Kakšna je stopnja sladkorja v krvi in kaj storiti, če je visoka ali nizka
Izobraževalni Program Zdravje / / December 30, 2020
Zakaj potrebujete krvni sladkor
Pravzaprav ne govorimo o sladkorju, ampak o glukozi. Sladkor, tako kot drugih ogljikovih hidratov, telo ne absorbira neposredno: v črevesju se razgradi do enostavnih sladkorjev (monosaharidov) in vstopi v krvni obtok kot glukoza.
Kri zdrave osebe, ki tehta 70 kg, nenehno vsebujeŠtirje grami glukoze približno 1 čajna žlička (4 grame) glukoze
Ta snov je glavni vir energije za vse celice v telesu. Zahvaljujemo se mu močdihati, se gibati, učiti in razmišljati.
Kako se meri krvni sladkor in kaj velja za normalno
V mednarodni praksi se ravni sladkorja v krvi (glikemija) merijo v tako imenovani molski koncentraciji - milimoli na liter (mmol / L). V ZDA, Nemčiji in nekaterih drugih državahReferenčna tabela merske enote pogosta je tudi masna koncentracija - v miligramih na deciliter (mg / dl). Za pretvorbo ene koncentracije v drugo je dovolj, da si zapomnimo naslednjo enačbo: 1 mmol / L = 18 mg / dL.
Preizkus krvnega sladkorja se opravi na tešče - običajno zjutraj. To je pomembno, saj lahko vsaka hrana, ki jo jeste, zviša raven glukoze.
Vzemi analiza lahko iz prsta ali iz vene. Preiskave venske krvi dajejoPreskus krvnega sladkorja natančnejši rezultat.
NormaPreskus krvnega sladkorja glukoza v krvi, odvzeta na tešče iz vene - od 3,9 do 5,6 mmol / l (70-100 mg / dl).
Če so rezultati testa nenormalni, to pomeni naslednje:
- Od 5,6 do 6,9 mmol / L - tako imenovani prediabetes. To je blago zvišanje krvnega sladkorja, kar pomeni, da v telesu obstajajo procesi, ki povečujejo tveganje za razvoj diabetesa.
- 7 mmol / L in več - hiperglikemija (zvišana glukoza v krvi). Najpogosteje kršitev govori o diabetesu mellitusu.
- Pod 3,9 mmol / L - hipoglikemija (znižana raven glukoze v krvi). To je tudi nezdravo stanje, ki je lahko znak številnih motenj v telesu.
Prosimo, upoštevajte: pri analizi krvi s prsta se normalne vrednosti premaknejo - do območjaDIABETES 3,3–5,5 mmol / l.
Zakaj se sladkor v krvi spremeni
Telo uravnavaKakšna je normalna raven sladkorja v krvi? količina glukoze v krvi z uporabo:
- encimi, ki pomagajo razgraditi ogljikove hidrate v črevesju in tako vplivajo na hitrost vstopa glukoze v krvni obtok
- hormoni, ki določajo, kako hitro bodo celice v telesu porabile sladkor iz krvi.
Potrebne encime proizvaja trebušna slinavka. Proizvaja tudi inzulin, ključni hormon, ki pomaga celicam presnavljati glukozo. Če je premalo insulina ali na primer celice iz nekega razloga prenehajo reagirati na to (to se imenuje inzulinska rezistenca), raven sladkorja v kri raste. V prvi situaciji eden govori o diabetesu tipa 1, v drugi pa o diabetesu tipa 2.
Delo vpliva tudi na glikemijo:
- jetra in ledvice, ki očistijo kri iz odvečne glukoze in odstranijo snov iz telesa;
- ščitnica: hormoni, ki jih izloča, določajo hitrost, s katero celice zaužijejo sladkor iz krvi;
- nadledvične žleze. Ta seznanjena endokrina žleza proizvaja tudi hormone (kot je adrenalin), ki vplivajo na hitrost presnove.
Zakaj je odstopanje ravni sladkorja od norme nevarno?
Tako hipo- kot hiperglikemija vplivata na počutje. Najprej trpijo možgani.Kakšna je normalna raven sladkorja v krvi?, saj njegove celice porabijo približno polovico (do 60%Štirje grami glukoze - če govorimo o lačni ali sedeči osebi) vso energijo, ki jo dovaja glukoza.
Omotica, izguba koncentracije, šibkost, temnenje v očehTresenje rok je pogost simptom nizkega in visokega krvnega sladkorja. Toda poleg slabega počutja ima nenormalna glikemija tudi druge, resnejše posledice.
S stalno hiperglikemijo se glukoza kopiči v organih in tkivih in postane strupenaŠtirje grami glukoze - začne uničevati jetra, ledvice, mrežnico, ožilje, srce, živčni sistem. Ob pomanjkanju sladkorja telesnim celicam kronično primanjkuje prehrane, to pa vodi tudi v poškodbe vitalnih organov.
Zakaj je krvni sladkor povišan?
Najpogosteje to kaže na preddiabetično stanje ali že obstoječi diabetes mellitus. Vendar pa lahko tudi druge zdravstvene težave vodijo do visoke ravni glukoze v krvi.Preskus krvnega sladkorja.
- Hipertiroidizem. To je stanje, v katerem ščitnica proizvaja preveč hormonov.
- Pankreatitis je vnetje trebušne slinavke.
- Močan stres.
- Poškodba ali operacija.
- Bolezen jeter.
- Kap.
- Rak trebušne slinavke, pa tudi drugi, bolj redki, tumorji.
Zakaj je krvni sladkor nizek
Hipoglikemija Je tudi pogost spremljevalec diabetesa. Pojavi se, ko oseba s to boleznijo pomotoma vzame preveč insulina. Obstajajo pa tudi drugi možni razlogi za padec ravni glukoze v krvi.
- Podhranjenost. Če imate prestrogo dieto ali imate motnje hranjenja, kot sta anoreksija ali bulimija, vam krvni sladkor pade.
- Pretežko in predolgo vadite. Recimo, da ste ravnokar pretekli maraton, se nekaj deset kilometrov prevozili s kolesom ali pa ste preprosto skopali zelenjavni vrt, pozabili na kosilo.
- Hipotiroidizem To je stanje, v katerem ščitnica proizvaja premalo hormonov.
- Bolezni nadledvične žleze, hipofize, jetra ali ledvic.
Kako vedeti, ali je krvni sladkor nenormalen
To je skoraj nemogoče storiti brez krvne preiskave. Dejstvo je, da je značilne simptome znižanja ali zvišanja ravni glukoze enostavno zamenjati z običajno utrujenostjo ali na primer z reakcijo na vremenske spremembe.
Da ne bi zamudili razvijajoče se hipo- ali hiperglikemije in bolezni, ki so jo povzročile, zdravniki - in zahodnjakiPreskus krvnega sladkorjain ruskoMemorandum za preprečevanje diabetesa. Preprečevanje diabetesa mellitusa pri moških, ženskah in otrocih - priporočljivo je redno testiranje ravni sladkorja v krvi.
Vsaj vsaka tri leta je treba dajati kri za sladkor. To je še posebej pomembno za ljudi, starejše od 45 let.
Poleg tega je priporočljivo, da analizo opravite čim prej, če imate znake diabetes:
- povečano uriniranje;
- ste se močno zredili;
- vaš vid se poslabša;
- šibkost se redno prevrne, vse do zatemnitve oči.
Kaj storiti, če je krvni sladkor nizek ali visok
O tej situaciji se je treba pogovoriti s terapevtom. Zdravnik bo ugotovil vzroke hipo- ali hiperglikemije, postavil natančno diagnozo in dal navodila, kako vrniti raven glukoze v normalno stanje.
Glede na diagnozo lahko zdravnik predpiše zdravila. Nekatere od njih bo morda treba vzeti za življenje.
Preberite tudi💊💉🍰
- Kaj je anemija, kaj je in kako se je znebiti
- 6 uporabnih aplikacij za diabetike
- Kako znižati holesterol: 9 preprostih pravil
- Zakaj se tresejo roke in kaj storiti glede tega
- Kakšen je srčni utrip in kaj storiti, če mu vaš ne ustreza