozorno spremljati njihovo stanje. Aplikacija lahko prinese vse, kar jeste in pijete čez dan. Navadne izdelki imajo veliko vlogo, tako da, če ste navedli, da ste jedli in koliko, potem boste razmisli še o potniškem kalorij, maščob, beljakovin, ogljikovih hidratov in tako naprej. Ventilatorji v formi bo srečna. Če vse obsežne podatkovne zbirke proizvodov, ki niso našli prostor vašega krožnika, ga lahko dodate ročno. In če imate obrok z bar kodo vključno kupili, ga lahko skenira in dodane proizvodu zaužite.
Vzemimo za primer, steklenico jogurt, skeniranih črtno kodo in ste končali. Aplikacija sama priznava, kaj ste porabili in koliko boste imeli koristi od tega povečala. Hitro, enostavno in priročno. Ampak, žal, omejeni. Na kuhanega juha brez črtne kode, tako dodal, da je zamudno.
Aplikacija lahko tudi kažejo, kaj ste počeli. To je, seveda, o usposabljanju. Šli smo v telovadnici - čas prinesel in vrsto usposabljanja in program sam izračuna, koliko kalorij ste porabili in koliko maščobe spali.
Ampak za leni, ki ne želijo, da to storite, je majhen pomočnik - ti nasveti. Niso izklopljen v nastavitvah in posodabljajo enkrat na dan, glede na statistične podatke o uspešnosti.
Kot tudi drugih statističnih podatkov, ki si jih lahko ogledate in nasvetov, ki spodbujajo svoje nadaljnje ukrepe, v prilogi Ima sposobnost, da dodate prijatelje (od Twitter, Facebook, ali stikov), ki so tudi lastniki zapestnico Jawbone. Primerjajte statistične podatke druga druge - še stimulativno trenutek. V tem primeru je nošenje zapestnice traja nekaj tekmovalni del med prijatelji. In kdo ne želi biti prvi?
Še ena zanimivost: podpora za storitev tretjih oseb, kot so Run Keeper in IFTTT. Vse te storitve, je 15 kosov, in vsak od njih je lahko povezana z UP. Na primer, za lastnike žarnic ima Philips Hue zelo kul recept: če vas vaš UP zbudi zjutraj, se lučka samodejno vklopi v sobi. Ali pa, na primer, za imetnike WeMo mestih imajo tudi odličen način, da se zbudiš bolj osveži, če ste spali manj kot vnaprej določeno Tokrat bo zbudil uglašen recept pošljete izhod signala WeMo, ki sama obrne kuhati vaš jutro kava. In taki primeri so, kot veste, je lahko ogromno.
In zdaj, kaj je moj vtis, to zapestnico. Sem ga nosijo za približno mesec dni, vendar ni uspel preizkusiti v celoti le približno dva tedna zaradi razlogov zunaj mene.
Kot sem napisal na začetku, teža Še posebej ne sledijo, in telovadnico samo prezreti, da je bil glavni kriterij za izbor edina budilka. Mi je, da odpre oči zjutraj - pekel (in mislim, da vem, kaj bi se mučili), tako da "pametnih" službo, da mi je bilo zelo zanimivo. In kar je najpomembnejše - to deluje. Medtem ko skeptiki trdijo, da je to samo "placebo učinek." V vsakem primeru - za dela.
Pri določanju alarm, lahko določite tako imenovano okno "pametna spanja" od 10 do 30 minut. Ta interval se začne zapestnico pozorno paziti, da kako se premikate v spanju in vas zbudi ob bolj primernem času v fazi "lahkega spanja" - prispeva k bolj živahne preporod. Vibracije, skozi katero zapestnico zbudiš, odkrito povedano, ni najbolj prijetno, in tako kot škripanje službo, želim, da ga izklopite hitro. Kljub temu, da je še vedno veliko bolje in bolj učinkovito. Poleg tega si ne moti nikogar spanjem tuja zvoke, in tiho-tiho vstanem in grem. Seveda, moramo razumeti, da če boste spat za 3 ure na dan, tudi UP ne bodo mogli pomoč zbudiš enostavno.
Za ljubitelje zadremal po kosilu, preveč, imajo veliko priložnost malo zadremal in zbudil bolj spočiti. V ta namen je posebna možnost "Dan Dream", ki se lahko aktivira, če se boste odločili, da se naspi. Medtem ko se te sanje začne razlikujejo od 5 minut, tako da, če aparat ne pomaga in imate, da svojo glavo ne more, potem pa spat čez dan, lahko končate dan že veselo.
Seveda, mi ni všeč, da spanja čez dan, ko pa vsi spretno izkoristil to funkcijo. Deluje tako kot redni budilka, z edino razliko, da "monitor" vaše sanje od začetka do konca.
Na splošno sem zadovoljen z zapestnico (vse, vendar se cene v Rusiji). Za naprave uradnih preprodajalcev sprašuje o 9000 rubljev, in "Grey" prodajalci - približno 500 rubljev manj. Zdi se mi - to je veliko, tako da vam priporočam za nakup veljajo za trgovino Amazon, ki vam bodo poslali zapestnico za 10-15 dni. In cena, vključno z odpremo, bo okoli 6500 - 7000 tisoč rubljev.
Prijatelji z zapestnico, imam natanko eno. Vendar pa za razliko od mene, on postavlja tam in vsa hrana jedli čez dan. In zdaj, neizogibno premagovanje lenobe, najbolj želijo začeti tudi počne. Sem že pisal o motivaciji, kajne? Vsi so se strinjali. Že prihodnji teden, takoj in začeti :)